情感危机-夫妻互相不信任该怎么办？

夫妻之间没有信任 ，那两个人相处的时候就会觉得很累，因为你不但会想着对方在干什么，还要担心对方会不会怀疑你，这就是所谓的以己度人。而这样的夫妻在相处的过程中，也就很容易产生矛盾，产生更多的情感危机了。而面对夫妻之间的不信任，要怎么处理才好呢？

小编曾经看过有这么一个故事：在一个公司里，一个怀孕的女人在陪着自己的老公加班。有年轻的职员说：“他们的感情多好啊，加班都有人陪着”。而另一个职员听了之后摇摇头说：“他们的感情多差啊，就是加班都不放心”。年轻的职员很诧异，就问另一个职员，为什么说他们的感情不好。而这其实很容易理解，因为在女人怀孕的时候，也是很多男人出轨的时候。而这对夫妻的相处方式，就是互相不信任的表现。（如果你有想要咨询的情感问题，可以添加微信：dqy_yueyue,有老师免费帮您分析情感问题）


夫妻之间如果不信任，那相处起来会很累的。尤其是在女人怀孕的时候，总是会担心因为男人的欲望得不到满足，所以去外界找别的女人。而怀孕时候的女人，又是格外的敏感的，一旦男人有让人怀疑的举动，都会让女人胡思乱想。所以当你面临这样的情况的时候，就要学会增强夫妻之间的信任。

比如说，在这个时间段里，夫妻之间就不要有太多的秘密了，有什么事情最好和对方报备一下，让对方知道自己的行程，或者在下班之后及时的回家，如果有事情耽误了，那也要和爱人说一声。而在怀孕期间，其实夫妻也是可以过二人世界的，不然一旦生了孩子，那你就更没有时间出门了。所以就算是怀孕期间，两个人也可以有更多的交流，从而增进夫妻之间的感情。

当你觉得你已经开始怀疑对方的时候，那你就要调整自己的心态了，在你没有掌握证据的情况下，你也不要随便的给对方定罪，质问对方的行为，不然你们之间就会产生更多的矛盾了。所以，当你面对婚姻中的情感危机，你还是要先冷静下来，调整你们的相处模式，这样你的婚姻才不会因为不信任而导致破裂，你才能更好的经营自己的婚姻。