对付暴脾气老公的对策（婚后发现老公是个暴脾气）

“我儿子和爸爸特别容易因为小事生气，然后对家人大喊大叫。比如微信上传几张照片失败，网页打不开.我儿子上初中的时候，因为接受科学比较慢，看到物理化学就迷迷糊糊的，高中也不能直接学习。后来儿子在外面看了三本书。这五六年他工作不多，待在家里，骂我各种鸡毛蒜皮的事，主要是因为我儿子太笨。我每天工作都很忙，工作单位离家很远。我早上六点起床为他准备早餐。晚上下班回家需要一个多小时。等我有时间加班，回家晚了，他会黑脸，我得赶紧下厨房，喘不过气来。我知道我很委屈。我陪他去医院的时候(他经常失眠)，医生说他有轻度抑郁症。然而，他的父母和姐妹不理解。他们总是认为他是家里唯一一个上过大学还在城里工作的人。家乡的各种事情(过年祭祖)都指向他。我理解他的难处，但现在精神压力太大，经常因为他的愤怒而失眠，还有更年期提前的症状。

并不是不想离婚，我是在孩子上大学的暑假离婚的。当时他妈妈和姐姐就住在我家，直接干预我们的生活。过了两年，他和母亲、姐姐一家人相处不好，就把他们都送回老家，然后来找我复婚。我怕他会导致儿子自杀自残，所以他再婚了。但是现在我真的很憋屈。不知道以后怎么办。"

文/曹怀宁，国家二级心理咨询师

这位来访者的信读起来很尴尬。她被困在痛苦的关系中，却因为船而无法摆脱，甚至在摆脱一次后主动回来。

大多数人会认为这个丈夫是渣男。事实上，她的丈夫在人格层面上确实有病态的特征——他经常因为琐事而失去对情绪的控制，对家人苛刻粗暴，不愿承担家庭责任，社会功能退化，甚至近年来逐渐停止工作.所有这些迹象表明他可能有严重的心理问题。

当我们与一个心理有问题的人相处时，一味地迁就、隐忍是无效的.这可能会在短时间内减少矛盾和冲突，但从长远来看，这不仅有助于心理问题，甚至会鼓励他们向更严重的方向发展。

病人需要治疗。然而，有心理问题的患者相对特殊。心理咨询再好，如果患者本身没有寻求帮助的动力，也很难有结果。如果你明显有心理问题但又不想做心理咨询治疗，那么家属对待患者应该是“爱与规矩”并重。

“爱和规则”是什么意思？是我们在内心要怀着爱心来理解病人的种种举动与情绪，但在行动上却要遵循一套合适的原则来对待他.吗

比如信中的妻子，当她确定丈夫确实有心理问题时，就会开始在自己和孩子之间设置一些界限。当丈夫违反这些界限时，她必须坚定有力地捍卫这些界限。比如，当丈夫虐待孩子时，她必须站出来保护他们，把他们和丈夫隔离开来，防止他们受到这种精神虐待。当丈夫把家里所有的经济压力和繁重的家务都抛给她时，她必须勇敢地对自己说不，要求对方承担相应的责任。否则，她会选择离婚，把孩子带走。

我在咨询中看到，很多患者生病的原因是在原生家庭中受到了不恰当的对待。

这位丈夫可能在出身家庭中被宠坏了太多，家人从小就纵容他的自恋，这让他成年后还是不懂得尊重别人，对自己负责。作为他的家人，只有以“爱和规矩”并重的态度对待他，他才能慢慢学会以相对好的方式对待别人。

但是有很多病人的家属之所以做不到，也离不开，除了长时间被病人“洗脑”的缘故之外，可能本身也带有“受虐型人格”的因子.

这里的“虐待”是广义的，指的是在一段关系中把自己置于一种被动的、持久的状态。这样的人往往需要在付出中感受到自己的价值，从而被别人需要来定义自己的存在。

从这个角度看，他们的自我需要患者“存在”。虽然和病人在一起的生活是痛苦的，但被别人需要和和我有关系的感觉是一种隐秘的快乐。

所以，如果你已经感到再也无法忍受一段关系，不妨从设定界限与反观自身开始，去一步步做些力所能及的改变.的人生只有几十年。你愿意以另一种方式生活吗？

关于作者：曹怀宁，国家二级心理咨询师，咨询了一千多个小时。他的主要领域包括婚恋情感、人际交往、性别心理、人生规划、家庭关系等。自2011年新浪微博开通以来，已有6万多名粉丝，坚持定期回复私信，无私为近6000名求助者提供建议，咨询解答超过1000万字。《婚姻与家庭》杂志邀请专家，多家媒体签约作家。

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