男生要调整好情绪(真正成大事的男人)

男人想要成大事，离不开对情绪的驾驭和控制，即所谓沉住气，成大器，这个沉住气，其实就是强调要控制好自己的情绪。

情绪，是一个人对事物最直接、最直观的情感反应，它往往只是从维护我们自身的自尊和利益出发，并不会对事物做太过复杂和深远的考虑，因此，如果任由情绪控制自己，那就会常常让自己陷入不利的处境中，或者被他人所利用。此外，因为不能控制情绪所导致的愤怒、浮躁、鲁莽、冲动等，也是男人成大事的阻碍，小则误人误己误事，大则招致不可挽回的失败，在中外历史上，就有无数因为无法控制情绪而惨遭失败的例子。

能成大事的男人，往往都有着超凡的驾驭和控制情绪的能力，善于调整心理、稳定情绪。具体而言，男人，想要成大事，需养成以下六个控制情绪的好习惯，否则会一事无成；真正能成大事的人，往往也有这六个控制情绪的好习惯！沉住气，成大器。

一、树立正确的人生观

一个男人，无论你想在哪一方面成就一番大事，都只有先树立了正确的人生观，将人生观与为之奋斗的事业联系起来，并对此抱有希望与期待，才能让自己的情绪保持乐观，无论遇到什么问题，都能正视，都能向前看，即便身处黑暗之中，也能看到光明和希望，并泰然处之，从容对待。

二、要有强烈的事业心和责任心

所谓男人的事业心，不仅是自己人生价值的实现，也包括对社会应尽的责任。唯有如此，才会从工作和事业中得到乐趣，这是很重要的，要知道，充满信心、希望和责任心地工作，是控制情绪的必然要求。

三、妥善地处理人际关系

男人想要成大事，必须妥善处理好人际关系，这不仅是因为能够得到别人的助力，从控制情绪上讲，也是因为，人际关系最容易引起一个人的情绪变化。人际关系和谐时，会引起满意的、愉快的情绪反应，使人心情舒畅，有利于做事。相反，人际关系不好的人，情绪也容易失控，很不利于做事。

四、控制住自己的怒气

男人有怒气是十分正常的事情，但想要成大事，还是要控制好自己的怒气。当你感到愤怒时，要先让自己冷静下来，提醒自己：不要消极地看待已经发生的事情，先看看是否有积极的一面；当你已经发怒时，那就要提醒自己，每个人都有权根据自己的选择来行事，无论别人做出什么样的反应，都在情理之中，你需要做的是，不让自己的怒火继续滋长。

五、请你相信的人来帮助你

控制情绪有时候不是一个人的事情，因为性格关系，有的人单靠自己，的确无法很好地控制情绪，这时，就要能够寻找到帮助自己的人。历史上，有些脾气不好、情绪容易失控的男人，也能成就一番事业，甚至是成大事，什么原因呢？关键就是其身边有可以充分信任、能让他们情绪平息下来的人。

六、积极地锻炼体魄

人的情绪与身体健康有着密切的关系。一个人身体健康的男人，其情绪往往也是稳定的，总是显得精力充沛、心情开朗。如果身体不好，则容易导致情绪的不稳，比如焦虑、抑郁等等。所以，积极锻炼身体、合理安排生活、保持良好的作息也是男人控制情绪的关键。

总之，男人想要成大事，一定要养成有意识地控制情绪的习惯，千万不要让自己成为一个喜怒无常的人，否则，不仅难成大事，在日常生活中，也不会有很好的状态。对此，不知道大家是怎么看的呢？欢迎留言讨论。