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在挽回前任的时候,你有没有感觉自己很被动?
感情明明是两个人的事,可是一分手,我们就马上处在了感情低位,变成了那个乞求复合的人。
而前任却是一副高高在上的样子,对我们的各种付出视而不见,可是却又掌握着整个爱情的生杀大权。这到底是为什么呢?
其实我们在感情里很被动,并不是因为我们应该这样,而是我们已经习惯了这样。
什么意思呢?
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在你的生活中有没有这么一个人?你在别人面前很活泼很闹,但是一到他面前,马上就变成了另外一个样子,乖的不行。
这个现象其实很常见。我们之所以会变乖,不是乖就是对的,事实上性格根本就没有好坏之分。
我们之所以觉得在那个人面前,乖是对的,闹就是不对的,那是是因为两个人在最开始的互动模式就是这样的,经过不断的重复,我们习惯了这种模式,所以会觉得这就是理所应当的。
挽回前任的时候也是一样的。
在最开始挽回的时候,我们完全可以处于一种高位,但实际上我们处在了低位,处在了一种被动的状态。
慢慢的我们就会习惯于天天去等前任回消息,等前任的反应,等前任能回头来找你。而这样导致的结果就是:你越是等他,就越是会胡思乱想,心态也就会越差。
所以想要变低位为高位,我们就要想办法改变自己的身份,让前任变成那个在等的人。
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怎么做到这一点呢?
第一点:在分手初期抢先占据主动权。
怎么达到这个效果呢?我们需要在最开始的时候发一个声明,让自己先从这段感情中抽离出来。
这么做的原因很简单。在两个人刚分手的时候,其实不光是你的心里很慌很犹豫,前任也是一样的。
他也会胡思乱想,也会考虑你们这段感情要不要继续发展下去,接下来又该怎么办。
所以在这个时候,谁先抽离出来谁就能更主动,因为对方会全部背负起爱情的压力。
也是因为这样,他会变得很焦虑,也会因为考虑是否要继续这段感情而忧心忡忡。
所以他就会更加关注你,希望能更多的了解你的态度和想法,所以他就会在对我们的情绪投资里越陷越深。
怎么达到这个效果呢?
你可以在分手的时候,立刻发一段话给对方。在这段话里,你要表明这么几个意思。
第一,隐藏起自己的需求感。
比如我们可以说:我现在就想一个人静一静,你放心,在接下来的日子里,你不联系我,我绝对不会去打扰你。
第二,表明自己对待前任的态度,为两个人的感情留下空间。
比如我们可以说:你发消息我会秒回你,你请我帮忙我也会第一时间出现。
第三,给前任希望,让他浮想联翩。
比如,我们可以说:其实我现在还忘不掉你,但可惜的是,我也不知道还能坚持多久,就把这一切交给天意吧!
我们可以根据上面的结构组织一段话,然后把它发给前任。等说完了这段话,我们就能从感情里抽离出来了。
那么,如果我们期没有这么操作失去了机会,该怎么办呢?没关系,我们还有补救措施。
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第二点:用拒绝提升姿态。
处在爱情低位的我们,其实心里都有一个恐惧,那就是害怕失去对方。所以我们总是一副卑微的样子,不敢去拒绝对方的要求。
但其实越是这样,对方反而不把我们放在眼里,我们就会陷入恶性循环,变得越来越被动。
所以为了改变这个局面,我们就要尝试去拒绝对方。拒绝的目的不是争对错,而是用这样的方式来提升自己的姿态,改变自己整个的心理状态。
你会发现只要我们迈出了第一步,接下来的变化会非常迅速。因为前任长期在爱情中占据主动,当我们发起拒绝信号的时候,他会产生一种强烈的失控感。
他会因为想达到心里的平衡而去有所行动,只要你不接招,他就会越陷越深。
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第三点:扭转爱情低位的关键是价值。
爱情里的高低位,本质上是由两个人价值的不对等造成的。一个人的实际价值不容易提升,但是我们可以提升自己的“表现价值”。
怎么提升呢?这两点很关键。
第一,不要轻易答应前任的要求。
第二,每一次付出之后,让前任付出一点小代价。
做到这两点,前任对待我们的态度就会更重视,我们的姿态也就会随之增高。
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