感觉自己是备胎怎么办（感觉自己成了备胎怎么办）

当你把心交给一个女孩，却成为她的备胎，除了不甘心和生气，你想骂她几句，但这样做是没有用的。对渣男最大的惩罚就是成为她高不可攀的男人！接下来，边肖将带你找出问题所在，实现成功反击！

践踏你的心，这样的女孩真的很可恶，她对她那么好，她却把自己当成“备胎”。

一、为什么是女生的“备胎”？

让我们先从一个学生案例中学习：

一个没怎么谈过恋爱的哥哥来找我，告诉我他最近喜欢上了一个女生。他觉得他和她相处得很好，所以他向她坦白了。她说自己不够好，不想谈恋爱，只想把我当朋友。我想也许她担心了，所以她没有再提这件事。后来她经常让我帮她一个小忙，还开玩笑说：“如果你是我女朋友，我就帮你。”她只是自己笑了笑。

我相信对于很多观众来说，都会忍不住说：“这姑娘是渣男，那男的是备胎。”那为什么会这样呢？

精神失衡

和女生相处时，情绪很不稳定，容易情绪化。在上例中，如果你觉得和女生在一起很好，你会急于表白，让女生做你的闺蜜，甚至用狠话删除朋友，你会完全被女生影响，心态会失衡。

另一方面，女生情绪稳定，对男生的表白反应巧妙。就算被男生删了，还是加回好友，一点都不生气，心态上已经赢了。

给男生一种没有机会的感觉，却又觉得有点儿戏，不知不觉就掉进了女生的陷阱。

而女生拒绝你的原因是“我不够好，我不想谈恋爱，我只想做我的朋友”可以激发男生的保护欲，愿意为女生付出。

我曾经是一个丑陋又沮丧的男孩。没有女孩喜欢。不知道如何在网上收集更多的异性资源。就算收集异性资源，也不知道怎么和他们聊天。结果我单身了20多年，真的受不了这种生活。我在网上搜了各种泡妞技巧的资料，都没有学会怎么泡妞。以后看完一节课，我会很快的爱上攻略。

过于关注“短期”的得失

被拒绝后，说出来：我要黑你。女生让你做卡，你说想做女朋友，你太在意这一刻的得失。在女生这边，如果你黑了她，她会加你回去。适当的时候，平复自己的心情，给自己一些好处。

这样，只要女生给一点甜头，她们就会变得很开心，自然就会成为女生的“备胎”和“舔狗”。这就是成绩的差距，这就是女生无法被控制的原因。

二、如何倒车备胎？

在女生眼里，男人一定要比自己强，而且总是喜欢能领导自己的男人。所以，感情中如果不想做女生的备胎，就要有主动控制。

稳定心态，控制对女生的需求感

很多兄弟之所以成为女生的备胎，是因为对女生的需求感太强，陷入追女生的状态，会牵着她们的鼻子走。

俗话说，和女生相处，一定要稳定心态，控制对女生的需求感。

不在乎短期得失

和女生相处是一个比较漫长的过程，不可能在短时间内完成。女生会观察男生的一些行为，看看这个男生是否值得相处，所以不要急于为了短期的得失而向女生示好，尤其是双方都不熟的时候，会给女生带来社会压力，降低她们的价值魅力。