上海较好的婚姻心理辅导咨询老师
推荐林紫心理机构。
有几个朋友觉得林紫名气大,是头牌,不过我还是觉得以下两位的职业素养更符合咱们婚姻方面的。
特别是赵东霞老师。
主任咨询师:刘翠莲
个人简介: 上海林紫心理咨询中心主任级别咨询师,心理咨询师(二级),讲师/硕士,毕业于华东师范大学同济大学心理健康教育与咨询中心副主任,上海高校心理咨询协会副秘书长。
从1999年6月开始专职从事心理咨询与心理健康教育,熟悉大学生的各类心理问题,主管危机干预工作,接待过众多家长,具有危机应对经验。
近两年来也为监狱及企业员工提供咨询服务,多次参与心理咨询师培训的小组督导。
自2000年经由西班牙家庭治疗师Roya开始接触家庭治疗,此后多次参加日本龟口宪治教授、德国海灵格博士等主持的家庭治疗培训,04年开始系统地学习香港李维榕博士主持的结构式家庭治疗,并于05年去香港参加“国际亲侣研讨会”及有关婚姻家庭的工作坊。
多次参加萧文教授、金树人教授、钟思嘉教授等台湾专家主讲的心理咨询师研究生水平课程,包括心理咨询理论与实务、焦点解决短期心理咨询、咨询督导实务及后现代心理治疗、叙事取向的生涯规划与辅导、表达性咨询、父母效能训练等。
多次参加德国佩塞斯基安教授主持的积极心理治疗培训、美国Brandney、蓝云教授等的认知行为治疗、Karl Rohnke、廖炳煌等的体验式团体训练。
咨询风格: 富有爱心和洞察力,耐心、坚韧。
咨询寄语: 危机给我们认识自己、提高能力和解决问题的机会。
擅长咨询领域: 女性情感、两性关系、家庭治疗、青少年学业与情感困扰。
资深咨询师:赵东霞
个人简介:上海林紫心理咨询中心资深级别咨询师,国家二级心理咨询咨询师。
林紫咨询签约咨询师、电话邮件咨询员,学习教育小组督导;浦东司法局社区矫正心理咨询志愿者;阳光社区青少年事务中心青少年心理咨询志愿者。
目前已接咨询近百次,积累了丰富的实践经验。
培训经历:加拿大黄恒玉博士的《危机干预技巧》,《游戏心理治疗》; 台湾陈妙博士的《心理催眠技术》; 台湾婚姻与家庭辅导协会秘书长许见声的《婚姻危机咨询》, 《青少年咨询实务》
咨询风格:以人为本 真诚 尊重 关怀
咨询寄语:使人开心,是心理咨询的前奏曲 使人成长,是心理咨询的主旋律
擅长咨询领域: 各类神经症,职场压力,婚姻情感,亲子关系,青少年问题
珠海心理咨询网
婚姻危机解除心理咨询服务
看得出来你是一个不是很自信的人,宁可相信别人的测试也不相信自己的感觉,其实人意愿的力量是非常强大的,你和他到底有没有感情了,到底是否还深爱对方,只有你自己和他最知道,平静下来和他好好谈谈,谈话多站在别人的角度去想,如果只想自己的付出,不想别人对你的好,不管你换了谁都不能幸福
怎么处理婚姻危机?
1:不要试图用婚外恋外遇方式冲淡处理婚姻危机。
出现外遇要分几种情况,一是对婚姻不满意,二是遇到让自己心动的人,三是一时没能战胜自己的欲望。
闹不能解决问题,夫妻双方都应该先扪心自问,我为这个家做了什么,没有做什么,还能做什么。
受到伤害的一方应该表明态度,不能一味忍让。
如果选择了原谅,就要从心态上进行调整,以免一闹矛盾就翻老账,让自己不快乐,也让对方不快乐。
人生最大的敌人是自己,在选择原谅的同时,首先要迈过自己内心的障碍。
出现这样的问题,往往受伤害的一方也有责任。
女性应该学会爱自己,经济独立的同时紧跟社会的发展,只有和丈夫保持同步,才能沟通,一起分享彼此的快乐和痛苦。
2.处理婚姻危机时不要试图寻找婚姻问题的是与非 在日常生活之中,有许多面临婚姻危机的夫妇都在相互抱怨,怪罪对方将矛盾激化,并且试图寻找婚姻问题的是与非,将其化解和弥补。
其实,在心理专家看来,这种寻找是与非的做法不仅是徒劳的,而且还会将婚姻的矛盾扩大化。
婚姻中根本就没有是与非。
很多时候往往是我们一时的冲动或是懒惰,使婚姻走到尽头。
而更多的一部分时间,我们又太过于看重婚姻中的错误,过高的要求了对方,甚至很多时候变成了苛刻。
婚姻中出现危机时,找到危机的本质才是最重要的。
在这个案例中,看似琐碎的洗碗事件,却几乎导致婚姻的解体,它不是一个单纯的事件,恰恰触动了婚姻的核心:是以自我感受为核心,还是愿意去付出,照顾对方的感受。
李国庆在婚姻中刻意培养一种女方对他顺从,淹没个性的氛围,这样的自负性人格,导致这次婚姻的危机难以逾越。
而且,即便两人离婚,出轨一方仍可能在下次婚姻中重复这样的失败
3.不要忽视冷战的危害 有的夫妻以为冷战或者分居就可以扑灭战火,殊不知这种消极的冷战只会加重危机,它往往比争吵的杀伤力还要大。
冷战的前景往往是绝望,谁也不会在这段时间内好好思考婚姻的危机,反而会四处游荡,寻找自己的价值
丈夫有了外遇,并不意味着妻子就比那个女人差。
往往妻子在强烈的挫败中,将自己想得一无是处,一钱不值。
人都有动物性存在,在面对诱惑时,往往有难以把持之时。
如果他对妻子和这个家仍然有责任感存在,妻子应该有适度的容忍,但应该将自己的痛苦宣泄出来,让丈夫知晓。
到对方单位去臭,到朋友圈里去闹……这些极端情绪的表现,反而会将夫妻关系越推越远。
玉石俱焚的后果,往往也以自己后半辈子的幸福为巨大代价。
学会处理婚姻危机呵护好你的婚姻 婚姻危机一般分为两大板块,一是和夫妻之间的情感有关的,比如爱的排他性,出现外遇等;二是和其他社会因素有关,比如经济、疾病、社会关系等原因造成。
一般来说,有这些情感危机:夫妻一方的背叛;在家庭经济上意见不合导致夫妻关系的破坏;对子女教育观点的不同损害了夫妻感情;因突患疾病,需要对方付出更多的时间和精力来照顾……不少夫妻在危机阶段中,带着激烈的情绪来处理危机,具有极大的破坏性和伤害性,为危机的处理埋下了后患。
所以处理婚姻危机时,需要夫妻双方学会换位思考,站在对方的角度思考。
实在不行也可以考虑向专业人士寻求帮助。
在我公司婚姻心理咨询中心经常会接到很多关于
的咨询,怎样处理婚姻危机呢,我中心列出以下几个要点: 1:不要试图用婚外恋外遇方式冲淡处理婚姻危机 婚前,小娜是一名公务员,在成都有一套房子。
婚后不久,她就跟随丈夫去了北方,变成了全职太太。
她卖了成都的房子,却只拿出了3万元和丈夫一起在北京购房。
养老婆、养孩子、养房子,生活的重担都压在了张平一个人身上。
张平身体不太好,夜里常咳嗽。
他觉得妻子并不体谅她。
而边带孩子边准备考研的小娜白天已很疲倦,夜里常被丈夫惊醒,也很烦恼。
小娜顺利考上了研究生,带走了3万元钱,夫妻俩开始了两地分居的日子。
然而,小娜在一次回家休假时,小区物管告诉她张平有了外遇…… 婚姻咨询师点评: 小娜觉得自己是这次外遇危机的受害者。
但实质上,张平有外遇,凸显出他对现有婚姻的不满,小娜对此要负责任。
小娜在婚姻中表现得比较自私,在经济上,她卖了成都的房子后,只拿出了一小部分和丈夫一起在北京购房,考上研究生后又将这3万元带走。
二是生活上不太关心张平。
一个人爱自己应该是有限度的,太自私,婚姻迟早会出问题。
出现外遇要分几种情况,一是对婚姻不满意,二是遇到让自己心动的人,三是一时没能战胜自己的欲望。
闹不能解决问题,夫妻双方都应该先扪心自问,我为这个家做了什么,没有做什么,还能做什么。
受到伤害的一方应该表明态度,不能一味忍让。
如果选择了原谅,就要从心态上进行调整,以免一闹矛盾就翻老账,让自己不快乐,也让对方不快乐。
人生最大的敌人是自己,在选择原谅的同时,首先要迈过自己内心的障碍。
出现这样的问题,往往受伤害的一方也有责任。
女性应该学会爱自己,经济独立的同时紧跟社会的发展,只有和丈夫保持同步,才能沟通,一起分享彼此的快乐和痛苦。
2.处理婚姻危机时不要试图寻找婚姻问题的是与非 在日常生活之中,有许多面临婚姻危机的夫妇都在相互抱怨,怪罪对方将矛盾激化,并且试图寻找婚姻问题的是与非,将其化解和弥补。
其实,在心理专家看来,这种寻找是与非的做法不仅是徒劳的,而且还会将婚姻的矛盾扩大化。
婚姻中根本就没有是与非。
很多时候往往是我们一时的冲动或是懒惰,使婚姻走到尽头。
而更多的一部分时间,我们又太过于看重婚姻中的错误,过高的要求了对方,甚至很多时候变成了苛刻。
这里有一个案例:李国庆是一名部门经理,妻子王微是外企总监。
看似美满的一对,已在“谁来洗碗”的问题上争执了半年之久。
洗碗危机已升级为夫妻间的原则问题,谁都不愿让步。
专业人士介入后发现,洗碗问题正反映了夫妻俩性格不合。
李国庆总是说,这是一个原则性的问题,自己在婚姻中的控制权是最重要的,家务事应该由妻子干,如果是他来做,会很没面子,丧失对家的控制权。
心理医生在和李国庆深入交流后发现,原来,李国庆的父母在婚姻中,也非常强调对另一半的控制权。
婚姻心理咨询师点评: 婚姻中出现危机时,找到危机的本质才是最重要的。
在这个案例中,看似琐碎的洗碗事件,却几乎导致婚姻的解体,它不是一个单纯的事件,恰恰触动了婚姻的核心:是以自我感受为核心,还是愿意去付出,照顾对方的感受。
李国庆在婚姻中刻意培养一种女方对他顺从,淹没个性的氛围,这样的自负性人格,导致这次婚姻的危机难以逾越。
而且,即便两人离婚,李国庆仍可能在下次婚姻中重复这样的失败。
3.不要忽视冷战的危害 有的夫妻以为冷战或者分居就可以扑灭战火,殊不知这种消极的冷战只会加重危机,它往往比争吵的杀伤力还要大。
冷战的前景往往是绝望,谁也不会在这段时间内好好思考婚姻的危机,反而会四处游荡,寻找自己的价值。
凤有爱她的老公,可爱的孩子,10多年的婚姻生活温暖幸福,堪称完美。
当她偶然发现老公有出轨的迹象后,强烈的屈辱感、挫败感、不公平感导致了家庭危机的产生。
在极端情绪的作用下,凤对老公的行动有了强烈的偷窥欲。
她非常想知道对方的一言一行,但在自我保护的心理防御策略下,她总爱说:“你做什么我不关心。
”“不想听。
“或许连她自己都没有察觉到,她只是将自己的不满、恨意隐忍起来。
但隐而不发并不代表矛盾因此而消失,相反,表面的隐忍又导致了夫妻关系的疏离。
在专业心理咨询师的指导下,凤逐渐缓解了极端情绪,对这次婚姻危机进行了一次自我评估:丈夫仍然爱自己,对家庭也怀有强烈的责任感,而自己对家也同样充满感情。
从人性的角度来看,人身上都有动物性存在,面对诱惑,当人的思维理性无法约束身体动物性时,很难对诱惑说“不”。
从这个角度来看,她宽容了丈夫的这次出轨。
她觉得,世界上没有完美无瑕的婚姻,这一点小瑕疵并不足以毁灭十多年的幸福。
而且,就算婚姻解体,她也不一定能再次找到幸福。
在作出这样的危机评估后,凤不再将自己的痛苦隐忍起来,而是学会发泄出来,和丈夫一起坦然面对这次伤害。
幸运的是,他们的婚姻对这样的发泄有足够的包容…… 婚姻心理咨询师点评: 丈夫有了外遇,并不意味着妻子就比那个女人差。
往往妻子在强烈的挫败中,将自己想得一无是处,一钱不值。
人都有动物性存在,在面对诱惑时,往往有难以把持之时。
如果他对妻子和这个家仍然有责任感存在,妻子应该有适度的容忍,但应该将自己的痛苦宣泄出来,让丈夫知晓。
到对方单位去臭,到朋友圈里去闹……这些极端情绪的表现,反而会将夫妻关系越推越远。
玉石俱焚的后果,往往也以自己后半辈子的幸福为巨大代价。
学会处理婚姻危机呵护好你的婚姻 婚姻危机一般分为两大板块,一是和夫妻之间的情感有关的,比如爱的排他性,出现外遇等;二是和其他社会因素有关,比如经济、疾病、社会关系等原因造成。
一般来说,有这些情感危机:夫妻一方的背叛;在家庭经济上意见不合导致夫妻关系的破坏;对子女教育观点的不同损害了夫妻感情;因突患疾病,需要对方付出更多的时间和精力来照顾……不少夫妻在危机阶段中,带着激烈的情绪来处理危机,具有极大的破坏性和伤害性,为危机的处理埋下了后患。
所以
处理婚姻危机
时,需要夫妻双方学会换位思考,站在对方的角度思考。
实在不行也可以考虑向专业人士寻求帮助。
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