婚外情摆脱(勇敢走出婚外情)

很多女人进入婚外情，明知道不对，却难以退出，舍不得对方对自己的好，或者是在心理上的满足。用情越深，发现自己在精神上越痛苦，想得到的得不到，想摆脱的又摆脱不了，整个人处于一种混乱分离的状态。

感情是不容易舍弃的，当和一个人有了感情，有了身体上的接触，你可能很依恋他，很难离开他。可是你没有考虑过，他其实是别人的丈夫，偷来的东西始终不是自己的。你只顾及到自己的感受，有没有想过，事情暴露以后对他的妻子会有什么样的影响？

男人婚外情为什么不肯离婚？

一是社会因素的影响。离婚的成本太大了，父母不同意，孩子也难以割舍，还有别人的指指点点。

二是男人自身原因。绝大多数男人在婚外情中都是抱着玩一玩的想法，真正抱着爱情想法搞婚外情的男人比三毛的头发还要稀少，你遇到的可能基本为零。

三是在他的心里你不如他的妻子。在他的眼里你可能比他的妻子更漂亮、更性感、更懂他，但是有两点你是比不过他的妻子的，第一是他们有共同的孩子，第二是他的妻子没有出轨，或者即使出轨了，他也不知道，在他心里，他觉得他的妻子没有出轨而你却出了轨，如果他和妻子离了婚，再娶了你也难保你不再出轨。

有少数女人傻到为婚外情中的男人生孩子，当然，也不否认个别女人拼死上了位，特别是生的是男孩，而他的妻子生的是一个女孩，这个男人重男轻女的思想特别重的情况下，也不排除这种可能，但这种比例是微乎其微的。

要明白宇宙的法则，你给别人造成的痛苦，迟早会回到自己的身上，只不过可能形式不同而已。这种因婚外情而成就的婚姻，婚后也会对对方对自己的忠诚持怀疑态度，白头偕老的可能性又有多大呢？我认识的一个男人已经结过四次婚，每次都是因为婚外情，你说你的保险又有多少呢？

什么样的女人容易婚外情？

大多数女人踏入婚外情，是因为身上的负能量太大了，吸引了身边的男人。如果你把自己的家庭经营得很幸福，男人是很少对你有想法的。如果你不停抱怨自己的家庭、老公、公婆、孩子，身边的男人就知道你在婚姻里过的不幸福，会趁虚而入。

如果一个女人自己的能量不足，就算和婚外的男人走进了婚姻，也不会过的幸福。一个人要想过的幸福，不是要向外找，而是要向内找，找到自己的心灵，就找到了安宁和幸福。

如何走出婚外情？

婚外情中的女人，不要再纠结这样下去对不对，到底应不应该，这种身心分离的生活对自己的健康非常不利。你所要做的就是要勇敢地强大自己，走出婚外情，并审视自己的婚姻，把自己的婚姻和家庭经营好，当然，如果老公滥情或家暴，就勇敢走出来。

有的女人可能会说，我很难和他断掉，总是分分合合，又合合分分。在这些痛苦的感情中挣扎却难以挣脱，是因为你决心不够。如果你决心够了，走出一段婚外情，大概只需要半年的时间。刚开始的时候你可能会觉得心很痛很痛，过上三个月就会发现心没有那么痛了，再过上三个月，就觉得轻松多了，再过上六个月，就云淡风轻了，反过头来再看看这段路程，你会有成长。

婚外情中的女人之所以痛苦，一个重要原因就是自己的心事无处诉说。婚外情这种事，对父母不能说，对老公不能说，对孩子不能说，对朋友也不能说。无论中间有多少痛苦，度过多少个无眠之夜，都是自己一个人在承受。

痛苦的时候，你缺少的是一个能听你诉说的朋友，她会以局外人的眼光来看待你的这段感情，对人倾诉一下，你的内心就不会这么痛苦了。如果你缺少这样的朋友，可以到“书韵身心灵”来倾诉你的秘密，减轻你的痛苦。最重要的是：别人的帮助只是雪中送炭，真正的救赎还要靠自己。

书韵，心理治疗师，主治医师，点一盏心灵明灯，照亮你回家的路。如果你有什么心理上的困惑，欢迎写信到书韵信箱dpxzyk@163.com，注明能否公开。