婚姻关系咨询(婚姻咨询10年)

婚姻是一场修行，经营婚姻，是一项长期的工程，里面有大大的学问可以讲究。

很多年轻人心里，会觉得两个人恋爱到了一定火候，就可以结婚了，就像爱情长跑到了终点，一切都可以尘埃落定了，可以放心享福了。

可我想说的是，

婚姻关系，犹如“逆水行舟，不进则退”，我们需要把经营婚姻当成一辈子的事业去努力，用心经营。

我国历年离婚率，只升不降，在这样的大环境下，我们该如何经营婚姻呢？

一、保持有效沟通

如果夫妻间缺乏沟通，不主动去了解对方的想法和感受，那两个人就很容易缺少链接，一旦出现误会，就可能造成不必要的麻烦。

心理学研究表明：平均每周深度沟通一次的夫妻，比从来不深度沟通的夫妻，婚姻持久度高出65%。

所以，不要等到婚姻矛盾到难以调和的地步，再去沟通。

有些心结，仅靠那临时抱佛脚的一两次沟通，是无法解开的。

咨询中，我常常会遇到这样的问题：

木子老师，我和老公努力沟通过了，可是没有什么用，他还是不给我机会，怎么办啊？

我会问她：

你们这种沟通模式持续多久了呢？

她们往往会说：

我这种情况好几年了。

这种错误的沟通模式那么久了，你觉得靠一两次有效的沟通，就能解决问题了吗？

沟通，可以说是婚姻的养分。如果你持续不供给养分，等到婚姻不健康、快要枯萎的时候，你才想起来要给养分。

二、把彼此的关系放在第一位

心理学的家庭系统排列，有一个讲究：

男女缔结婚姻关系，组建家庭，那么夫妻关系就是家庭关系里的最高级，是排在第一位的。即便有了孩子，也不能让亲子关系凌驾于夫妻关系之上。

因为你和伴侣，才是你们小家的基础。你们之间的关系稳定了，与其他家庭成员之间的关系才能健康稳定。

很多父母会溺爱孩子，或者还没从原生家庭脱离出来，把亲子关系排在第一位，那就有可能会出现亲子矛盾、婆媳关系等婚姻隐患。

所以结婚后，我们依然要像恋爱时那样，过二人世界，要给两个人独处的时间和空间，该有的仪式感也不能少，你身旁的人，是和你携手一生的伴侣，你们都要想着如何让对方开心、舒适，让感情甜蜜、稳固。

我见过特别多的女人，在生完孩子后，几乎把所有的时间和精力都放在孩子身上，慢慢忽略了老公的感受和变化。

我知道孩子就是一个家庭的命根，是家里的希望。但我们不能因为孩子，而忽略了和老公的关系，夫妻俩一旦疏离，就会有很多问题出现。

还有一些职业妈妈，因为忙于工作，也忽视和老公的相处时光。对老公的求爱视而不见，甚至会表现出不耐烦的情绪。

最后，这些在婚姻里并没有犯原则性错误的女人，努力工作为了家庭，照顾孩子也是为了家庭，但她们的家庭还是散了，婚姻以失败告终。

三、信任是婚姻的基石，不要随意猜疑

我发现有很多女性，会有这样一个误解，就是结婚后你的就是我的，你没有隐私的，两个人完全变成一个人，没有任何的独立空间和自由空间。

我们真的要尊重对方，给彼此喘息的空间，不然这样的婚姻太令人窒息了。

以前奇葩说有个金句：我是你身上的一根肋骨，你跟我讲隐私？

这个观点是不对的。哪怕他是你的夫你的妻，你和他都是有隐私的。

信任是婚姻的基石，进入婚姻，我们应该彼此坦诚，但这不代表你可以随意侵犯对方的隐私，这不等于对方要在你面前做一个透明人。

很多女人特别喜欢看老公的手机，担心老公会在外面乱来，有些离谱的还去删老公的异性好友。我想说，如果你的老公真的动了别的心思，你如此严防死守也是无济于事的。你管不住的。

既然选择婚姻，那不妨再加一份信任。因为敏感和猜疑，实在是令人窒息，是不利于婚姻和谐的。

四、共同成长

夫妻成长步调一致，这一点在婚姻里实在太重要了。

婚姻之初，两个人一般会在同一个水平线上，夫妻双方是符合

的，不然你们不会结合在一起，也不会结婚。

可结婚后，双方想法不同，际遇不同，可能会出现比较大的差距。

如果一方原地踏步，走走停停，另一方奋力前行，飞速成长。那走得慢的那一方，会很累，很辛苦追赶，甚至自暴自弃，变成伴侣的负担；而走得快的一方，会甩了慢的那一方，因为他会遇到很多优秀的人，难免不会动心。

夫妻没有共同成长，彼此的眼界、格局、看法、人生观等等，会相差很大，最后无话可说。

我遇到过一个企业的老板，他年近半百，但没有随便发胖，再加上阅历金钱的加持，整个人很有魅力。他跟我抱怨，和妻子无话可说，他接触的是高科技，是投资管理，可他一回到家，妻子和他讲的是今天青菜便宜几毛钱，隔壁阿婶想要委托他代购护肤品……

两个人真的聊不到一块，而且他对这些完全不感兴趣，他讲的话，妻子也听不懂。

想想就知道，这样的婚姻，就只剩一个形式了，不会有幸福可言。

在这里，也给女性一些忠告，不要随意为了孩子成为脱离社会的全职妈妈。

因为你选择了当全职妈妈，意味着好几年你接触不到外面的世界，在你围着孩子转的这几年，你不知道你的老公成长有多快。

等他功成名就，你还是那个你，那你的婚姻就算能保住，也是失衡的，是没有质量可言的。

结婚后，我们更要成为更优秀的自己。夫妻彼此扶持，共同进退，步调一致，婚姻才会和谐。

五、善待伴侣的父母

在我国，婚姻不仅是两个人的事，更是两个家庭的事。

传统观念比较强的父母，总会忍不住插手子女的婚姻的。

所以，处理好和公公婆婆、岳父岳母的关系，是拥有高质量婚姻的重要一环。

但父辈的年龄和观念摆在那里，总会有代沟的。也不是所有的父母都通情达理，能够开明，不过度干涉年轻人的生活的。

在和伴侣的父母相处时，我的建议是：

有条件的话，尽量不要住在一起。因为住在一起，饮食等生活习惯不同，自己不自在不说，还会平添许多矛盾。

和谐相处，多哄哄老人，多说他们爱听的话，感恩他们培养了一个那么优秀的人，成为你的另一半。

如果对方父母确实太过奇葩，难以做到和谐相处，那就

如果一见面就会发生矛盾，那

。让伴侣出面沟通就好了。

我们要记住啊，

那是生他养他的父母，血脉是割不断的，你得承认且接受这一点。

很多婚姻危机，都和一方不尊重伴侣的父母有关系。这种事一次两次可能没啥，但时间久了，次数多了，一定会影响到夫妻关系的。

婚姻不易，一辈子那么长，不可能一直一帆风顺的，你们可能会平淡，会厌倦，会觉得没意思，会有矛盾，甚至会闹离婚。

但不管怎么样，两个不相识的人，一路走来，相知相爱，最后组成一个家，这是特别的缘分。我们要珍惜这段缘，彼此理解，彼此包容，彼此体贴，这样才能收获幸福的家。