在恢复的过程中,最让人沮丧的人大概就是你想要恢复的人。TA对你的态度是那么冷漠无情,你内心的执着足以在瞬间崩溃。
其实面对感情破裂,有很多人对分手的态度特别冷漠,这是极其不礼貌的。一瞬间,我们会感受到这个人,和我们曾经记忆中所熟悉的那个人,简直判若两人。而她们为何有这么极端的变化呢?.
1.保护自己紧张脆弱的心
起初,当他们在带着期待,想做一个很美好的异地梦。,做梦时这是一个悲伤的梦,,而现在,她从梦里醒过来了,不愿意再回到那个梦里面,,因为她无法忍受梦中难言的复杂情绪。于是,她毅然分手了。
2.害怕并拒绝再次承受第二次痛苦压力
因为很多时候,她觉得自己的很多感情和情绪都被忽略了,她积攒了很多失落,她感觉自己已经伤痕累累,她害怕自己再次受伤,终于不想再相信另一个人了,于是她决定分开。
而往往,越绝情的人,越容易挽回,因为绝情并非无情,只是爱受到阻碍后的一种表现形式。
如果你能知道她遭受了什么,如果你能提供给她心中空缺的情感支持,你就能加速伤口的愈合,从而有助于你的挽回。.
要清楚了解和理解她受伤的细节,可以从以下方向入手。
1. 共情
情感共鸣,你认为她在当下或者近期最大的情绪是什么?.她为什么不理你?她为什么这么坚决?你有什么委屈吗?有愤怒吗?你输了吗?还有什么,其他隐藏的情绪?
2. 感受她的情绪
随着你对她的理解,你尝试着如果你就是她,你是否也会因为相同的事情产生和她一样的情绪,又甚至比她更激烈呢。,你需要同情她,因为当你把自己变成她的角色时,也许你现在可以理解她所有的外在表现。而当你开始理解她的时候,你心里就会有一些肺腑之言可以向她表达。
过去留下的伤疤出现在你眼前。你如何为她提供她需要的情感支持?
1.先建立平衡负面情绪的小周期
此刻,对方在处在负面情绪的漩涡中,她在此刻是拒绝理性的,.换句话说,她在你面前流露出的一切都是带着非理性的负面情绪。当对方情绪很不稳定时,可以暂停一周再和对方沟通。
2.梳理记忆,真诚地对过往表达感谢
以前在一起的时候,生活中一定有很多美好的时刻。请仔细想想。你的定格为美好片段下,你有哪些美好的感受和想法,产生的这些美好情感,有很多是Ta的参与带给你的吗?你可以给自己时间整理20件TA给你带来美好体验的小事,像这样的把你的感激,分多次时间,大胆将这份感谢的心情以讯息传送的方式带给她,'s话至少不会增加Ta的负面情绪。
每天总有恋人以各种形式在不同的地方分手,但事实上,异地分手的本质是一样的,因为相爱的两个人缺少情绪陪伴支撑,同时又增加了情绪误会。
如果想要去挽回心里的那个人,你去找他们见个面吧,,因为总的来说,会议和交流可以超越网上的一切。因为见面后,你可以看到他们,看到他们的表情和行为,和许说话。
样是说一句话,你会发现在见面时,你能看到对方更多的表现出来的或者隐藏下的那些小情
分手后两个人相遇,你如何重新唤醒他们对你的爱?
见面,就是一场近距离的情感感应和情绪沟通的现场,这对成功地挽回前任,可以说是至关重要的。
真诚是人际交往中最重要的品质,它会拉近双方的距离。比如1. 真诚沟通,少点套路,为什么对方需要你的时候你不在?你在做。
什么?为什么没有选择对方?你当时心里是怎么想的,有着什么情绪?现在呢,有什么不一样的想法么?想法有改变么?为什么会改变?2. 观察对方的情绪,随机应变
对方是否面对着你很是冷漠,根本不看你,沉默让你感觉自己好像面对着一堵墙;或者对方看到你时,流露了激烈外显的情绪,言语激烈等。无论对方是哪种,你可以将你看到对方状态时,你内心产生的感受表达给对方,比如“我发现你看我的眼神,特别有杀伤力,可以把我瞬间KO,说实话,我现在心里紧张极了”。通过这样的情绪表达,对方一方面可以了解你当下的真实感受,减少两个人远距离的陌生和隔阂感,另一方面Ta的心里会有一点微妙变化,TA会发现自己的状态很重要,是被另一个人积极的关注和在意着的。
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