怎么变得自信,如何提升自信克服自卑

怎么变得自信。生活中有很多的人自卑，不够自信。那么面对这种情况。该怎么让自己自信起来呢以下方法你值得看看。

1.找到缺乏自信的原因

也许你从未拥有自信，也许你一到达重要的社交场合就开始紧张不安。尝试分析导致你不自信的原因，这会帮助你找到目标明确的方式去改变自己。别只是盯着你的缺点，想想你的优点。也许你话不多，但是你非常善于观察和理解别人。

2.学会发挥自身优势

尽量发挥你的长处。找出自己的优点后，把它们充分发挥出来。这样可以帮助你增强自我认同，进而变得更加自信。举例来说，你发现自己非常善于观察和理解别人，并尝试将自己的感受分享给别人，这样，你很快就可以与陌生人交谈。

3.不要刻意追求完美

别追求完美。人生没有很完美的人，不要一次挫折就全盘否定自己。当你陷入挫折的时候，你会感到失望，沮丧，甚至无助。所以，把目光转向自己擅长的领域，不要一味地盯着自己的弱点。请记住，失败和自知之明是学习过程中的一部分，所以在你变好之前，你很可能会变坏。

4.试着接受自己

怎么变得自信。在社交场合，你很容易把自己贴上羞怯的标签，从而不敢开口说话。但是羞怯不等于古怪，反常，你应该接受自己的与众不同。你并不需要每个人的认同，或者像其他人那样生活。接受真正的自我。

5.与别人分享兴趣

以社交网络为例。假如你天生害羞，不妨从社交网络开始和别人沟通。但是也不是说让你放弃与人交往，而是让你与人在放松的状态下进行交流，然后将交流的心得带进日常生活。首先，你可以主动地和别人分享你的兴趣爱好。那么其他人也许会主动跟你分享他们和你一样或者不同的东西。