男人说冷静就不要理他了吗，如何应对男人说冷静一下

01明确对方的情感阶段

前段时间有个女生找我咨询感情问题，她说她和男朋友在一起两年了。最近半年，双方经常因为一些鸡毛蒜皮的小事发生矛盾。她觉得男友不在乎她，男友觉得她不理解他。双方总是处于一种情感的内耗之中。

吵架后，男人提出给对方一段时间冷静下来，然后沟通解决。

当时女孩也很生气，想都没想就答应了。当第二天天气放晴时，女孩让一个男人说她很平静，一切都好。

反而等着男朋友说：“我们分手吧！”

通过这个案例，我们可以看出当时女生没有看清楚男生“冷静下来”的真实意图，也没有足够重视。相反，像往常一样，他们摆出一副漠不关心的样子。感觉男朋友无非就是爱面子，给个台阶下，被宠着卖可爱，可以和过去的冲突一样平和。

但是随着之前矛盾的积累，这一次男人眼中发生了质的变化，女人感情上的怠慢态度直接将双方的关系推向了下一个阶段。

男人会认为女人不像自己那么重视对方的感受，甚至对感情的看法也有分歧。男人一开始可能只是考虑双方关系是否合适，我们通常把这个阶段称为感情的‘过渡期’。

但由于女方此时惯用的处理方法给男方提供了放弃的理由，强化了原本犹豫不决的态度，使得关系急剧恶化，瞬间变成了‘疲惫期’。

02“冷静下来”，注意事项

也有一些女生，当男人提出“冷静”时，会认为对方在考虑分手，所以会选择很多极端的行为来表达自己内心的焦虑和不满，比如大喊大叫、破口大骂，甚至打架斗殴、威胁自残等。以至于对方在一种情感的强迫下决定分手。

如何正确对待男生的“冷静”心理？其实，人的心理是随着环境的变化而变化的。以下是三种男性状态，供女生参考：

当1.的男人工作压力太大或者经济困难时，他们不能集中精力满足女朋友的需求。为了避免不必要的冲突和矛盾，他们会在不得已的时候提出这个回避计划，希望能得到足够的时间和精力来解决眼前的麻烦。

男人天生爱面子，所以正常情况下，他们会选择独自面对困难。一方面，他们不想拖累自己的伴侣；另一方面，他们不想让女人看到自己的尴尬，降低男朋友的实力。

其实这也是一种负责任的表现。这个时候，女人需要做的就是保持自己的状态，暂时克制自己的任性和要求，相信对方能处理好自己的事情。

在与对方相处的过程中，2.'s妻子喜欢把刷存在感作为制造麻烦的方式，获得安全感，考验对方对自己的感情，不达目的绝不罢休，任性到底。

男人在感情中疲于应付，想通过拉开距离给自己一个喘息的机会，重新考虑双方的关系，三观是否不相容，是否适合继续，是否还有提升的空间。这时，冷静反而给了对方一个审视自己的机会。

3.男人心里早就有分手的打算，但他们认为这是一个让伴侣感到羞耻的决定，他们担心这会直接伤害到对方，所以他们选择了这么温柔的方式。

先通过“冷静”切断联系，让对方习惯并接受没有自己的生活，然后趁机分手，从而最大限度地减少自己对伴侣的愧疚和伤害。

面对这种状态，女人可以选择适当的冷漠，打破她认为自己会被纠缠的预期。反而跟踪和殴打会强化她的选择，制造情绪反差，让对方陷入一种情绪失落，从而给她留下挽回的机会。

如何正确对待她提出的这种类似的建议

如果A是以协商的方式做出这样的决定，而不是以强硬的态度发号施令，首先需要注意的是，不要急剧夸大对方的意图，把对方推入感情的死角，激化矛盾。

重要的是迅速找到矛盾的根源，及时解决，满足对方的心理需求。

B,如果对方强硬，你可以适当强硬，但你应该表明你对事实的立场，而不是演变成争吵，否则即使你有优势，你也会被对方贴上不讲道理的标签。

一旦沟通无效，就失去了意义，不仅不能解决问题，反而会激化矛盾，恶化关系。

当C 的另一方在解释自己的观点和想法时，不要随意打断对方。充分了解对方的心理需求后，有针对性地表达自己的想法。

和一个男人交流，即使你很有根据，你也需要给对方一个表达自己的空间，让对方感受到你的尊重，愿意倾听你的想法，你的意见才能被男人更明确的接受。

不要把矛盾升级，比如无缘无故的对对方破口大骂，但其实你的情绪越强烈，越能传达出你的关心和放不下，越能证明你对对方的关心，也不想轻易结束这段感情，让对方牢牢掌握你的主动权。

每段感情都需要经历一个磨合期。如果不把握节奏，会让自己陷入被动状态。比如被对方要求‘冷静’一段时间，就是反转剧情的有效手段。

即使对方准备分手，只要你不

作者简介：我是以沫，从事多年恋爱挽回，婚姻家庭情感修复工作，希望能够通过我的分享，给那些身处婚恋困惑的小伙伴们一丝帮助和希望！

愿我们每天都可以成为更好的自己！

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