疲惫不堪（总感觉身体疲惫不堪）

admin 情感咨询 2022-01-02 13:10:12 253 0 掌门

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朋友圈里，总会有懒人，只要有聚会就会拒绝。拒绝的理由总是：累，话太多，让他的朋友觉得这个人不近人情，就找理由不去。其实他大概是真的无能为力。为什么会这样？

00-1010有些人上班下班都很累，以为自己可能睡眠不足，所以好好睡一觉，但是早上早起还是很累，总觉得自己要熬很久很久，永远也恢复不了。

我的身体又酸又不舒服，但我说不清到底怎么了。去医院检查也查不出什么毛病，平时胃口也不好。因此，一个朋友说他太累了，不能参加聚会。请先别怪他。也许他真的累了。

这种情况以前发生在中年人身上，但随着社会环境的变化，越来越多的发生在二十多岁的年轻人身上。

有一个25岁的年轻人。他的身体状况比正常年轻人差得多。据他说，因为工作和家庭的压力，他一直心情不好，很少和别人交流，把所有的时间都给了工作。四肢经常酸痛，容易发热出汗，零食吃得不多，晚上睡不着，感觉烦躁，总是拉肚子。本来就少吃，再加上拉肚子，人就瘦了，让人心疼。

估计很多人都有同感，爬了两层楼梯坐下来会觉得自己太虚弱，不舒服，汗流浃背，气喘吁吁。不知道我是不是老了？这不是早衰，而是身体在警告你很累。

因为生活不如意，我就那样折腾自己的身体，把烦恼藏在心里。中医有个词叫“滞”，出现了很多次。我们经常听说一个人患有肝郁气滞。这是什么意思？也就是说，一个人的情绪会引起器官问题。其实就是说一个人的情绪会导致疾病。

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