每天培养最有趣最实用的心理。
不知道最近是不是分手季。身边的朋友纷纷结束了恋情。包括我的一个小孩。
以前，她会哭着闹着，三天三夜不睡觉，迫不及待地和别人说话。
但是这一次，她异常的沉默。
仔细回想，最近一两年，她确实说得少了很多。以前机智、说话像机关枪的女生，不知道怎么变得越来越不爱说话了。即使充满忧虑，也很少告诉我们。
她并不是个例，当代年轻人似乎都变得很内敛了，大家都越来越沉默了。
有人说，沉默是一个人最大的哭声。
怀念青春，看到当下的网络视频非常受欢迎，尤其是大人独自哭泣的片段，直接击中了人们的心灵。
沉默似乎成了当代年轻人的默契了。
缄默效应（Silence effect）
在日常生活中，我们可能会面临这样的情况：女朋友反复表达想和男朋友沟通的愿望，但每次提出问题，都被对方当成“无理取闹”，不仅问题没有解决，而且两个人还会为此大吵一架。最后女友不再谈两人之间的问题，这段感情以失败告终。这就是心理学中的缄默效应：滥用强迫手段所招致的沉默。
在社交中，考虑到关系的建立和维持，大多数人愿意选择别人更喜欢听的话来迎合对方，对于那些可能让对方不开心或者不利于自己价值的话，他们会选择保持沉默。沉默效应在人际关系中起作用。
可是缄默效应不见得是好事。
比如在职场中，由于害怕上级的威严，下属犯错时不敢如实向上级汇报，导致上级不知道正确的信息，错误没有及时纠正，可能会在以后的工作中造成更大的损失。
另一方面，当代年轻人都想独树一帜，但又害怕离开群体，所以即使有话要说，也会因为群体意识而选择沉默。这也是造成沉默效应的重要原因之一。
个体的对抗
鲁迅曾经说：“不在沉默中爆发，就在沉默中灭亡。”在社会生活中，很多人会选择这样的反抗方式——表达对沉默的不满。
这样的沉默包括面对不公时忍气吞声，他人需要帮助时视而不见，需要挺身而出作证时装聋作哑。说到底，沉默可以达到保护自己的目的。
同样，沉默也被这类人视为一种积极有效的对抗方式。
不可否认，现代人的生活节奏很快，各种压力都能压垮人。然而，成年人仍然要承担死亡的负担，与社会上的一切作斗争。
除了将沉默当做与世对抗的方式，现代人越来越不爱说话，也是因为“无话可说”。
每个人都过着自己的生活，和别人说话是一种奢望。因为人类的喜怒哀乐从来都不是共通的，所以有些情绪会被当作一种干扰是不可避免的。
再加上年龄的增长，个体会不自觉地把一些情绪和情绪留给自己，这是个体的内在对抗。也就是你自己和自己之间的斗争。
大概是因为人生而孤独，在往后的岁月里，人们会倾向于自己与自己对话。
其他人，无法再说话，只好选择沉默。
经历的越多，经历的也就越多。矫情的演讲现在已经不适合你了，因为每个阶段都有自己的生活方式和表达方式。
沉默也是表达方式之一。越来越沉默也可以被看做是成熟的标志。
让孩子沉默是非常困难的，因为他们无法隐藏自己的担忧，也不必隐藏什么。所以小时候可以畅所欲言，无话不谈。
之后，大人的脑子就像三毛送给荷西的撒哈拉沙漠。
有人选择说，有人选择不说，这只是一种选择。
张扬喧闹是一种生活方式，沉默沉默不失为一种意境。
现代人的常态就是如此，想得多了，说的就少了。有些话不用说，因为别人不懂。有些话不必说，因为说了也没有用。
据说打败成年人只需要一瞬间。我想这一刻也是默哀。
-结局-
作者|一粒米
第一心理主笔作家群|一群喜欢仰望星空的年轻人。
参考文献：《Cognitive Psychology》
微信官方账号：第一心理
版权声明
网站资料部分均来自于网络，如若涉及侵权问题，请联系我们，核实后立刻删除！未经许可，不得转载。
- 上一篇： 控制欲强的男人会家暴吗，这个男人控制欲太强
- 下一篇： 小细节测你网络恋情(测一测你的恋爱属性)
