失恋了我该怎么办，失恋后最正确的做法

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世界上的男女，有的在追逐美好的爱情；有的在恋爱；有的处于暧昧期；其他人即将分手。爱情的过程很美好，但是很多爱情在到达终点之前就已经面对了终点。

感情有时候真的要看缘分。也许你的爱是上天注定的。也许你们的爱情注定只是彼此生命中的过客。当爱情来临时，不要紧张；当爱情离开的时候，不要难过，冷静面对自己的痛苦，尽量不要受到太多的伤害，也不要因为爱情的离开而做出一些极端的事情。

一段感情之后，如果想早点放手，就需要这样做。

也就是说，这不是放弃自己，更不是快速开始一段新的感情。所有这些可能会让你遭受更多的伤害。你需要冷静地面对一切，经历痛苦和悲伤，才能真正成长。

01

失恋后的自暴自弃，只会让你伤得更深。

广东男孩张巨科很固执。大学毕业后，他遇到了一个特别的女孩，开始了他的追求。因为他出众的外表，他很快就赢得了女孩的心。

他们在爱情中非常幸福。他们一起去看海，一起放风筝，一起去公园，一起旅行，做每对夫妇都在做的事情。

恋爱中的张居克很开心，只想这样牵着女孩的手，永远在一起。迷恋期过去后，渐渐地，他们的感情相对稳定，逐渐变得平淡。自然，他们不会像刚开始恋爱时那样火花四射。

张居客觉得这个女孩似乎没有以前那么爱他了，于是她开始敏感地怀疑这个女孩。刚开始女孩只觉得他太关心自己，后来发现他敏感多疑，让人难以忍受。

张居克自然不同意女孩的分手提议，但女孩决定离开，所以她自然不会在乎他是否同意。就这样，Juck Zhang失去了她爱的人，她一度非常沮丧。

失去爱情后，无法承受这段爱情结局的张居克，经常给女生发信息，表达自己有多爱她。有一次，女孩甚至收到了张居克的血书。他的极端让女孩更加坚定，决心离开。

失去女孩后，张居克整天颓废，工作也不积极。他从不喝酒，他成了一个酒鬼。他还学会了抽自己讨厌的烟，以为可以忘记这份爱。

其实一段爱情结束了，只是因为彼此之间有不合适的地方，所以才会走到最后。爱情结束后，不要在失去爱情的痛苦中沉默。虽然爱情结束了，生活还会继续。

放弃自己绝对是失去爱情后最愚蠢的选择。如果你失去了你的爱，你必须把你所有值得期待的东西带到深渊。可能有人会觉得你很痴情，但在当今社会，没有人会欣赏一个放弃自己的人，总是积极向上的人更有魅力。

02

失恋后快速开始新的恋情，往往会失去更多。

杨勇在大学里认识了小粉，他们的爱情从校园延伸到了社会。但是两个人，一个上海人，一个内蒙古人，文化差异很大。小粉知道上海人是出了名的排外。杨勇虽然爱自己，但他真的很优秀，从不拒绝女人的好意。

小粉没有安全感，更不敢把自己的生命托付给他，所以在大家都还年轻的时候，他选择了分手，杨勇也非常利索地答应了。

失恋后，很快杨勇周围就有了其他女孩。这个女孩的名字叫李奇，她也是一个非常可爱的女孩。几年来，她一直默默地喜欢着杨勇。当她听说他分手了，她立即聚在一起。

杨勇同意了，于是两人互相相处。现在男孩才知道小粉在他心中的分量。分开后，他才意识到自己有多爱。在与李奇的相处中，这个男孩不止一次叫错了名字。

后来，杨勇找到小粉重归于好。小粉已经听说他有了一个新女朋友。他笑着说，不，好好对待身边的人。最后，杨勇和李奇分手了。

一段感情结束后，当你还没有搞清楚上一段感情失败的原因，还没有清理干净感情的时候，请不要轻易开始下一段感情。这不仅会伤害到另一个人，也会伤害到你的前任，进一步阻断你和前任复合的机会。

03

这段感情刚开始的时候，没有人想过结束。当关系突然结束，没有人愿意接受，但爱情走到尽头，没有人能改变。

其实，失恋后最正确的做法，不是放弃自己或者另找新欢，而是让这段感情好好的聚在一起，好好的分手，不要把自己和对方伤得太深。这是我们最应该学习的。

人是感情动物，不管是男人还是女人，失恋的时候都会被感情伤害。不要认为分手是一种解脱。其实没有人是幸福的，只是谁比谁更理智更清醒。

所以，不要盲目地走进痛苦的深渊，不要想出来，也不要试图用另一段感情来填满自己内心的痛苦。这种结果往往是人们不愿意看到的。作为一个成年人，这些做法也很幼稚。

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作者：雪落无尘，作家，情感咨询师。遇到任何情感困扰，都可以发私信给我哦