回避型人格爱情特征，那么很可能是回避型依恋人格

心理亲密分为三种依恋类型，分别是安全依恋、回避依恋和焦虑依恋。安全依恋是最舒适的依恋模式，但据统计，只有23%-41%的人是安全依恋。可以说大部分都是不安全的依恋模式。

这篇文章的重点是回避型依恋。

回避型依恋是父母或其他照顾者从出生到成年缺乏爱和回应，导致对失去关系的恐惧和缺乏自信。如果你没有得到它，你就不会失去它。如果你不明白，你就不会难过。只是永远得不到。

如果你有以下想法和行为，那么你很可能是一个回避型依恋者。

自我认可度低：自卑，偶尔会有自己配不上ta的想法。对ta说“别对我这么好”“我不配这样”。面对ta的热情和奉献，会有逃避的冲动。

同样，如果ta的态度不好，她也会加深自己的想法，“ta真的不喜欢我，ta累了想走，我真的不配拥有爱情”。

在社交场合，大多数人沉默寡言，害怕做错事，羞于表达自己，害怕引起笑话。

悲观：'s回避型人格表面上看起来是理性的，但他用理性来掩饰自己的悲观和无助。一段感情中的负面因素很容易被放大，即使实际情况没有你想象的那么糟糕。

在你做某事或接受一段关系之前，你会夸大可能的困难和危险，并提前预测最糟糕的可能性。

心防重：渴望稳定的亲密关系，但她下意识地逃跑，对他人有强烈的防备和疏离感。不轻易相信自己，很少分享自己的内心世界。

界限感强：认为，人们应该保持适当的距离，每个人都应该有自己的舒适区。回避型人格最怕打破舒适区，无法接受有人闯入并“破坏”他们的安全感。

与人相处讲究一对一的努力，需要平等交流的原则。不禁在意双方的投入和努力，在意得失，并且有强烈的退缩感。对方一旦表现出不情愿和冷淡，就会突然想很多事情，马上进入消极状态。

独立：渴望亲密，但又害怕坠入爱河。我认为唯一真正可靠的人是我自己。所以即使你恋爱了，你也会尽力去解决所有你自己能解决的事情。有回避型人格的恋人有时候会觉得自己没用，好像自己有没有对象对自己一点影响都没有。

态度、情绪变化大：'s回避型人格比预期的更害怕亲密，但他假装坚强和冷漠。在亲密关系中，ta可能会默默的生气和难过，独自吞下所有的委屈。你可能一瞬间对这段感情失去信心和期待，转身直接离开。

有时候回避型人格的恋人会有一种很莫名其妙的感觉。发生了什么事？她昨天还好好的，突然就不理人了。

回避型人格渴望他人的支持和鼓励。他们只是不敢相信有人会在盔甲下给自己长期稳定的期待。我不相信我脱下盔甲后还有抗风险的能力。如果你的爱人是回避型人格，请给ta足够的爱和耐心。不是Ta不爱，只是她不敢爱。如果你恰好是一个回避型人格，相信自己有爱与被爱的能力，接受盔甲下的自己。相信自己可以幸福。

有句话说的好：我浑身漆黑，但遇到你，我还是尽力散发阳光。