挽回情感是爱一个人最好的(挽回感情最重要的是什么)

是理性！

或许很多人难以理解，为什么在感情中需要理性呢？

因为感情可能始于感性，但最终也是要回归理性的。或许让你做出想要挽回的决定是因为自己的感性，或者是情绪上头，但是你想要真正的挽回一段感情，需要自己理性的去努力。

确实也会有一些感情分手了之后，靠本人自己的死缠烂打就挽回了的，但是这样的挽回往往不会持久，可能过段时间又分了，或者让彼此的感情在这样的分分合合中消散了。

就像一句话说的：始于颜值，终于才华。

两个人可以因为彼此感性的一面在一起，比如彼此的颜值、身材等等，因为外在总是最令人刺激、令人兴奋的。但是时间久了，再好的颜值和身材也会失去新鲜感，而慢慢的两个人会更注重彼此的相处是否舒适、温暖，也就是一个人理性的一面就出来了，不再那么的注重感性的一面了。

换句话来说，感性的一面往往是短暂的，而理性的一面是更能够持久的。

如果你想要挽回的感情是恢复情侣关系就好，能在一起多久无所谓，那么可以用自己感性的一面去哄、去粘着对方、去死缠烂打或许有效。而自己如果想要在一起长长久久的，那么还是需要理性的。

比如很多时候，一个人在分手后，很想要知道自己要不要找对方聊天，但在理性的角度，重点不是要不要找对方聊天，而是在于自己准备聊什么？自己准备用怎么的沟通表达方式去聊？聊天的时候，自己会是怎样的情绪状态呢？

聊天本身是一个中性的东西，你具体聊天的内容、表达方式、情绪状态决定了你找ta聊是会有积极的影响，还是消极的影响。

比如在分手后，自己会很想要知道自己什么时候去挽回好，但是重点不是你什么时候去挽回，而是在于你挽回的时候，你能够给对方怎样的一个形象。例如对方和你分手是因为你太情绪化了，然后分手后，你什么努力和改变都没有，还是很情绪化地去挽回，对方怎么可能还愿意复合呢？

所以，只有你通过自己的努力和改变，让自己成长为对方喜欢、需要的那个样子，对方才有可能接受你呀。

还有类似的情况就是来访者可能会想要知道自己该多找对方聊天呢？还是少聊一些呢？

其实聊天的结果一样取决于你聊天的质量，而不是聊天的数量，就好像你高考，重点是你考试的能力，而不是你考试的次数。

所以恋爱挽回的流程，应该是先理性的分析这段感情之所以分手的原因是什么？找出对方不愿意和我们继续的原因是什么。比如是我们太作了？太情绪化了？说话太难听了？关心太少了？太邋遢了？太不上进了？等等。

而恋爱挽回的过程，就是去改变自己在对方心目中的形象的过程。

所以找到问题之后，自己可以努力地提升自己，让自己原本做得不够好的地方，能够去做好，然后在和对方接触，用一种新的形象去取代自己在对方原本的负面形象，让对方重新相信和我们在一起是能够幸福快乐的，那么挽回才能够顺利的达成。

而且提前解决了彼此之所以会分手的原因，那么两个人和好之后，也不会因为同样的问题而再次分手了。

祝好~

了解作者：陈孝鹏（情感咨询师/心理咨询师）