分手后该如何区分选择冷冻期和断联期(如何联系已经拉黑我删除我的前男友？)

分手后该如何区分选择冷冻期和断联期

如果你们都还单身，说明你们都没有中意的另一半！（毕竟人还是旧的好）。
这种情况下还是有复合的可能的，你可以主动和她联系向她问好，如果她的回复很热情，你的希望也就来了！ 不过如果她已经有了男友，建议你就不要多此一举了，这是因为她已经彻底抛弃了你的缘故！ 但愿是前者，祝你好运哦！

如何联系已经拉黑我删除我的前男友？

分手后想要挽回，这样的情况并不容易，因为男人喜欢你的时候，会各种难以割舍，但一旦决定了，就很难回头。

所以在挽回行动开始之前，一定要有充分的准备，并且反思清楚自己的种种错误，这样才能在后面的行动中更容易成功。

接下来，我就具体说一下步骤：

01自我反思首先，我们得来看看分手的原因，怎样才算是认真反思的结果呢？

反思自身经济原因，经济不独立，用男方的钱，并且还嚣张跋扈，特别强势，这样的情况男人会很容易崩溃后逃离，如果不先解决经济问题，直接套用技巧是很难挽回的。
反思自身情感因素，由于之前男方百依百顺，结果导致以自己为中心，后来男生太忙没有照顾到就各种吵架闹分手，导致男方彻底死心跟你分手。
这样的情况如果不学习情绪控制以及放低姿态，随随便便用什么断链之类的方法，是绝对不会成功的。

本来你们的爱情之花就已经枯萎了，要想让它重新盛开，就得拿出耐心和认真地态度，慢慢地去浇水，浇花，给它阳光，如果操之过急或者想当然地用一些冷冻或者断联的方法，肯定是不行的。
反思自身情感因素，由于之前男方百依百顺，结果导致以自己为中心，后来男生太忙没有照顾到就各种吵架闹分手，导致男方彻底死心跟你分手。
这样的情况如果不学习情绪控制以及放低姿态，随随便便用什么断链之类的方法，是绝对不会成功的。

本来你们的爱情之花就已经枯萎了，要想让它重新盛开，就得拿出耐心和认真地态度，慢慢地去浇水，浇花，给它阳光，如果操之过急或者想当然地用一些冷冻或者断联的方法，肯定是不行的。
 最好的方法是先恢复到朋友阶段，然后慢慢做吸引，让他再次爱上你

02 行动前注意事项因为很期望马上成功，所以觉得只要一点点地改变就能解决问题，结果发现几天过去了，没有什么实质性的东西，于是就很着急，感觉没有什么用。

这种心态是大部分“半途而废”的人都有的问题，而这样的人往往容易失败，他们养不了花，因为浇两天水，就会放弃，然后花就枯萎了，并且会责怪花太容易枯萎。
他们也养不了狗，养几天之后，就会放弃甚至觉得狗没买对，觉得狗不太能养，养过几次之后，就会放弃。

这样子的话，挽回也注定失败，因为挽回，就是需要你拿出耐心去耕耘的。
03 心态的重要性首先你要明白，这场“挽回”是你发起，所以你就应该有承担责任的觉悟。
感情不是交易，是情投意合当你被宠坏了之后，你就不会看到自己的盲目自信在他眼中却是一种不可一世的霸道和顽劣。
并且你所谓的改变，只是在跟对方谈交易。

如何彻底断掉对一个男生的念想？

从根本上说，需要暂时跳出感情漩涡，把注意力和精力转移到个人能力的进步与提升上，转移到自身事业的规划和发展上，明白爱情只是生活的一部分而不是全部，明白只有自己足够优秀才会吸引更好的恋人来到你身旁。