如何挽回异地恋的感情(异地恋分手该如何挽回)

异地恋情分手了，挽回需要怎么处理？

对于异地恋情的分开，很多人都说是因为两人没有住在一起，或者没有同在一个城市而导致感情变淡，最终分开。
其实，爱情之所以会结束，有很多原因的。
时间、地点、距离只是一个客观原因，是外在的因素。
倘若两人的感情坚定，彼此肯定对方，有坚守的心在，异地恋又如何，照样可以开花结果。
而且生活中也有不少异地恋人，他们在多年的坚守下，终于步入了婚姻的殿堂，生活得幸福美满。
所以说，对于异地工作而不能常在一起的男友，之所以感情变淡，其实是爱不够！爱情需要维持，更需要付出，需要关怀，需要理解，更需要信任。
倘若不能做到以上这些点子的话，就算同住一个城市，朝夕相对，爱情也会最终破裂。
一、引发异地恋分手的原因 著名情感专家说过，“异地恋多败在思想的否定上，双方猜忌和无事生非。
”所以，异地恋的分开不是因为时间、地点的原因，而更多的是因为自身原因。
思想的否定上。
每个人都有对某件事情发表不同意见的权利，但分歧的产生也更容易让两人产生矛盾。
也许是因为一件琐碎小事，也许是为了力证自己的想法是对的，也许是你们的沟通不在一个思想层次了，你们对彼此越来越否定，直至没有了共同话题。
双方猜忌。
因为异地而对对方失去了安全感，对方没有接你电话或者没有及时回复你短信的时候，你开始胡思乱想，“他在做什么，是不是跟某个女生在一起？他是不是不爱我了？...”在这一系列想法的影响下，你对对方开始产生不信任。
但对方不接你电话的次数越来越多，信任的防线开始被突破，你们的关系便不复从前。
无事生非。
就如第二点所说的，认为对方不在乎自己了，于是为了测试自己在对方心中的重要程度，你一直在挑战对方的框架（做人做事的原则），而对方却认为你是在无理取闹。
当对方疲于应对你的测试时，就会生出分手的想法。
二、异地恋危机的处理 异地恋现在已经很普遍了，但随之带来的情感问题也越来越多。
一旦分开两地，多数都会产生恐惧和担心未来的心理，认定了爱情之路难长久，所以矛盾争吵也就会频频发生。
当出现异地恋危机时该如何处理。
常见问题。
所有问题的解决方法前提，就是要找出问题。
而异地恋最常见的问题都是缺乏陪伴和沟通，或是恋爱期变得懒惰。
爱情是需要陪伴的，在异地恋中陪伴不能成为及时所需，本来就是一件煎熬的事情，如果再缺乏交流和沟通的话，很可能会导致感情的破裂。
所以，要多联系对方，经常说甜言蜜语，不要把所有心思都转移到别的事情上，别让矛盾加深。
培养信任感。
找出问题之后，就可以针对这一点去解决。
并且在异地恋中，信任是很重要的。
就像情感大师康纲所说过的那样：你想做的事情就去做吧，我选择跟你在一起就是信任你。
互相多了解对方的生活日常，分享美好心情，沟通越多信任感就会越足，双方也会减少猜疑。
每个人都需要安全感，所以一定要相互坦诚相对，不要欺骗，不然很容易会毁掉你们爱情所建立的一致性。
定期的见面。
恋爱需要有交集，不然会让人觉得很虚幻，真实的拥抱才能让人心安。
所以双方可以定期约定一个时间相聚，在有限的时间内做更多让彼此都感到愉快的有意义的事。
要注意的一点是：见面前一定要把自己打扮得美美的。
长时间不见，人在见面前的期待感是很强烈的，如果这时候让对方看见了你邋遢的样子，会让对方在心里对你的形象大打折扣，从而影响对方对你的的感觉。
反之就会很吸引人，也会让大家觉得自己的坚持是值得的。
三、异地恋危机的预防 异地恋的维持是最困难的，但是它也并不一定会导致情侣关系的破裂，对于异地恋的维持和预防，其实最重要的是双方的心，多沟通、多理解、多信任！借用通讯工具的沟通。
情感专家说过：“沟通是维系感情的桥梁”通讯工具是你们唯一交流的平台，在平台中让对方知道你的近况和感受，也可以去分享生活的一些事，让对方可以感觉就在你的身边。
其中，女人是更喜欢倾述，男人能好好去听，适当的给出反馈，会让女人对你们的感情有期待。
定期见面。
就算你们有聊天了，但是你们还需要定期的见面。
定期的见面时有很大的重要性，因为面对面的交流更加的亲密，可以有肢体上的接触，互相的抱抱，牵手，让之间感情更加固。
这次见面后可以约定好下次的见面时间，让大家都会有所期待。
和对方一起想象，计划。
在异地恋中，如果要长期发展的，就必须去计划在一起同个地方的生活，可以去想象一下，在哪个城市，去做什么，去吃些什么，跟对方去做喜欢的事，让对方充满期待。
在想象的时候多告诉对方细节，让对方可以去想象，引导对方对未来的展望。
让自己变得更好。
其实很多人都会忘了这一点，很多异地恋在相恋期间都没有注意到这一点，从而导致你不再吸引对方而分手。
所以，必须去让自己更优秀。
特别是作为男人，要能把工作，学习等都处理好，让生活处于一个上升的状态。
让自己的女人知道自己在努力，有个积极向上的样子。
因此，异地恋的维持其实不需要过于刻意，它的维持只需要一颗对对方懂得珍惜，懂得理解，懂得信任的心，倘若你信任对方了，并且让对方感受到你给他的安全感和理解的心时，他也会信任你，爱情才不会因为地点、距离的差距而变淡了。

朋友，其实您的情况和我的一样，本来，我和我的男朋友也是这样两地相恋，并且，我还有两年就毕业了，相信我们真的可以在一起，可是，谁知道，这个暑假，他竟然说分手？？让我不知该怎么办才好，知道吗？那天我整整痛哭了一整天，朋友都骂我，说他不值得我这样为他，是啊，他太残忍了，等我付出了唬鼎杠刮蕲钙搁水功惊真心之后竟说不喜欢我了？？所以，这样的结局让我深深的明白了原来一个人的心是不能轻易交给别人的，要 不然就再也拿不回来了··、 而您现在却说您不想失去他，确实，毕竟是您最爱的人啊，但是，他既然这样说了，就表示他已经不在喜欢您了，知道吗？我知道，您现在很难受，因为，当时的我也是和你一样，但是，我想通了，我不再为他而感到伤心了，现在的我却喜欢单身的生活··· 也许，您会说我太过分了，但是，我是为了您好！！ 希望您能明白！！

朋友，其实您的情况和我的一样，本来，我和我的男朋友也是这样两地相恋，并且，我还有两年就毕业了，相信我们真的可以在一起，可是，谁知道，这个暑假，他竟然说分手？？让我不知该怎么办才好，知道吗？那天我整整痛哭了一整天，朋友都骂我，说他不值得我这样为他，是啊，他太残忍了，等我付出了唬鼎杠刮蕲钙搁水功惊真心之后竟说不喜欢我了？？所以，这样的结局让我深深的明白了原来一个人的心是不能轻易交给别人的，要 不然就再也拿不回来了··、 而您现在却说您不想失去他，确实，毕竟是您最爱的人啊，但是，他既然这样说了，就表示他已经不在喜欢您了，知道吗？我知道，您现在很难受，因为，当时的我也是和你一样，但是，我想通了，我不再为他而感到伤心了，现在的我却喜欢单身的生活··· 也许，您会说我太过分了，但是，我是为了您好！！ 希望您能明白！！

如何挽回异地恋？和女友分手后如何复合？

首先，找出分手的原因 每一段爱情结束的背后必有其中的原因，也许一方缺乏安全感、维护关系令一方压力大、相互怀疑等等。
只有找出根本原因才能对症下药，才能从根本上做出改变。
其实失恋并不可怕，可怕的是你把失恋的问题当做阻碍你前进的绊脚石而不是垫脚石。
然后，自我提升 其实自我提升不仅只有挽回才需要做的事情，还是我们一辈子都需要做的事情。
你需要把目光放在自己身上，重新审视自己的问题，如果你是一个女人，你需要把自己打扮得更漂亮，更吸引男人，如果你是一个男人，你需要建立起一个成熟男人该有的气质，更帅更有魅力。
同时尽快把生活圈子丰富起来，多参加刺激有趣的活动，多交异性朋友等等。
再然后，建立生活交集 异地恋的情侣，如果没有共同交集确实难以维持，你可以跟对方约定共同实现目标，制定计划共同努力达到理想，一起养一只宠物等等方法建立交集。
建立生活交集不但令异地恋的情侣拥有共同话题，还能共同享受成果，增加彼此感情厚度，同时增加对方对这段关系的投入，提高分手成本。
最后，摆正挽回心态 尤其是异地恋本身就令大部分人不看好，缺乏安全感等等缺点，很多人都感觉难以挽回。
所以你必须坚定自己的信念，相信自己能够挽回，现在只是暂时分开而已。
把需求感降低，令对方感觉你已经放弃挽回，才能更增加对方的好奇，慢慢为你投入。
异地恋分手后怎么复合 1、及时认错 这个时候，你一定要及时认错，承认自己的不好，没能好好陪着她，在她需要你的时候，没能在她身边，多安慰她，稍微解释一下，让她感受到你是真的爱她，真的在乎她。
只要她还爱着你，这招绝对有用。
2、去看她 如果可以的话，这个时候尽量去看她，陪她一下。
因为她是真的很想你，很需要你，所以才这么说的。
即使你现在不能立刻做到，你也应该向她承诺. 保证什么什么时候回去看她，那个时间最好不要太长，尽量一个月以内。
很多事，一见面都解决了，天天电话联系并不能解决所有的问题。
3、必要的解释 虽然她可能听不进去你的解释，但是这个时候你还是得必要的解释一下，为什么这段日子没能陪着她，言词尽量要真诚，诚恳一点，姿态要尽量放低一些，尽量让她理解你真不是有意冷落她，并再次真诚的道歉。
4、必要的承诺 道歉之后，还得对她做必要的承诺，保证以后不会这样的，让她随时都能找到你一定会多抽出时间陪她。
虽然你未必能做到真的抽那么多时间陪她，但她还是希望能听到你的承诺，即使她知道是假的，是哄她开心。
因为你能这样说，说明你还是爱她，在乎她的。
5、拉近距离 让异地恋不在是异地恋，如果你们之间因为距离这个问题分手了，而你又足够爱她的话，不妨放下你在这个城市的一切，和对方一起重新开始生活，当然，如果不是因为距离问题想必就没有必要了。
6、给对方安全感 在很多时候，由于你没有在身边，多少可能会让对方没有安全感或者看着别人出双入对的有些羡慕，这个时候就非常容易因为一点点小事情而吵架或者提出分手。
所以，可以经常的联系对方，让对方知道她在你心中的位置是非常重要的。
7、甜蜜的情话 在对方提出分手之后，当你回到对方身边的时候，不妨直接表明你的来意，告诉对方想要重新在一起，不要去说一些什么委婉的“我们还是不是朋友”之类的话，如果分了手还可以做朋友，那么你们可能是真的没有爱过。
8、多花时间 金钱可以解决一些问题，但是不能解决所有的问题，谈恋爱不是说送礼物，送花，请吃饭就够了，更多的则是需要双方心灵的沟通。
要舍得花时间在对方身上，答应对方的事情一定要去做，如果真的这样做了，想要挽回还是很有可能的。
9、搞定对方的家人 谈恋爱是两个人的问题，但是异地恋就是两个家庭的问题了，如果你没有能够搞定对方的家人，那么你就可能随时提心吊胆的会被对方提出分手，所以尽量先获得家人的认可是比较重要的。
异地恋分手最佳复合期 恋人间在不理智的情况下分手后，一般先让双方都冷静两个礼拜以上，再去挽回，这样基本还是有复合的可能性。
因为就算是甩掉你的那一方也需要时间，去“体会”没有你的日子里，究竟是会更加珍惜自己，还是会变得寂寞、不愉快、讨厌自己。
比如，待两人冷静差不多了，平时天天给她打电话，你现在就隔久点联系她一次，说些道歉的温言细语。
看她的反应，如果十分厌烦切记不要死缠烂打。
分手后想挽回复合，切忌死缠烂打，要好好的沟通。

异地恋是特别不靠谱的，如果都提到分手了，估计也是缘分尽了。
大家都是年轻人，如果别人不喜欢你了，就不要去苦苦的纠缠。
aqui te amo。

异地恋比较难维系，如果异地恋分手了就更加难挽回了，如果实在是舍不得，那就用以下几种方法尽力挽回: 一、多点沟通，把平常的误解消除，不要让误会越来越深。
二、尽量回到女方那个地点工作或者学习。
三、有舍必有得，必须要舍去自己，才能拥有爱情。

漫漫的大学生活，已经过去了一半。
环顾身边的剩男剩女，已经越来越像珍稀动物。
在这个城市的任何一个角落，都有可能会看见那些相互依偎的身影。
但是有没有人注意到这样一群人，他们会一个人忙碌在自身的事情上，他们只是偶尔和朋友相约，他们对电脑和电话的依赖超过身边的人，他们会突然微笑或者流泪。
他们一个人，却过着完整的生活，这就是异地恋。
如果你们在一个班，你们可以一起自习，一起上下课，一起记笔记，分开一秒也无所谓，因为还有下一秒在等着你们。
如果你们在一个学校，你们可以一起去图书馆，一起去食堂，一起看星星、看月亮，一天不见至少还有明天，至少还可以一起毕业。
如果仅仅在一个城市，也可以一起逛街，一起玩电玩，一起坐公交，可以一起想起某家小店，某个好玩的去处，一星期不见也会想念，毕竟不是每个星期都有空，每个假日都会放假。
可是，有些手很久很久没法牵，有些依依不舍的话语只能对着电话。
下雨了，有没人给他撑伞呢？学习累了，想捏一捏她肉肉的小脸，告诉她，“其实你不用减肥，一点也不胖”。
新买的发卡不知道什么时候能得到他的赞美。
逛街脚疼了，那个心疼的人不在提醒说：“回家吧。
”有了古怪的点子，忍者留着，打电话的时候告诉他，然后听他说：“好，下次见面的时候一起”。
下一次，下一次有多远呢？一个人裹紧大衣，一个人吹一吹风，一个人承受着另一个人的思想，一个人奋斗，为另一个人的承诺，一个人左手握着右手，一个人坚强，一个人守着信仰，一个人等待着，等待着一句话“下次见面时，我们一起”。
我们为爱还在学沟通的语言，学会谅解，学会不流泪，等到我们学会飞，飞跃黑夜和考验，日子也就从孤单里毕业了，我们用多一点点的辛苦来交换多一点点的幸福。
异地恋大抵如此。
有时候,那只是一场误会；有时候，我们都太倔强；有时候会有一些诱惑；有时候会有一些动摇；有时候，孤独时你不在身边；有时候，快乐后却更加孤独；有时候时间过得太快，有时候刚相聚又要别离。
但是，既然勇敢相爱，就该勇敢坚持。
思念的时候相信对方也在思念；等待的时候相信对方也在等待，那么世界充满色彩。
爱情，在指缝中承诺，指缝，在爱情下纠缠。
异地恋，两个人见面是多奢侈的事情。
他们珍惜在一起的分分秒秒，他们忍受着思念，忍受着压力，忍受着寂寞。
见过女孩子在车站送行的场面，有的抱着男生哭，有的送着男生后独自流泪，不知道她们的男朋友懂不懂得女孩子的心情，不知道他们是否珍惜了这个女孩。
异地恋，真的很苦，他们不能有猜疑，不能有勉强，不能有任性。
异地恋在乎的不是朝朝暮暮，而是天长地久。
想念对方的时候，找些事情充实自己。
学习工作努力些，就为了你们的将来。
走在一起是缘分；在一起走是幸福； 其实，有时候想一想，我们真傻，人生最宝贵的青春年华选择了不能在一起的四年；在爱情最纯真的校园里，我们选择了孤独。
但是，宝贝，我知道，长相思不如长相守。
但是现在的相思，只是为了，为了一生的守候。
你要知道，当你想我想得流泪的时候，我也在用酒精和足球排遣对你的思念。
宝贝，不能在一起，都怪我，怪我没有抄你高考那年的志愿表。
不过请你等我好吗？这一次我真的当真了，那一年，我只想对一个人好。
我们省吃俭用，在电话卡里花的钱永远要比饭卡多得多。
我整夜不关机，而且一定要把手机放在枕头旁，那样的话，如果你夜里失眠，想我或者不舒服的话，我都可以第一时间安慰你。
宝贝，当你看到别的情侣成双入对的时候，请别恨我。
我会记住，记住在我人生桃花烂漫的日子里，你等了我四年，我会用我一辈子的心疼和照顾去照顾你，去偿还。
请记得，我的无名指一直为你空白着。
我们都说，异地恋是一种痛苦。
他们不能陪对方逛街，只能把礼物一次次的寄过去； 他们在对方难过时，只能用苍白的短信给与安慰； 在对方无助时，只能无力的握着电话，努力地听着对方的呼吸和哭泣的声音； 他们需要温暖是，也许只能翻看往日的短信。
在夜里蜷起身子，抱紧自己，告诉自己，我们是两个人。
他们生病了，只能一个人躺在宿舍，或者独自去挂水。
他们吵架时，受伤的总是两个人。
无法理解，无法释怀。
他们总是形影孤单或者成群结队。
看着其他恋人成双成对，心里一阵难过，最多只能发条短信，告诉对方“我想你了”. 他们时时会担心对方，吃的怎么样，穿的怎么样，到底开不开心，会在每天晚上查好那遥远城市的天气，一大早就告诉他，“要降温了，多加件衣服”。
看到好玩的事情，第一时间与对方分享，可当自己难过的时候，只是到论坛上发发牢骚，他们嘴上也许会说“诶，你今天有没有偷看别的男生啊”。
可是你却在内疚自己为什么，为什么不能陪在自己心爱的人的身边呢？ 他们总是在世界的这一头，幻想着对方在做什么，他们会通过电话甚至国际长途去叫对方起床或者睡觉。
他们最浪漫的事情莫过于几个月一次的见面，甚至，甚至更长时间。
见面时的欣喜，离别时的悲伤。
两地的车站见证了他们的感情，目睹了他们的悲欢离合。
每一次的见面让我们的感情得到升华，让彼此的爱更多一分。
那短短的相聚是美好的，可以让他们回味，回味终生。
的确，分隔两地，不能相互依偎着照顾对方，心里的失落总会有的。
但是异地恋的人却是幸福的，比任何人都幸福。
拥有异地恋的人是幸运的，因为你拥有了一个可以跟你一起坚持的人，你拥有了一颗能和你相同执着和梦想的心，你拥有了一份强烈到可以挑战距离的爱，这难道不是一种幸福吗？ 每当一个人静静的时候，想到有一个人，和你一样在坚守者如此脆弱的爱情，那种温暖，不是异地恋的人是无法体会的。
那是一种心灵无声的沟通，是无条件的信赖。
茫茫人海中，能找到这样一个无条件信赖你的人，这难道不是一种幸福吗？ 你们可能是众多异地恋中的一个，也能够真切的感受到自己的幸福。
在爱情里，我们最不怕的就是距离，只要是真正的爱情，终归是能走到一起的。
是啊，距离在那么深切的爱里算得了什么呢？ 如果你们因为异地恋就轻易分手了，千万不要把罪过怪在距离上。
你应该庆幸，庆幸自己离开了一个并不是真正爱你的人。
因为在爱面前，距离真的什么也不是，所以，如果你的爱人也在遥远的地方，不要觉得寂寞，不要觉得委屈，要庆幸，寂寞和思念换来了一份真正的爱，那是别人求之不得的爱。
希望你们，在这个秋风萧瑟的季节，更能够珍惜身边的那一份温存。

分手就没必要复合了，人都是群居动物，有着各种各样的陪伴的情绪，尤其女人，如果做不到陪伴，就不用挽回了。

情侣之间存在这样的问题很正常的，为什么会小心眼呢，正因为你们关系密切，亲密无间，大多数心思都关注在心爱的人身上，所以对方的一句话一个动作都可能让你生气，这个是很难避免的；就拿我自己来说我也是这样，女朋友让我生气的时候我也不高兴啊，可是后来想到自己那么爱她，心疼她，想通了之后就道歉啊，这没什么不好意思的，毕竟是自己深爱的人不怕磨不开面子，会解释自己为什么会生气等等之类的，所有的一切，都表明你男朋友爱你、在乎你，不然他道歉干嘛呢，对吧，你生气关他啥事，所以呢，菇凉，你这情况是爱情的磨合期必经之路，只要吵架后都能沟通能道歉能心里在乎对方都说明你们离不开彼此，最后，祝你们幸福，真实经验望采纳

异地恋男朋友感情淡了要怎么挽回

你好：我也是和男朋友异地恋快两年了，两年期间发生了很多事情，好的坏的都有，很难过，可是现实已经这样了，你要经常去看他，每天都保持联系，千万记得不要吵架，打电话要说开心的事情，适当的撒娇，去看他的时候一定要表现得很好，其实两个人即使很相爱，可是距离真的很可怕！如果想挽回这段感情就要有一方牺牲，一定要在一起才行！不然很难说，也许今天很好，明天就说不好了，很不稳定，祝你们幸福！

如何挽回一段异地恋的感情，请各位前辈指教。
谢谢！

异地恋 最主要的就是常联系 、要和对方的心融在一起、若要玩会 不妨暂时放下工作和学习 去找他、前提是你真的喜欢的话 值得就要挽回 加油、