当你看到自己的感情即将是分手的状态，你肯定会十分的着急，以至于做出非常极端的事情来挽救爱情，但是这样做是很容易把对方越推越远的，你应该做的就是让自己冷静下来，你要知道任何时候，只有冷静下来了才能拥有理性的思维方式，所以一定奥克制住自己的情绪。
二、沟通交流
沟通是人们交流感情很好的方式，当对方已经对你的某种方式否定了之后，你要做的就是重新跟对方建立沟通，可以采用循序渐进的方式，渐渐地对方或许就能明白你的心思，知道你的想法。
三、改变自己
在你们相处的过程中，你肯定做的事情导致对方对你已经失望了，所以你想要情感挽回，那么你就要主动改变自己，从内到外的彻底改变，让她对你重新定义，途径就是丰富自己，多看书籍多思考，让自己不断学习，不断进步，进而不断提升自己的内在。
四、适当断联
当你们是因为发生矛盾导致两个人的感情出现问题，导致对方向你提出分手，那么你想要挽回对方，就可以适当断联，不要去纠缠对方，让对方冷静一段时间，不要将自己摆在一种可怜的位置，爱情不是靠博同情和怜悯得来的，你要让对方看到你们在一起的希望。
想要挽救即将分手的爱情，那么你就要重新正视自己的问题，从而改变自己，让对方看到和你在一起是有希望，是有未来可寻的。
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