失恋拉黑前任(失恋被拉黑很痛苦)

分手后拉黑前任但是对方没删我也没拉黑

他在乎你，只是你几次三番总这么闹，他总这么哄你，包容你，他感觉有点累了需要静一静，想一想慎重决定下一步。
你如真的也在意他，建议多体谅他，多欣赏他，多理解他，且行且珍惜，祝福。

分手后，女人怎么做才能放下前任？

当你和一个人分手之后，你要怎么做，才能真正放下对方呢？爱情充满了风险。
你不知道爱情什么时候来，什么时候走，你只能顺其自然，随遇而安。

分手后，如果你想要彻底放下前任，你可能需要一段时间。
尤其是当你真心真意爱过一个人，如果要让你彻底放下他，你可能会觉得很难，你会经常在夜深人静的时候偷偷思念他，你会想他想到失眠，想到泪流满面。

谈恋爱是一件很快乐的事情，因为彼此相爱，所以你们会觉得两个人在一起的时光总是过得飞快。

但是，面对失恋和分手，你们可能会忍不住心如刀割，你们会觉得度日如年。
分手固然痛苦，可是，我们依然要学会遗忘和放下，继续大踏步往前走。

那么，分手后，女人到底要怎么做，才能彻底放下前任呢？

1、一直往前走，不再沉迷往事

分手后，女人要想彻底放下前任，你就要学会一直往前走，绝不轻易回头，你不要再沉迷往事。

如果你和一个男人分手之后，你始终不肯走出来，你依然对他充满爱与思念，那么你可能很难真正放下他。

既然你和他已经分手了，那么你就要尽快接受这一个事实。
你不要再沉迷往事。
如果你脑子里总是想着他曾经对你有多好，他给过你多少欢乐和温柔，你想着想着就想到流泪，那么你将很难彻底摆脱过去，你会一直陷在失恋的泥沼里，再也走不出来。

既然你们已经分手了，那么你就要果断跟过去的一切挥手告别。
你不要再往回走，你应该大步往前走。

只要当你不停地往前走，随着时间的推移，你会渐渐淡忘前任，你会在不知不觉中彻底放下前任。

如果你总是沉迷过去，你不愿意接受失恋和分手的现实，你总是幻想他会回头找你，那么你将很难摆脱失恋的阴影，你也将很难真正放下前任。

2、主动切断所有跟前任的联系

分手后，女人要想彻底放下前任，你首先就要学会主动切断所有和前任的联系。

既然你已经跟他分手了，那么你就要果断删除拉黑所有他的联系方式，做到眼不见为净。
当你删除了前任的所有联系方式之后，你就不要再期待收到他给你发的消息，你也不要再手痒，想要主动打电话给他。

分手后，无论前任过得好不好，都将与你无关。
你真正要做的事情是过好当下和今后的每一分每一秒，你要活出属于自己的精彩人生。

当你主动切断所有跟前任的联系之后，你就不要再想方设法去打听他的消息和下落了。
就算你从共同朋友嘴中无意中得知他最近的生活情况，你也不要流露出半点喜悦或悲伤的表情，你应该保持必要的从容和淡定，你要对此心如止水。

也许，一开始你会觉得有点难，你难免还是会牵挂前任，你会担心他一个人过得不开心，但是你一定要保持必要的冷静和克制，你千万不要再主动联系他。
就算你收到了他发的消息，你也不要回复他，你更不要接听他的电话。
你一定要尽量避免和他再次发生正面冲突。

只有当你懂得主动切断所有和前任的联系，你不再主动联系他，你才有可能彻底放下前任。

3、多尝试新鲜事物，多走出去

分手后，女人要想彻底放下前任，你需要多尝试一些新鲜事物，你要大胆地走出去。

分手后，如果你总是宅在家里，你不愿意出去呼吸新鲜空气，你整日以泪洗面，那么你将很难真正放下前任，你也很难走出失恋的阴影。

既然你和他已经分手，那么你就要学会多走出去，多尝试和接触一些新鲜的人和事物。
当你的视野变得越来越开阔，你认识的朋友越来越多，你会发现生活其实远比你想象的要辽阔和丰富。

失恋真的不算什么，分手也没有什么大不了。
尤其是当你结束了一段形同虚设的感情之后，你应该为此感到庆幸。

分手之后，女人要积极培养自己的兴趣爱好，你可以放手去做一些你之前从未尝试过的事情。
你可以主动走出去，重新认识一些朋友。

当你吸收到了一些新鲜的养分，你的生活变得越来越忙碌和丰富，你就会在不知不觉中彻底遗忘和放下前任。

总之，分手后，女人要想彻底放下前任，你需要从点滴小事做起。

首先，你要主动删除和拉黑所有前任的联系方式。
其次，你要大胆地走出去，多尝试新鲜事物，多和一些有趣的人交往和交流。

最重要的是，你要学会一直勇往直前，不要给自己沉迷往事的机会和空间。
你要相信，你值得拥有更好的感情。

如果你发现一个男人不再爱你，你们的缘分已经走到尽头，那么你不要再犹豫，不要再徘徊，你要果断选择分手。

分手后，你要学会给自己一些时间，慢慢放下对过往的眷恋和不舍。
当你开始尝试接受一些新鲜的事物，开始一段新鲜的旅程和感情，你就会渐渐放下前任，你会慢慢走出失恋和分手的阴影。

当你变得越来越强大和自信，你就一定会再次遇见真正属于你的爱情和幸福。
当你再次遇见真爱的时候，你不要轻易错过，你要紧紧抓住恋爱的机会。

俗话说得好，旧的不去，新的不来。
分手没有你想象中的那么可怕，彻底放下前任也没有你想象中的那么艰难。
只要你愿意走出去，你愿意敞开心扉去认识新朋友，你就一定能彻底放下前任，重新拥抱美好的生活和感情。

我不小心把前任加回来了 但是我控制不了我自己的心 把他拉黑吗？我怕他想不开怎么办？

快速走出一段感情就两点，时间和一段新恋情。
发泄心中的苦闷，想哭就哭，不要压抑自己，难过之后才会有新的开始理智分析造成分手的原因，吸取经验，能改就改，不能改就找能适合这种特质的。
不要怕别人知道你的处境，遇到追问的人，大可表达伤心学会自立自强，失恋后更要照顾好自己，。
可以去回忆和回味，舍不得也是必然的，一段恋爱的终结，必然也是有各种不合适，既然不合适，还去挽回什么？失恋了，难过和伤心都是在所难免的，不要做太过激进的事情，每个人都会遇到失恋这种事情。
生活还是要继续，我们可以发泄，但是不要扰乱自己和他人的生活。
毕竟生活是长久的失恋了，可以去找一些事情发泄但是要不要伤到自己的自尊和健康。
我们可以嗨歌，可以逛吃，可以旅游，可以做任何之前就想做的事情，但是要健康、积极的如果自己一个人真的是用情太深走不出来请朋友帮忙安慰一下自己，或者请朋友陪自己疯闹一番。
相信我，这会是一个不错的办法。
并不是每个朋友都适合来安慰失恋的自己。
口不择言的那种不要哦不然可能更加添堵。
 不要认为“一醉解千愁。
”去操场或者空旷地方跑步不用太快，慢慢的，一步步往前跑，跑到自己跑不动、不想跑就不要跑了。
跑步过程中得到的更是一种积极向上的心态，跑的过程中，身体出汗、呼吸加速，身体的淋漓痛快换来心情的舒展，跑步中那种坚持的毅力换来精神的焕发，会真切感受到“这点痛，不算什么尽最大可能减少自己独处失恋后男生切记别把自己封闭在一个房间里，尽量多参加集体活动，工作、学习中多同其他人交流、沟通； 实在没心情的话，就去公园、商场、操场人多的地方转转，感受到世界依然精彩，没有因为你的失恋改变什么，给自己打气，一定要振作起来。
把所有恋爱中两人熟悉的东西扔掉或换掉舍不得也要狠下心来，千万不要把这些东西摆到自己伸手可及、随时看到的地方，如果睹物思人，那你永远没法真正走出失恋的阴影，干什么事都会浑浑噩噩。
失恋状态不要开始下一段恋情有人说：走出失恋阴影最快的方式是进行下一段恋情。
是最快，但是效果最不好，也许几乎没效果。
思维的短路，往往下一段恋情的伴侣不一定是自己喜欢的类型，而且这对对方很不公平，如果你和下一段恋情的伴侣有幸走到了一起，那么这段失恋将是你们两人共同挥之不去的阴影