男朋友说我太粘人想冷静(爱得太满有时候并不是一件好事)

　　爱得太满有时候并不是一件好事。

在心理学上，有一种人格叫做付出型人格。在亲密关系中，

通常表现为毫无保留地爱对方，增加了彼此相处的成本，满足了自己内心的精神需求，甚至生命和精神都围绕着对方，愿意做对方的牵线木偶，从而获得灵魂上的归属感。

　　付出型人格的根本原因是源自于对失去的恐惧。他们缺少对自我价值的正确认知，希望能从别人身上得到肯定，会渴望在每一段亲密关系中去拯救自己，就像飞蛾扑火一样，为了获得一点温暖宁愿献出自我。

其实全盘付出的爱情，可能会适得其反，对方会觉得你的付出理所当然，呼之即来挥之即去，反而会离开你，一段感情想要走到最后是需要用心去学习，付出很多努力的。

1、男朋友说我太粘人，要跟我分手，我该怎么办呢？

　　爱别人三分，就要爱自己七分，爱人不能爱得没有自我，要懂得自我提升和成长，做好自我建设，增加自己这段感情中的吸引力，跟上对方的脚步，让你们势均力敌。表达爱也需要注意尺度，如果表达得太多，会让对方觉得你的需求太强烈，想尽办法逃避这段感情。生活就像一个果盘，爱情只是其中一种水果，有是锦上添花，没有的话生活也不会暂停，要变得更好，更爱自己，这样才能获得关系的平衡并赢得尊重和爱。

　　盲目的付出，满足自己内心的需求，其实是一种自私的想法，最终可能只是感动了自己。要懂得站在对方的角度看问题，了解对方的需求，找到和谐的相处模式。

2、我和老公总是吵架，他要离婚我要怎么挽回？

　　夫妻之间产生了矛盾，不可能只是一个人的问题。要多从自身发现问题。不应该只是指责对方的缺点。同时，也要考虑自己做错了什么，这是做出让步的最基本条件。找出问题，对症下药，“病情”才能痊愈。

　　吵架的时候，要就事论事，不管多生气都要懂得克制自己，注意分寸，不伤害对方的自尊心。要站在对方的角度看问题，想想对方这么做的出发点。不要在生气的时候攻击对方，说太多伤害他的话甚至侮辱对方的人格。这些伤人的话会让他耿耿于怀，对你产生怨恨，久而久之彻底心寒，提出离婚，酿成悲剧。要懂得肯定对方对家庭的付出，给予理解和支持，要积极表达，让对方感受到你的爱，争吵自然会少下来，也能达到有效沟通的目的。

3、女朋友为什么总是提分手？该去挽回她吗？我感觉很累。

　　当女生第一次提出分手，你害怕失去这段感情于是选择妥协，女生见用这种方式达到了目的，以后便会对提分手乐此不疲。她不会意识到这有什么问题，因为你已经默认了这种行为，你的沉默惯坏了她。

　　在女生提出分手后不能沉默，选择妥协，这样会让她觉得你没有底线，默认这种行为，会更加有恃无恐。你应该表达你对这段感情的重视和你的底线。温柔地宽慰她，表示你以后不会再忽略她了，会更把她放在心上。等她缓和过来后亮出自己的底线，用暗示的方法去表达。引起她的同情心，比如你可以表达自己听到分手时是多么痛心，以后无论怎么样都不要再说这种话，有什么问题说出来一起解决。

4、老婆要跟我离婚，我不知道自己做错了什么，该怎么做才能挽回她？

　　回想一下，你做决定的时候有没有考虑老婆的感受？不妨把想大声宣布某个决定的做法稍微控制，去问问她的意见和看法，倾听她的内心。相信很多人都希望爱人能够倾听自己的心声，能够理解和尊重自己。

　　作为她的爱人，你要懂得尊重，平等，理解，才是给她最珍贵的“礼物”。在你做一些关系到家人利益的事情之前，首先要考虑她的感受和处境。不要等事情发生了才告诉她，也要给她知情权和决定权。遇到家庭纠纷，要收起自己的大男子主义，跟老婆有商有量，如果意见不一致，可以听妻子的建议，让她按照自己的想法去做。总之，让你们相处的更平和一点，不要让矛盾进一步激化。

　　醉过才知酒浓，爱过方知情重。一份真挚的感情不应让它随着时间和矛盾的打磨慢慢褪色，要懂得给爱情保鲜，让感情永远美好如初。