束胸衣会带来什么危害,一个星期内快速减胸

束胸衣会带来什么危害，有些女人胸部太大，为了让自身的胸看起来没有那么大，就会选择穿束胸衣来紧致变小自己的胸部，其实这样弊大于利，那么一起看看，危害在哪。

一，束胸衣会带来什么危害

1.束胸衣会带来什么危害，穿束胸衣对身体伤害较小，但可能由于束胸衣的原因会导致胸部压迫而出现血液循环问题。

2.而穿束胸衣也很容易因压迫而引起紧张。因此建议您在使用时要注意时间，不要长期佩戴。

3.每一个女人的胸部都是天生的，而不是靠束胸衣来支撑，健康美丽是最美的，长时间穿着束胸衣等衣服会压迫胸部，导致胸部变形。

4.因此要注意适度，避免严重情况发生。例如导致颈部的粗大，以及上肢的肥大。不要因为一时的追求而伤害自己的身体。

二，一个星期内快速减胸

1.可以先深呼吸

每天早晨或晚上做几次深呼吸，可以使胸部完全发育。用减胸法按摩胸部，配合精油来回按摩，一周就有效果。保持胸部健美。以增强胸部肌肉运动为主，如适当多做一些扩胸运动或俯卧撑、扩胸健美操等。

2.不如去针灸

针灸减肥是通过穴位刺激，抑制食欲，达到控制饮食，减重的目的，针灸过程中效果很好，但需要在停止针灸后继续保持控制饮食的好习惯，才不会反弹，如果停止后继续暴饮暴食，体重就会反弹，体重下降，胸部就会缩小。

3.保鲜膜裹住胸部

想要快速减胸的话是可以选择用一些保鲜膜包裹自己的胸部，这样能让大量的脂肪和汗水从自己的胸部排出，就能达到减胸的效果。