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婚姻关系冷淡(夫妻关系越来越冷漠怎么办)

admin 经营婚姻 2022-02-07 19:22:45 298 0 疗愈

夫妻关系越来越冷漠怎么办?搞懂4招,提升夫妻默契,恩爱如初

文|朱身勇

结婚后,夫妻之间的问题越来越多,我听很多妻子抱怨“我跟老公现在越来越没话说了”,“我怀疑被他骗了,当初他对我那么理解,那么包容,现在全变了”,“他越来越不理解我了”……

男人和女人的不同,甚至阻碍了沟通,这种情况下,感情很难融洽。

第一,社会规范导致的。

这个社会教给男人女人的观念就是“男人要强大,如果你弱小,就会被瞧不起;女生不能太强大,要会哭,要懂得撒娇”。

于是,男女之间的差异逐渐形成,并且,人们甚至不会觉得有什么问题。

在社会这个大环境下,不管男人还是女人都会经过各种无意识的塑造。

你的原生家庭教育你要成为一个什么样的人;结婚之后,因为分工的不同,你们逐渐形成一种不同的模式;工作后,职场将你塑造成一个什么样的人。

要知道,社会对男人和女人的需求不同,就会有不同的期待,这也会导致男女之间的分工产生差异,久而久之,在进化的过程中,男女之间也会发生变化。

第二,教育。

在很多地方,因为传统重男轻女观念的影响,很多女生甚至不能完成正常的教育,在一二线城市,这种情况很少见,但是在山区等偏僻的地方,这种很常见。

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第三,社会的锻炼。

有些女人觉得年龄比她大,对方就会照顾人,会在婚姻中让着她,但现实情况是,很多中老年男人,他连自己都照顾不好,更别说照顾妻子。

如果你想看一个男人是否成熟,不要只看他的年龄,你要看他的家庭,看他父母是如何相处的,看他经历了什么,看他对这些事情有没有反思。

如果我们想要看一个女人是否会照顾家庭,那要看她母亲能不能打理得井井有条。

一个人最先接受的婚姻观念和家庭分工模式,是从父母那里学习的,所以你一定要看看对方的家庭是什么样子的。

第四,训练的机会。

结婚后,你愿意给他参与的机会吗?如果你不愿意,或者你觉得他做不好,那他永远学不会,当你肩上承担的东西越来越多,想让他帮忙分担时,他是无法马上习得这种能力的。

我给大家举个常见的例子,很多女人生完孩子后,她觉得身为母亲是能天然带好孩子的,而男人毛手毛脚带不好孩子,生怕男人带孩子时会磕到碰到孩子,于是剥夺了男人带孩子的权利。

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我们如何让自己的婚姻过得好呢?

第一,进入到婚姻的角色和功能里。

很多人觉得老公能赚钱就行,但是婚姻中有7种角色,5种功能。

7种角色:做好自己,做好夫妻,做好儿女,做好父母,做好儿媳,做好对方精神方面的父母,做好对方的人生导师。

5种功能:经济功能,生育功能,互相陪伴的功能,一起共渡难关,娱乐。

你们要互相做好这些角色和功能,你做不到的事情可以和他说“老公,这件事我做不了,你帮我做吧”,你要让他带入婚姻中,这样你们的感情才能牢固。

第二,一定要积极关注,及时肯定。

认识一个很需要被关注的生物,而且是积极的关注。

比如,对方某天突然为你做了一件事,你要积极给对方反馈,如果他做得不合你心意,你也要告诉他,这样才是一个磨合的状态。

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第三,感受事实,重视对方的情绪反应。

男人和女人在思维上是有差异的,其实我们不需要去搞懂这个差异,也不需要使劲盯着这些差异,我们需要做的是感受事实,放弃争对错,放弃所谓的真相,重视对方的情绪反应。

千万不要对方在旁边很痛苦,独自抽闷烟,你还在跟他说“你这样是不对的,你应该……”

我们要真正感受到对方是一个活生生的人,他是有需求的,是有情绪的,是有他的局限的。

第四,疗愈创伤。

我们每个人都有创伤,这些创伤可能来自小时候,可能来自职场,或者周围的人际关系,这些我们需要疗愈他。

但是,想要疗愈一个人,你要先看到他的存在,看到他的创伤,然后为他提供那些匮乏的需求。

在疗愈时,你看到了问题,就已经疗愈了一半,当你积极反馈的时候,已经疗愈30%,他的创伤已经去掉80%,你能够满足他,你就能疗愈他了。

作者:朱身勇,复旦MBA,婚姻管理学派创始人,著有畅销书《婚外情治理》

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