有些人一听冷处理，就会想到冷暴力。但冷处理和冷暴力是不一样的。不要将它们混为一谈。在冷处理的时候，人们是理智的，而且冷处理是暂时把矛盾搁置，觉得各自需要冷静。而不是不管对方说什么，你都保持沉默。你可以说让我们各自冷静，给双方一点时间，然后再解决矛盾。如果你有想要咨询的情感问题，，让老师帮忙分析情感问题。
冷处理的作用：
1、缓解冲突，保留机会。
在两个人产生矛盾的时候，都是容易冲动的。而人在冲动之下，总是会做出不理智的举动，对两个人之间的感情造成更大的冲击。而冷处理，就是让你们能够冷静下来，在冷静的状态下交流，就不会让关系恶化，等到情感挽回的时候，也就不会这么难了。2、争取时间，修复关系。
冷处理的时候，是让你们之间的感情，得到一个缓冲的时间。在这个阶段里，你能更加全面的思考你们之间的情感问题。也是让各自感受一下分开的感觉，为了感受到自己对这份感情的重视。在情感挽回的时候也就会做好更多的准备，也会更加珍惜这段感情。在情感挽回的时候是可以利用冷处理来挽回爱情的，不过你也要知道，在什么时候运用冷处理才能达到最好的效果。
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