婚外情中女人该怎么做

男人有外遇女人应该怎么办呀

就婚外恋的问题，你要和他充分沟通，了解他的心是否还在你这里，了解你们矛盾的关键症结在哪里。
另外你也该做一些调整了，给自己充电吧，让他从你这里得到新的见闻，让他感觉到你的不同。
多看看书，完善自己的朋友圈子，总之有一些变化，爱他要先从爱自己做起。
调整自己，充实自己吧，让自己更加快乐，自信的生活，祝你能重新找到幸福！

怀疑老公有外遇,聪明的女人应该怎么做

聪明的女人应该打扮的漂亮点,多出去逛,搞得比他还忙

女人有了婚外情怎么办呢？

在婚外情中说爱，说得再地动山摇，都只是一张看起来数字庞大的空头支票！不能支取，跟一张废纸无异！ 满意请采纳

婚外情处理专家舒心 ： 一、发现对方有婚外情者的处理办法：如果发现对方不忠后，一般人首先的反应是想杀了他（她），因为自尊受挫了，这时候，男人往往有些暴力行为，女人则会又哭又闹。
愤怒、焦虑、痛苦、仇恨是完全自然的最初反应，但是，发火、哭泣、谴责不是好的解决方法。
最重要的问题是：你还爱他吗？一般来说，有各种激烈反应的人都是爱对方的。
既然还有爱，那就应该立足于帮助对方和挽救婚姻，大吵大闹会让自己感到舒服，但只会让对方更不舒服，爱的天平更向第三者倾斜了。
应该做到以下几点： （1）保持节制，真诚的告诉对方你的感受，和他交流。
可以对他这样说："我很清楚地知道，你在外面有了一个相好的人。
这使我很伤心，而且不知道你为什么要这样做，也许你的某些希望我不能满足，我希望你冷静考虑这一切，我们能谈谈吗？" （2）和他共同寻找出现婚外情的原因。
应该让他有一个机会解释原因，问他对家庭、对你有什么不满意之处，尝试寻找毛病是否出自家庭生活之中。
例如，你是否花了太多的时间在工作、朋友或是孩子身上而把他忽略了？你们的性生活和谐吗？你们之间的浪漫感情是否已经褪色了？问他是否因为你做了某些事情，或是没有做某些事情，从而使他感情转移。
如果要保持家庭的存在，那么需要做什么？ （3）在生活上要更加对他体贴关怀，使他感到这个家是温暖的，是不能舍弃和破裂的。
（4）寻求专业帮助。
最后的选择你得自己做。
所谓“旁观者清”。
专业者以不介入的立场来看事情，通常会比你个人清楚、透澈。
克林顿的夫人当年就是依靠专业者的帮助渡过难关的。
也可找信赖的长辈、亲戚、朋友、老师也是有帮助的，但他们有时会无心泄密，不仅没给你任何帮助，反倒增加一层的压力，有时还会干涉你的家庭生活。
人是很难避免不犯错误的，亲人犯了错误，好比得了感冒，一个好配偶应通过努力使病情不要发展。
二、自己有婚外情者的处理方法：除了真诚的对配偶坦白外，需要考虑的就是要“鱼”还是要“熊掌”了，同时追两只兔子的猎人，迟早是一只兔子也追不到，自己要能够面对现实。
如本人已决定摆脱婚外情，就不必再犹豫，根据对方的特点，可以采取两种分手方式： （1）休克法：如果确定对方不会因为分手来骚扰自己或干预自己的家庭生活，立即下决心一刀两断就行了，不再见面，也没有必要向对方解释什么。
（2）软着陆法：如果对方有些爱情无赖的可能，那可以缓慢的结束关系，但要取得配偶的支持，而且，不能以此来欺骗自己，从而实际上保持和对方的关系。
首先减少约会，使自己心情平静下来。
然后保持友谊，成为较近的异性关系，最后转移注意，改变环境，调节夫妻关系，疏远情人。
无论处于那一步，都要中止性的关系。
如果考虑要结束自己确实无爱情的婚姻，就应该极力达到“健康离婚”，健康离婚这个概念是目前西方家庭治疗界提出的，实际上，对没有孩子、又没有爱情的夫妻来说，离婚是双方的心理都有益处，如果有了孩子，因为离婚对孩子的影响很大，这就需要专业人员的帮助，把不良影响降低到最小的程度。
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