如何挽回一个全拉黑的人，这几个技巧教你快速挽回

学生经常问：老师，我被黑了。怎么才能再联系到他？

其实团圆并不难。只要了解人与人之间的行为模式，其中一个原则就是心态影响情绪，情绪决定行为。

分手后，很多人偷偷摸摸，以为可以打动对方，但这是个大错！因为他心情不好，如果你这个时候还纠缠他，无疑是火上浇油，只会让对方对你更加反感，甚至黑你。

所以，要想改变主意，关键只有两步：一是消除对方的抵触情绪；二是吸引对方再次爱上你。

具体应该怎么做？今天，我想和大家分享一些技巧。

一、摆正心态，拒绝负面情绪的影响

首先，我们应该承认和接受已经发生的事情，并为此道歉。既然你在沟通方面已经完全被对方黑了，就应该想办法让对方看到你的自责。你可以选择用字母来表达你的感受。让别人传递，你就能顺利传递。文字是反映一个人心情的重要工具，合理使用可以有奇效。

不要被跟踪和殴打。这样只会加重对方对你的厌恶。不要心急，情绪的恢复需要一定的过程。在这段时间里，不要焦虑，因为你渴望成功，做一些你会后悔一辈子的事情。

二、.降低需求感，保持剩余价值

一段感情的破裂，绝对不是对方一时冲动的决定，而是长时间积累的矛盾。这时，他对你产生了强烈的抵触情绪，甚至否定你过去的努力。

如果你一直发信息打电话“骚扰”他，暴露你更多的需求，他会更加抗拒你。唯一的办法就是向后滑，暂时收起你的需要感，给对方留下好印象，让他的负面情绪慢慢冷却下来。把注意力转移到自己身上，避免纠缠对方，多做一些不理智的事情。

采取落后的策略，用新的自己重新吸引对方。

三、提升自我，学会爱人

想要增加情绪承受力，就要丰富知识，提高情商。学习性别知识，不仅能让你更全面、更具体地了解自己的爱情生活，还能让你自由地参加自学考试，更清晰地了解女方的思想感情，更准确地接受她的情感信号。高情商不仅会让你的感情生活顺利稳定，在日常生活中也会起到强大的作用。

情商高的人会得到比普通人更好的生活享受和情感享受。提升自我建设，学会如何去爱别人。我们建议专业的情感导师给出合理的建议，有助于加快效率的提升，早日挽回爱情。

四、制造神秘感，激起对方好奇心

两个人在一起久了，激情和新鲜感都耗尽了。尤其是在日常生活中，你们再也无法吸引对方的注意力，你们的感情自然会淡去。

所以你要展现自己独特的价值，比如建立朋友圈，给对方一个新的形象，让对方发光。当他好奇想了解你的时候，那么你就有了主动权。

同时适当刺激他的食欲，提高他的期待，那么他联系你的欲望就会更强。

五、展示高价值，重新联系

记住，不能急着吃热豆腐。重新联系时，不要谈感情，否则会引起对方的反对，失去之前所有的成果。

现在你们只是朋友。了解自己的角色，不要越界。不管你经历了多少不开心的事情，你现在站在他面前的是一个全新的你，通过生活中的一些细节展现你的变化。

当他看到你成为“女神”时，他会质疑分手的决定是否错误，所以他会主动回来。

它是一种人们趋利避害的动物。没有男人可以对高价值的女人无动于衷。尤其是曾经属于他的女人，一旦她变好了，她征服的欲望就更强了。

六、寻找窗口，邀约挽回

你应该间接让对方知道你做得很好。你绝不能主动向对方“示范”。你可以通过朋友圈透露自己积极的精神状态，也可以通过共同的朋友让她知道你的变化。当他对你好奇的时候，他可以主动创造机会。

无论是聚餐还是偶遇，我们都应该给你们创造一个见面的机会，但切记千万不要表现出急于讲和的表情，否则只会让对方厌烦。

我们可以一起去看电影，一起吃饭，就像刚开始追求月经一样。根据你们多年的相处，知道对方喜欢什么应该不难。你也可以做一些你从来没有做过的事情，让对方觉得和你在一起很有趣，也很容易重燃你们的爱情。

时机成熟时，你可以向他透露你的失望，但你仍然会尊重他的选择，表现得得体而亲切，即使你不能让对方瞬间改变主意。

能击中他的心脏。

七、情感升温，成功挽回

当对方把你拉黑之后，不要急着去重新添加，而是要给对方一个缓冲的时间。在分手之前，两人的情感还处于一个比较高温的状态，因为一场争吵而骤降的温度是可以提升回去的，而且这里也并不存在因为丧失了吸引力而导致的分手情况，所以是不需要进行断联和二次吸引这种程序（但是也不能忽略自身吸引力的提升建设）。

可以通过朋友的帮助，从边缘暗示对方自己有了想要道歉和挽回的心理，然后精心准备一场复合约会，让骤降的感情大幅度升温。攻破对方心防，成功挽回。

如果你也遭遇分手被对方拉黑，不知道该怎么去挽回，欢迎私信留言哦！