情感冷冻期该怎么做(冷冻期该怎么联系对方)

感情的过渡期有多长？

世界上没有一段感情是完美的，很多恋人都会经历一些矛盾和情感的波折，恋爱等级比较高的人，因为有较好的处理情感问题能力，他们能够妥善地处理好这些问题，让感情重新回到正轨上。
但是，在现实生活里，大多数人还是缺乏这种能力的，在矛盾和问题出现的时候，要么就直接忽略了，要么就需求感一下子上来了，控制不住自身情绪，光有一颗想要解决问题的心却没有解决实际问题的办法，如果在短时间内你掌握不了那么多解决问题的办法，也很难改变自己，那么，最好的一个调整方式，给彼此一个过渡期。

过渡期其实不一定要限定在哪一个感情阶段里，对于某些情侣而言，他们还没分手，但是矛盾闹的比较大，这时候一方想要给彼此一个过渡期，先稳定情绪，再解决问题，也是一个处理方法，但是对于这种情况，一般过渡期不宜过长，三到五天即可，因为时间长了，双方的耐心和好感也会随之消磨掉的。
但运用得比较多的，还是对于已经分手了的学员。

在矛盾点较高的情况下，我们很多时候都说要冷冻，冷冻指的是情感上的冷冻，这个过渡期还与冷冻期也是有几分相似。
我们要想完成一件事，成功一件事，那么必须得有一个过程，而在这过程当中，我们会遇到很多时期。
任何人分手都会有一个过渡的时期，一开始在操作挽回的时候，就得让先经过一段过渡期，如果在此期间，你没有做错任何事情，那么对方是会百分之一百想起你的，因为你们之间有过很多恋爱中的回忆，而在此期间，你必须要意识自己身上的错误，并且做出相应的自我改变和自我提升，这样才能为朋友圈展示做好铺垫，让对方被你再次所吸引。
同时，过渡期也是一个冷冻期，要让你自己恢复回平常的心态，不要让情感牵起太多的波动。

过渡期要有多长？其实这也取决于你自己心态调整得如何，如果对方现在站在你面前，你会如何面对她，你是否能够控制住你自身的情绪和需求感了。
还有观察对方的一个状态，她现在对你的反感程度，戒备心理是否已经降低了，这些在前期你没有必要特别在意，因为也会影响到你自身的心态。

善加利用过渡期，会让你自身的心态和情绪都得到适当的调整，记住，干着急是最没用的，急只会坏了你的好事，葬送你的爱情。

关于两性之间的情感，其实还有很多因素会影响最终的事态走向。
很多朋友，在搞清楚核心问题前，自己贸然尝试，导致情况进一步恶化。
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如果您有情感问题，一定要及时采取有效措施解决，不要等到失去了才后悔莫及。

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挽回爱情之冷冻期该做什么：不主动联系对方

冷淡周期有多久？这个不确定。
有错要认，道歉要及时。
用诚心去打动对方。
有心挽回用心努力~ 用心了解原因，才好对症下药。
可能对你不满意，可能有所顾虑，努力提升自己，证明自己就是最适合对方的人。
恋爱的重点就是要有共同语言！了解对方的兴趣，自己也培养那方面的爱好，只要两颗心都在努力靠近就好。
恋爱就是相互了解的过程，要有交集和交流才会有发展~ 当相处不好，没有共同语言彼此不适合，就没有必要勉强自己，继续维持也只能是累人累己。
更不要过分纠结。

给双方一段时间 在愤怒过去之后 再进行思索