分手的技巧(掌握这些小技巧)

分手失恋的人们有多难受，大概只有亲身经历才懂，下面就说几个技巧，让你告别失恋时的痛苦:

1.断联，消失，人间蒸发

当他说分手的那一刻起，

立刻马上

拉黑删除，不再联系。给自己一天的时间缓解情绪，接受分手的事实。不要说我不行，我想他，我不能没有他。小脑袋瓜都想啥呢？难道你纠缠了他就能不和你分手，就能回到你身边。再痛也要忍着。绝对不主动联系。要有壮士断腕的勇气。女人不狠，地位不稳。拜拜就拜拜，下一个更乖。地球少了谁都转。全世界几十亿的男人，为啥非要一棵树上吊死。

2.不停的提升自己，提高自己的魅力

马不停蹄的学习、社交，提升自己，去网上找化妆视频学化妆。身材不好就去运动健身减肥，脑袋空空就去看书学习。早睡早起，把自己的生活安排的满满当当。分手后不要丧，没有人会喜欢接触负能量的人。让自己每一天的状态都堪称完美，谁也不知在下个街角会不会和你那前男友相遇。

3.永远把自己放在第一位，拒绝托付心态

为什么你们分手就要死要活，而渣女永远不会为情所困。因为她们永远把自己摆在第一位啊！！！！人不为己，天诛地灭。不要有我和他谈恋爱，他就要爱我一辈子，照顾我一辈子的这种可笑的想法。都是成年人了，少看点童话故事，多看点社会热点新闻。

4.相信自己是最棒的，是值得被爱的，拒绝PUA

不要信他分手时的鬼话，什么你很好，我配不上你。要不就是你哪里哪里不好。你看你是范冰冰，你晚上睡觉磨牙打呼噜，一大堆陋习，他介不介意。说白了，就是他认为你没有价值了，他觉得和你谈恋爱，他亏了。难道就真的是你没有任何的价值吗？那是他蠢，看不到你的优点和闪光点，你应该让他去反思自己是不是有什么人格缺陷，而不是接受他的PUA。

按照这几个步骤来，严格执行，我相信每个人分手都能不在痛苦。