很多时候，这种精神出轨就是：只要你不说出来，就不会被人发现。
但是，有的精神出轨也会体现在你的生活中。
老公精神出轨怎么办？该怎么解决老公精神出轨的问题，下面，小编就来给你分析一下。
一、怎么判断有没有精神出轨
精神出轨因为是在脑子里想的，所以不太容易被发现。
但这也不是绝对的。
就像是你在脑子里想到了开心的事的时候，脸上会不自觉地露出笑容一样的，当你脑子里在想东想西的时候，你的表情会将你暴露出来。
还有的就是你看不出来，但是你会发现，你的老公可能会在和你聊天的时候走神，你老公可能会有某一个女人的照片，他们之间没有发生任何关系，但是，你老公可能对她有那么一点意思。
二、精神出轨要不要紧？
精神出轨也是分不同的程度的，可能只是某一分钟突然就想到了别的女人，但是没多久就忘了，也可能是自从见到了谁，然后就开始念念不忘。
如果只是轻度的，那没有关系，因为不会付出行动，你怀疑也说不出什么来，因为确实没有发生什么。
如果是重度的，那你就要注意了，想得太久就可能成为执念，然后付出行动。
那就不再是精神出轨了。
老公出轨是有迹可寻的，怎么知道老公出轨了没有，看你对你的老公有多了解，有多关心。
在意的，自然就会更早的注意到。
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