从不主动联系是感情冷淡吗，从不主动和朋友联系

　　

每天培养最有趣最实用的心理。

相信很多人都会有这样的疑惑：我一毕业就不和同学联系，就算他们有事联系，我也不会积极及时的回应。如果你不知道该说什么，就什么也别说。

还有人这样说：我在外面工作三年多了，很少给家里打电话。他们都是主动联系我的。他们总是责怪我不知道如何主动打电话，这越来越没有人情味了。但是我总是拖延，从不采取行动。

每个人都会有意识地把不活跃的接触等同于情感冷漠，怀疑自己是否有心理缺陷。其实“不主动联系”和“冷漠”不能划等号，但两者是有一定关联的。

“从不主动联系”和“从不联系”有一定的区别，前者的表现形式是在关系中“主动”性不够，但还是会有联系，而后者是完全切断联系。.

00-1010内向程度较高的人往往更关注自己的内心世界，也就是所谓的内向的人。这类人界限分明，喜欢独处，不能积极社交。

对他们来说，社交是很消耗精力的。他们的很多情绪都是受到内在主观因素的启发，他们的情绪深藏在内心深处。他们表现出在世界上很冷漠，但内心世界很丰富，但他们不愿意与他人交流。

有些人可能在成长过程中经历过社会创伤，觉得接触别人就是无能的表现，给别人造成不必要的麻烦，或者被别人看不起。

因此，他们会主动避免社交，保护自己，避免感受痛苦。这类人绝不是“冷漠”，相反，他们有着敏锐的情感感受。

内倾型人格

还有另一种隐藏的情况：“情感冷漠”成为个体适应外部世界的内在防御机制，通过扭曲自己的情感来达到内心的平衡。

他们会孤立自己的情绪，强迫自己麻木，感受不到痛苦，这将导致他们停止主动联系他人。

不主动联系别人给一些人带来安慰，给别人带来痛苦和麻木。所以“不主动联系别人”的感觉是最重要的。

人际交往是人类生活不可缺少的一部分，不管你想还是不想，都不得不与人打交道。

固有防御机制

每个人都渴望别人的关心，争取理解，赢得别人对自己的尊重。这些都是人际交往中必要的心理需求。

人人都需要人际来润泽心理，它对一个人心智发展和成熟人格尤为重要。孤芳自赏我行我素，只会偏离自己的人生轨迹。

不主动联系别人，不能说是情感冷漠。人在交往过程中具有主观自主性。你可以选择想和谁保持联系，联系的频率和内容，没有人可以强迫你。

只要不离开沟通的轨道，方向就看你的心情。主观并不意味着你会主动沟通。很多人其实是被动接受交流的。

可能你对人际交往的渴望不够强烈，缺乏维持关系的动力。你有权保持相对独立的爱好，别人过多干涉私人领域会让你感到不适应。

因此，人际交往是不同的。有些人喜欢和别人建立温暖亲密的关系，喜欢在人情环绕的精神世界里徜徉。有些人想享受自己的私生活，拒绝别人的窥探，保持内心的平静。

现实是由不同性格的人组成的，丰富和多样化了人际关系。人们不需要在世界的道路上保持高度的一致性。在个性化的时代，我们需要选择自己喜欢的生活，而不考虑别人的行为准则。

-结局-

作者|神奇小

第一心理主笔作家群|一群喜欢仰望星空的年轻人。

参考文献：

[1]皇家马德里(2020年)。团队中的领导者情感存在和反馈。心理学前沿，11。