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都说一段感情里最可怕的就是沉默,但比起沉默更可怕的是,一吵架恋人就玩失踪。
我朋友方敏平时和她男朋友相处得不错,经常有说有笑的,并且一约会就发朋友圈秀恩爱,可让她烦恼的是,他们一吵架时,她男朋友总爱玩失踪。
有一次,他们因为一些小事情在家里大吵一架后,她男朋友就摔门而出。
他们俩一直僵持了很久,谁都不找谁,可转眼就到了深夜,方敏的愤怒全然消失,转而开始担心起男朋友的安全,犹豫了很久后,她决定找回他,可他却不回信息,不接电话,在打了很多电话终于接通后,他就淡淡地说了一句:“想冷静下”,就直接挂电话了。
殊不知,男朋友这样的情况多了后,让方敏十分心累,甚至产生了想分手的念头。
相信很多人也遇到跟方敏一样的情况,当和另一半吵架后,即使你有心想和好,但对方还是习惯性地回避问题,让你无可奈何。
有人说,维持一段感情并不容易,因为它不是一个人的独角戏,而是需要两个人的相互配合。假如对方一遇到问题就采取逃避的方式,那只会加剧双方感情的破裂。
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所谓知己知彼,才能百战百胜。
在一吵架,对方就采取回避的方式时,我们应该要弄清楚他逃避的原因,这样才能更好地对症下药。
一般情况下,回避型的伴侣承受力相对较弱,发生争吵时就会产生逃跑的冲动,同时也会产生很多消极的情绪,比如对两人未来的不确定,对做出承诺的担心等等。
这都需要我们去好好了解对方,把对方更深层次的心理给探究出来。
当对对方有了一定了解后,我们才能听懂对方的负面情绪,更好地把握住对方,并给到他更多的安全感,这样他才不会开启逃避模式。
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那么,我们该如何更好地与回避型的伴侣沟通呢?
首先,设置休战信号,双方保持冷静。
比如方敏平时可以与男朋友沟通好,万一两人发生激烈争吵,就要设置休战信号,以免两人互相伤害得更深。
在两人争吵时,另一方可以说:“我要中场休息一个小时”,这样的话,两人暂停吵架,心情平复下来后,这样对方的安全感和信任感才能建立,恋人的耐受力才会增强,才不会一遇到矛盾就想着逃跑。
其次,学会将心比心,理解对方的情绪。
在爱情里,做到相互理解是很重要的。
伴侣间吵架是一件很正常的事情,在吵架过程中,我们都会把自己对伴侣的不满给说出来,这时我们要善于总结,学会将心比心,把自己放在伴侣的位置去感受他的感受,理解对方的情绪,你才能懂得对方的所作所为。
最后,给予爱人鼓励,让他建立对亲密关系的信心。
爱人间也需要相互鼓励,相互成长。
有人说:“一句鼓励的话,可改变一个人的观念与行为,甚至改变一个人的命运;一句负面的话,可以刺伤一个人的心灵与精神,甚至毁灭一个人的未来。”
可见,语言是有很大魔力的,而情侣间相互鼓励的话语更能激励对方,让对方不断地往更好的方向发展,同时也让对方对我们建立了信心,也愿意朝着我们所希望的方向前行。
平时的关系建立好了,对方才会更加懂得珍惜我们,自然也不会一声不吭地离我们而去。
其实,每次在吵架完后,有些人就会背负很大的心理负担,用冷漠和逃避来对待爱自己的人,希望对方能读懂自己的内心。
但越是逃避,对方只会越着急,越想要找你对峙,这样你们双方只会在煎熬中度过,那么,不如有什么事情都学会坦诚相待,这样才能让对方知道你的想法,从而也会试着改变自己的做法让你感到舒服。
好的感情,从来不怕吵架,怕的是吵架后双方都不理不睬,甚至互相怨怼,导致感情越来越恶劣,到最后已是分手的地步。
回避型的恋爱,是很难长久的,所以遇到回避型的恋人,一定要及时沟通,把问题给摆出来,这样才有利于双方的感情。
愿每对佳偶,都能白头偕老。
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