女孩想要的仪式感是怎样的仪式感，女生想要的仪式感究竟该怎么给

　　

我身边有很多男性朋友，都有这样的烦恼：

女生喜欢什么？

为什么她对我做的一切都不满意？

我该如何给她想要的仪式感？

或许，在男生眼里，女生是一个爱哭爱闹的群体，想打破头都不知道怎么惹女朋友生气。

这里推荐一本书《行为设计学：打造峰值体验》，写给广告营销从业者，但我觉得也适用于亲密关系。

一、制造欣喜时刻

创造仪式感的第一步是创造快乐的时刻。幸福的时刻是什么？指日常生活之外的体验。有一点，人们对以下时间点印象最深：

峰值时刻（情绪达到最高点或最低点的时刻）、峰终时刻（最末尾的时候）。

快感是最巅峰的时刻，让人很容易想到，想到就觉得很幸福。具体怎么做？

1.先填低谷

低谷时刻指的是那些让人不开心、抑郁的时刻。对于一个企业来说，要想发展好，首先要处理好用户的负面反馈，避免过多的差评。

在亲密关系中，要想让女朋友开心，就要先把低谷填满。让我们平凡一点，不要有太多的错误。

2.再造高峰

在填谷的基础上造峰。有几种方法：

感官享受：从视觉、听觉、味觉等方面营造氛围；

增加兴奋性：使人感到有竞争力，增加挑战，如演讲、比赛；

破剧本：打破人们原本的期待，要走出去找点子，给女朋友新鲜感。

比如我有一个男朋友带女朋友出去吃饭，庆祝他恋爱两周年。虽然他在日常生活中是直男，但并不经常让女朋友感到难过(填低谷)。那天，他选择了一家西餐厅。音乐缓慢而悠扬，灯光昏暗，桌上物品摆放精致，很少有香薰(感官享受)。服务员过来说他知道今天是她的生日，邀请她和大家聊聊天或者用麦克风表演一个节目(增加刺激)。没想到，就在这个时候，两人共同的一个朋友走了进来，男友跪下来向她表达爱意，手里拿着一束玫瑰花(破剧本)。

如果你能在和他们相处的时候多创造一些这样的时刻，你的女朋友绝对能感受到你对她的真心。你担心她会说没有仪式感吗？

二、制造荣耀时刻

辉煌时刻是指一个人辉煌的时刻。当一个人处于辉煌的时刻，他会觉得很充实。为了让女朋友开心，他可以创造更多这样的时刻。

00-1010每个人都想被认可。有时候别人的赞美可能会对一个人的生活产生影响。

类似这样的事情发生在我身边：

每次开完会，领导都会亲自用好看的明信片给下属写几句话，一个个放在员工的办公桌上。一般都是表扬和鼓励，但这么一个小小的举动，却让员工在工作中无比的开心和有活力。

有一次，一个员工在会上展示ppt，领导发来的明信片上写着：“今天的展示很棒！相信你能成为这个领域非常拔尖的人！”这么短的一句话让这位员工非常激动。她原本觉得自己在努力，对未来充满迷茫和焦虑，准备回到家乡。这句话就像给她打了鸡血。后来她努力工作，很快就实现了升职加薪，越来越多的大厂来挖她。

人们需要认可和赞美，尤其是来自亲密朋友的认可和赞美。如果男生能多认识自己的女朋友，经常表扬她，她会对自己更有信心，你们的关系也会更好。

1.多认可女友

有时候一个目标很难实现，但是如果把中点变成终点，拆解成无数个小小的目标,树立了多个里程碑，每次你实现一个小目标，你都会感受到一种荣耀感，这可以帮助我们更有信心、更有斗志地完成下一条路，到达终点。

日本有个马拉松冠军。他怎么坚持跑这么快？他会在赛道上寻找无数的地标，比如有里程标志的马拉松，或者塑胶跑道的弯道直行路口。他会告诉自己：“你自己尽力先冲向这个小标点吧！”做完这个，他对下一个目标说：“我已经做完一个了！实现了一个小目标，很了不起，我相信这个也能成功！”

这个方法可以用在自己身上，也可以用在女朋友身上。如果她需要减肥，想在一年内从120斤减到100斤，我相信如果她承诺每减3斤送一份惊喜礼物，她会很开心的。

com.cn/img/20211011/2cdeeeb679af3447c92d92ba00c0728a.jpg" style="height: auto;">

三、打造连接时刻

其实女生要仪式感，不过是为了证明自己在男友心中的地位，证明男友爱自己，所以实际上比刻意营造仪式感更重要的，是两人之间深厚的感情。

1.培养共同使命感

两人有共同的使命感，为同一个目标努力奋斗，会让两个人关系更加紧密。

在《行为设计学》这本书里就讲到，其实在企业中，使命感高的成员，工作起来更有干劲。由此可见，使命感对一个团队，对一个整体来说有多么重要。

放到亲密关系里，要培养两个人共同的使命感，首先可以一起确定一个目标(比如一起考上xx大学，一起在今年要存款达到xxx万)，接着赋予这个目标意义(考上同一所大家两人差距就会减小、存到钱就可以买两个人的小窝)，然后共同为此目标努力，一起经历磨难克服困难，在这个过程中两个人的感情会更深厚。

2.加深感情

人与人之间感情的深厚，看的并不是两个人认识的时间长短或者相处的时间长短，重要的是两个人相处时的质量，在某些特定的时刻做了某些不一样的事情。

作为伴侣，我们需要给予另一半回应，有个效应叫"感知伴侣回应":当我们感觉到伴侣对我们有所回应时，我们之间的感情会更加坚固，这里所说的回应包含有3个要素：理解、肯定和关心。

比如女生来大姨妈，对男友说:"我姨妈来了，肚子好疼啊!"男友点点头，不冷不热地说了句:"多喝热水"然后接着去打游戏，相信这时候女生一定十分委屈，两人的关系或多或少会受到一定影响。

再比如妻子下班后，给老公吐槽公司领导和同事的奇葩想法，吐槽自己受到的不公平待遇，而老公却不理不睬，甚至责备老婆太过玻璃心。想必老婆以后再也不会给老公倾诉心事了。

除了回应之外，要想快速拉近两个人之间的关系，适当透露自己的私人信息是一个很好的方法。在乔哈里视窗里，适当地公开自己的隐私象限，把隐藏区变成公开区，能够有效地提升沟通效率培养感情。

当一个人愿意展现内心真实的想法，展现她的脆弱与不堪时，另外一方会感受到被信任，两个人之间的关系就能迅速拉近。想起以前上大学的时候，我经常和闺蜜倾诉心事，而很少给室友们讲，她们就认为我不把她们当朋友，久而久之我们之间的距离也就越来越远。

《行为设计学：打造峰值体验》这是一本能够快速拉近人与人之间关系的书，无论是在工作中应用到客户身上，还是应用于亲密关系中，相信都会起到很不错的效果。