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情人坚决分手怎么办,伴侣坚决要分手怎么办

admin 情感挽回 2022-01-28 23:05:49 315 0 对方
  

当对方提出分手时,大多数人会本能地选择留下来,立即向对方解释自己的错误,或者向对方做出承诺,甚至乞求帮助。

坚信只要对方肯相信自己、肯听自己解释,就会改变分手的决定

结果,手机继续播放,短信继续发送。

……

听说吧心理咨询解说:

其实这样做只会适得其反,不仅没能留住爱情,反而让对方更加厌烦。

要知道,当你和对方分手的时候,就说明她已经否定了你的一切。

这时候她听不见你向她所做的任何解释或承诺。

因为这个时候,你在她心里没有优势,她看到的只是你在和她相处中的缺点和错误。你给她的任何解释只会加剧她对你的负面情绪。

这个时候,如果你强迫她听你的解释和承诺,只会让她越来越反感和远离,甚至不愿意和你有任何交集。

你甚至没有机会见到她。你怎么能救她?这会降低你成功的机会。

所以你,首先要做的就是承认你们之间分手的事实,不要对她做出任何解释或承诺,然后从她的世界中消失,也不要主动和她有任何接触。

在这里,冷处理的目的不是让你放弃,而是保住和她见面的机会。

看到这,相信很多人都忍不住有这样的担忧:

常见担心一:“如果我不主动与她联系,她会不会忘记我们之间的感情?”

A:只有当她忘记了对你的负面印象,她才会关注你的变化。只有这样,你才有机会推翻她对你的负面印象,证明你其实很好,而不是她想的那样。

常见担心二:“如果我不主动的与她联系,她找新的么办”

答:感情是两个人的。虽然她先分手了,但不代表她不难过。当你因为失去她而不相信自己的感情时,也许她也是这样。

而且,即使她开始了自己的新感情,当你以全新的形象重新进入她的生活时,也会给她带来强烈的新鲜感,大家或多或少都有些怀旧。当你重新进入她的生活,成为她的朋友,当她目前的关系出现危机时,她会把你当成她的倾诉对象。

这个时候不正是你的重新追回的机会吗?

只要保留沟通和交集的机会

,有成功恢复的机会。

所以冷处理的目的不是放弃,而是保留和她交流的机会,重新进入她的生活。保持这样的机会,就意味着保持救赎的机会。

什么情况下才需要冷处理?

分手后,她不会接你的电话,不会发短信,不会和你见面,甚至不会听到任何关于你的消息。在这种情况下,她必须冷处理,并保持与她见面的机会。如果连交集的机会都失去了,真的很难挽回。

怎样才能做到冷处理?

很多人发现这个时候很难保持自己平静的心态和情绪。他们会焦虑,会有很多烦恼。

这很正常。我们每个人都本能地渴望爱情,本能地害怕失去爱情。而且,我们都希望得到真爱和无私的爱,希望不管自己好不好,对方都能爱自己,永不放弃。

这也意味着我们自己也要做到真实无私。即使此时此刻对方没有回应我们的爱,我们还是要坚定地去爱,用对方需要的方式去爱。

分手后,你可能会不断问自己

“她为什么躲着我?”

“她为什么不理我”

她为什么对我这么残忍?

“她在想什么?她到底爱不爱?

爱我”

……

要知道对方不回你电话是正常的,对方对你冷淡也是正常的。

所以,停止纠缠在这些愚蠢的问题中。问得越多,自己的心越乱,越焦虑,越无法冷静下来,极容易采取冲动行为去纠缠对方,让对方更恼怒,也挫败了自己的自信心。

此时,最重要的是,做好自己。这个时候一定要打理好自己的生活并重新认识自己,保持自己良好的生活态度,而不是没有了她你就活不下的状态。一定要证明没有她你也可以生活的很好。

不要再把你的注意力全部放在她的身上,而是要成长自己,并在其他方面散发出自己的才能和个人魅力,让她重新认识你并改变对你的印象。

远远的关怀,久久才关心一下对方就好,不要死缠,给对方自由空间。

死缠只会让对方更讨厌你,自己也会失去吸引的魅力。相对的,你每忍住一天不去烦对方,你的魅力就会回升,慢慢累积起来,对方会开始不习惯,从不想你变成开始偶尔会想起你、想好奇知道你的近况……等等。

听说吧心理咨询温馨提醒

让自己变得更好、让自己过得更幸福。

因为自己若不改变成新的人,就不会有新的魅力,凭什么对方要回头找你呢?若连你自己都不能过得幸福,你又凭什么能给对方幸福呢?不是吗?

你可以尝试以上的方法,但这里有一点很重要:贵在“坚定及坚持”。

没有任何方法是可以立竿见影的,要持续地使用、付出努力,坚持做到底才行。

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