分手后怎么挽回男的(分手后怎么挽回摩羯男的心)

分手后怎么挽回男友？求绝招。

先接受分手的事实 分手后不纠缠，分手后死缠烂打，只会导致做出些不利于自己挽回的事情来，死缠烂打会不断地给对方压力，那么只会让对方更加心理上否定你，认为分手是对的，那样只会让挽回更加困难了。
换位思考，相互理解 在分手的初期，对方对你的态度肯定是排斥的，甚至不想见到你、讨厌你，因为他的情绪还没有彻底的平复下来。
那么这个时候呢，你能做的只有冷静下来想想你自身有什么原因是让他受不了导致分手的，找出导致分手的真正原因。
不要给他压力 一段你想要挽回的感情肯定是对你刻骨铭心的,那么对于他也是一样,他跟你分手也肯定会伤心一段时间。
那么在这段时间里,请不要不停地给他打电话、发短信、留言。
这样做只能让他离你原来越远。
谁也不想和一个令他绝望的人在一起,特别是当你们分手太久时。
投资自己，让自己更优秀 女人要学会投资经营自己，让自己变得更加有价值，在分手初期你肯定是很难过的，不妨转移下自己的注意力，将注意力放在别的事物身上，不让自己沉浸在悲伤的情绪之中。
这个时候提升自己是最佳的时机，使自己升值，让自己变得更加美丽动人，当然外表只是其次，更重要的是内在的东西。

挽回男友的方法有： 1、知错要真诚道歉 分手肯定不会没有原因,若他没有告诉你,那很有可能是你错了。
想要弥补一个错误,第一步就是要知道你错在哪。
认真想想你们的感情什么时候开始走下滑路,什么时候开始爆发,之间发生了什么事情。
如果你想成功,记住,你得懂得妥协和改变。
因此,你想要给自己时间进行疗伤,看是否是因为依赖他而想要他回来。
如果不是,那么才是做出挽回他决定的时候,那么请行动吧。
你可以跟他说:“虽然经过这个漫长的疗伤期,但是我发现我的伤还是于事无补,因为到现在我才发现我是真的爱你,我是真的离不开你。
” 2、不要给他压力 一段你想要挽回的感情肯定是对你刻骨铭心的,那么对于他也是一样,他跟你分手也肯定会伤心一段时间。
那么在这段时间里,请不要不停地给他打电话、发短信、留言。
这样做只能让他离你原来越远。
谁也不想和一个令他绝望的人在一起,特别是当你们分手太久时。
3、态度积极 很多女人用消极的方法挽回爱情,那就是一路二闹三上吊,或许失去这段感情是令你很伤心,但是用这种消极挽回的感情并不会美好,因为感情是你情我愿的事情。
因此你要挽回他,无论是打电话时,还是和他说些什么,请用积极的态度去面对,给自己一点信心,也许他还是很喜欢你。

分手后挽回男友的方法是： 1、坦然的接受事实，尊重他的选择 当男人主动和你提分手的时候，就说明他真的想要离开你了。
这个时候，如果你纠缠不休，不愿意接受这个事实，反而会让他下定决心离开你，觉得自己的判断是正确的。
但如果你坦然接受事实，并尊重他的选择，他反而会有点犹豫，甚至怀疑自己的决定是错误的。
2、提升本人坚持魅力 学习、旅游、运动、看书……做一些有意义的事情，让本人外形内在都得到提升。
让他重新发现你的魅力，对你产生兴趣。
3、与他共同回想以前美妙的事情 人都是有感情的动物，跟他一同去经常约会的中央，回想起某一个打动的时辰，可以让他想起你以前的好，重新对你产生心动。
4、给他一周冷静的时间 不要急着让他重新接纳你，或者马上回心转意。
当男人提出分手后，你最应该做的，就是保持冷静。
你要让他感受一下一个人的生活，因为，这样的生活他已经期望很久了。
只有你放手让他去感受，他才会想起你的好，才会觉得没有你后，他的生活确实发生了不好的变化。

1、无微不至的关心——打破他的心理防线 时常关心他的生活和工作，叮嘱他注意身体，好好照顾自己，告诉他如果遇到困难可以陪他一起解决，帮他减轻压力，让他觉得能在你这里得到放松。
2、重塑自我——展开对他的二次吸引 给自己留一些空间，督促自己不断进步，让他发觉到你的优点，在他面前充分展示自己的魅力，比如学做菜，培养读书的习惯，让他看到你与众不同的一面。

分手后挽回男友的方法： 1、停止一切骚扰行为，给对方冷静的时间。
分手后不断的纠缠，骚扰对方实则就是在给对方压力，这样对于挽回是不利的，反而会加大挽回的难度，让对方远离你，认同对方提出的分手，不要去纠缠对方，给自己和对方一定的时间去冷静反省一下这段感情，想想导致你们变成现在这种状态的原因是什么，知道原因才知道如何对症下药。
2、进行自我改造，提升自己。
女人要学会经营投资自己，提升自己，无疑是增加挽回可能性的重要方法。
提升自己包括内在提升与外在提升。
外在的提升主要针对与外形上，例如：发型，穿衣打扮，皮肤护理等。
而内在提升当中包含气质、爱心、温柔、知识量、责任心等方面。
这些都需要去改变，并且改变后要坚持。
3、构建全新的生活。
面对分手不要每天沉浸在分手的过程中难以自拔，面对这样一个愁容满面的你，对方是更不会重新回到你身边的，所以女人将自己的生活丰富起来，每天都充满惊喜与激情。
那他也不可能不为所动。
每个人心里，都有个过不去的人。
不管你有多爱，都应知道，他在你的生命里只有两种结局，要么是终点，要么是路人，再无别的选择。

和男友分手后怎么挽回他的心

如果刚分手，双方都气上心头，先别说什么 让彼此冷静一段时间，趁这段时间好好检视自己 思考为什么要决定分手，迫不得已还是另有原由 过后再找她好好沟通 希望复合，就别太介意曾经的不愉快的事 过去了的不重要，重要是现在，是爱 让她感觉到你给的温暖，让她知道你时刻挂念着她 以过去对她的了解，投其所好，多主动 无论她对你的态度是决绝还是犹豫 你都应该尽全力去表现，去感动她 到最后结果怎样，至少问心无愧 分手后的男女想要复合比一般要在一起的人 所付出的勇气须多一倍甚至数倍 最后要保留她能跟你联系的方式

如果你男友还是单身的话 只要你肯牺牲 肯放得下自己的自尊心 自己的一些陋习 你会得偿所愿的 如果你的男友有别的女人了 你只能默默的祝福他了或者背后画圈圈吧 这么好的天气可以和朋友出去踏踏青 找一些有意思的事情做做 生活 其实有很多乐趣的 那种心脏收缩的悸动感觉 在以后的日子 未尝不是一种另类的回忆你 O(∩_∩)0 自己的一点体会吧 祝福楼主~！楼主加油吧~！~

既然分手了 说明不爱了 你只是习惯了有他而已 放手吧 分手后 一段日子过去了 你也会习惯没有他的

如果只是为了男友分手后如何挽回的话，可以找邵伟华的徒弟帮你算上一卦，他预测准确率可达到90上，他的qq是柒仨肆玖仨零贰玖零
顺其自然吧，即使现在和好，那以后的变数呢？
当然，没有说让你放弃的意思，只是你提出 来之后，再给他时间和空间想想，就可以了，无论做出什么样的抉择，都尊重他，给彼此一个美好回忆！
希望你，这段时间之内，能够淡定从容！
这个不能勉强，看他是不是爱你
分手后如何挽回男人的心
长期经营一段亲密关系是很不容易的，恋爱刚开始时你心里也许暗暗想我一定要好好爱她，对她好一辈子，但随着时间的流逝，彼此缺点开始显现，于是你们开始争吵，冷战，她因忍受不了你的冷落，转身离去。
你幡然醒悟，原来自己好爱她，该如何挽回女友？
第一 分清是假性分手还是真性分手
如果你的女友，在一起后超过三次和你提分手，而她最后并没有离你而去的话，那么，她提出的分手就很可能是假性分手。
因为女生都容易有这样一种心理，提出分手只是为了吓唬一下男友，让男朋友更关注她、更在意她、做出挽回的行动。

也就是说，那些总把分手挂在嘴边，把分手当成一种索爱手段的女生，她们的分手就是假性分手。
提出分手就是为了被挽回。
如果这时候的你，不理解她的想法，灰心丧意之下，从此远走，那么，这一段感情，实际是葬送在你的“不做些什么”里的。

假性分手相对应的就是真性分手。
与假性不一样，她是铁了心离开你，那时候的她对你是厌恶的、逃离心切的。

而很多男性挽回者因为出于失去感情的恐惧和痛苦，急切的做出挽回行为，表现出极高的需求感，都很有可能被她视为“死缠烂打”，而绝对不是“深情挽回”。
这一段感情，很可能就葬送在你的“做些什么”里了。

所以，在决定挽回一段感情之前，核心在于判断她提出的分手是真性的还是假性的。

第二 找到分手的真正原因
恋爱关系正式确立前，男人们是很勤快的，他们会花很多心思去讨好女朋友，会努力展现自己最好的一面，不管女朋友抛出多少个问题，男孩子们都会努力去化解。

然而正式关系一旦确立后，男人们开始懒惰,开始放任自己的爱人。
女人在这个时候,开始觉得这个男人不是男人,其它强势的男人才是男人,因为每个女人内心都需要一个比她强势的男人。

她需要那个男人能控制她,而非她控制那个男人,大多数女人天生就不懂得带领男人。

你可以试下问她们,你想要什么,她们会说无数种需要,那正确的答案却是,她们连自己需要什么都不知道。
而大多数的男人,在关系开始之后,开始慢慢的懒惰,放任她做任何你不想让她做的事。

随着你放任尺度越大,她就越觉得你并非是她想要的那个男人。
她会开始抱怨任何事,对你不满,拿其它男人与你比较,裂缝随着时间而扩大,到最后,你们分手了。

所以，只有找到你们分手的原因，因为如果分手的原因你不解决，你们的感情还是会出现问题。

第三 进行冷冻，跟女友进行彻底的断联
上面已经说了分手一般是因为女生对你们现在的状态很不满意，所以在你不去改变自我的情况下，你去跟女友复合关系，显然是没什么用的，很多兄弟总是起祈求和纠缠的方式去挽回女朋友，但是这样除了能稍微缓解一下你心中的不甘心外，对挽回你们的关系没有一点作用，甚至会起到负作用。

那么正确的方式是什么呢，就是冷冻你们的关系，进行断联
你是不是在担心：如果对方继续前进了呢？ 如果她和其他人约会了呢？ 如果她忘了我们的关系，而我还记着我们的甜蜜呢？
问得好。
可以明确的告诉你，所有的答案都是，她不会！
忘记某人并不容易。
 分手后继续前进也不容易。

这对你来说不容易，对她来说也不会容易。
 即使，她可能看起来很冷静，并且从表面上看表现得很淡漠。
 但事实是，她可能跟你受到了同样程度的伤害。

她也许可能会和某人约会， 但别担心那个，这样的关系并不会长久。
当然，没让你和她永远的断绝联系。
 你将会再次和她谈话，再次和她约会； 但是必须经过一段特定的时间。

这段时间可能是一个礼拜，两个礼拜，甚至是一个月，从你断绝与她的一切联系之后算起。
 当然，你不会嫌它短的。

第四 恢复体型、社交，开始享受你的生活
你必须恢复到你的最佳体型。
 每天半小时的锻炼有助于减压， 使你感到轻松， 还能保持体型。
 忌化悲愤为食欲。

你需要开始和你的朋友出去外面坐坐了。
 社交是很重要。
这是个和你的老朋友联系上的好机会， 同时，是时候做些能使自己乐在其中的事了。

你必须开始做些你喜欢的事了。
 你曾经的爱好，或者可以发展一些其他的兴趣。
 当然，建议是有益的，或者说，至少是无害的。
 沉溺于游戏和烟酒不是个好主意。

上面提到的可能看起来很琐碎，但它们确实很重要。
 这些将提醒你，生活是多么的美好。
 一旦你开始欣赏你的生活，对你女友来说，你将变得更加具有吸引力。

好了，现在，你是平静的、不怨恨并且你确信，你想要挽回她。
 在至少一个月的断绝联系后，这一步是教你，你需要做什么。
 当然，前提是你已经做到了前面几个步骤所提到的事。

第五 恢复接触
现在，你需要重新获得和她的联系。
 请记住你不是要告诉她你想复合，虽然你确实是这么想的。
（这点很重要，不要一下就暴露了你的企图） 你必须提醒自己，你仅仅是想要获得和对方的联系。
 有很多方式可以达到这个目的。
 你可以打电话、发短信、发邮件、或者在微博上留言等等。

但是，最好的，最有效的重新联系的方式是通过写信，手写的。
 你看，这会显得很特别，别具一格，独树一帜。
 在现在这个世界，一封手写的信将比10条信息更让人觉得感动。

试着想想这种情况， 如果你现在收到一封来自你朋友的手写的信，你会是怎样的感觉？ 你是不是会很感激他们？ 感激他们花了那么多的时间写信给你而不是在你的微博上面留言。
 你是不是会被触动？
一封手书会在对方心里产生一种真空状态，有时，仅仅这个就能成功挽回。
 但是，请注意，你所说的和信中所写的，将会有正面或负面的效果。

第六 会面
一旦你成功的联系上了，你可以邀约。
 但不是共进晚餐或者看电影这类情侣间应该做的事。
 你需要保证这是一个简短的温馨的会面。
 实际上，你甚至不能称之为约会， 也许仅仅是叫对方出去坐坐、喝杯咖啡。

这次会面将是你重新在感情上和对方联系上的机会。
 你不应该尝试去解决你们的问题或者讨论之前哪里出错了。
 如果你成功的完成了这样一次温馨的充满热情的会面， 那么它的效果会比长达两个小时的讨论为什么分手更好。

第七 成为TA会爱上的人，二次吸引
一旦你完成了上述的会面， 你需要向对方展示你的变化，当然是好的方面的。
 你必须成为对方曾经爱上的那个人。

别谈论之前哪里出错了。
 如果她想谈论，听着就好，不要答复。
 你也可以说现在不想谈论这个，也许可以以后谈。

有一个关于人类心理学 的非常重要的事你必须知晓。
 我们的大脑通过物体、事件、味道和其他人来联系我们的感觉。
 比如，一个馅饼的味道会让你回想起童年的美好回忆。
 类似的，在一段感情中，大脑通过那些坏印象来联系一个人。
 如果你们有一个不愉快的分手经历， 那么对方脑中就会将这段不愉快的经历与你联系在一起。
 所以，无论何时，会让对方看到你，就产生类似的不愉快的感觉。

你可以使用一个简单的策略来打断TA的这种坏印象的联系。

第八 做出正确的行动
会面应该是短暂而温馨的。
 但你可以在这短暂的会面中做很多小事，让对方想到要回到你身边。
 每个人的情况不尽相同 。
 如果你在恰当的时刻采取正确的行动，那么没有什么能阻止你成功挽回。
很多兄弟可能会在上述的情况中遇到很多问题，比如，如何分清真假分手，如何知道分手的真正原因并提升自己，更重点的就是如何恢复联系并二次吸引。

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我曾经跟你一样挽回失去的感情。
想尽办法试图感动对方，换来却是冷漠的眼神。
不过最终有通过自己努力成功挽回。
我分享一下我的成功挽回经验。

世界上最遥远的距离，不是我爱你，你不知道，而是本来相亲相爱的人，逐渐陌生起来。

两个人在一起久了，互相熟悉对方的一切，熟悉对方的呼吸和体味，简直像是融为一体，所以有人说，分手像是被人斩断了手脚，那种痛苦，不是一般人能体会的。

我觉得，人生一世草木一秋，既然你有梦想，何不为此努力一回？这样也不会给人生留下任何遗憾。

既然你觉得对方值得你挽回，那么你就去做，不要在乎任何人的眼光，人就这一辈子，下一辈子还不知道在哪里，还不知道有没有下辈子，这一辈子总得为了某个人为了自己的爱而不顾一切。
这样才不枉此生，才不辜负爱情。

人非草木，孰能无情，无论是何种原因，哪怕是坚决的分手，如果我们能用一种积极的态度和正确的方法去挽回，让恋人重回我们身边并不难。
成长是痛苦的，就像是健身一样，肌肉增长是肌肉纤维拉裂，然后长出新的纤维一样，经过挽回，双方都获得了成长，因此，在很大程度上，挽回的不只是过去的感情，而是双方的成熟，是未来的美好。

那么，想复合，挽回的正确方式是怎样的呢？
1、不要自怨自艾，也不要怨天尤人
其实，我是很讨厌那种各大五十大板的说话方式的，但是既然人们常说一个巴掌拍不响，这话流传那么久是有一定道理的。

因此分手后的第一件事，千万不要把责任归咎于自己，一旦你这么做了，你就无法用正常的心态去面对对方，面对这样的事情，然后你就失去了理性，无意之中做出出格的事情来，死缠烂打或者伤害自己，导致关系进一步恶化。
更不要去报复对方，直接伤害对方一般是男性做的，而女孩们为了报复，甚至出轨，这样的结果只是伤害自己，得不偿失。

须知，任何感情的结束，是因为恋人双方的需求不同、沟通不畅所导致的，比如说男孩喜欢运动，女孩喜欢安静，一旦其中一个人想把对方绑在自己身边，而另一方不愿退让，那矛盾自然是不可避免的。

感情的事，没有对错，爱是相互的，包容也是。
否则只是单相思。
恋爱的人都渴望从爱情里找到契合，让自己的需求得到满足。
但是我们要明白一件事，并不是所有的恋人都能满足需求。

所以，不要将分手过错归咎于任何人。
人在做天在看，每个人最终都会为自己的所作所为承担相应的后果，虽然可能你被分手，是因为你邋里邋遢，但是正如我前面所说，感情的事没有对错，你被分手就是你承受的后果。

爱情是需要恋人双方用心经营的，也是有技巧的，如果技巧能让我们的沟通更畅通，更舒服，那么爱情需要技巧也是很自然的事，很多人总是反对爱是有技巧的，我觉得这是很幼稚的事。

爱情是需要恋人共同经营的，矛盾和纠纷也不会只是单方面，感情没有对错，所以不必对自己或者对方过多的责怪，自怨自艾怨天尤人暴饮暴食茶饭不思都是万万不可的，这样只会更加加重自己和对方的心里负担，得不偿失，即便你这样挽回了ta，你得到也只是同情，而不是爱情。

如果你想跟ta再续前缘，首先从心底里原谅自己和对方，以一种积极的状态去挽回对方，积极向上的态度是成功的关键因素。

2、挽回之前，提升自己
古人说得好，士别三日当刮目相待，可是很多人在挽回的时候，只知道表态，却没有行动。

曾经一个学员说，他追求女友的时候瘦了20斤，分手后，他又瘦了，因为茶饭不思，他觉得是因为自己对她好而打动对方，我说不是，是因为你瘦了之后变帅了。

我发现很多人，都有种很不好的思想习惯，那就是觉得在追到对方在恋爱之后，就可以很随便了，对个人形象、生活习惯毫不在意，虽然恋人一再提出，ta也觉得这也是小事，不值一提。
而且，这种情况不分男女。

我们要明白一件事，那就是爱情的本质是相互吸引，而不是相互乞求，也不是相互怜悯。
当对方发现你的独特魅力和价值，你们的感情才能不被外界因素干扰，将所有心思放在你身上。

最初，我们是被对方身上那些我们喜欢的点所吸引，后来我们发现自己身上有些对方不能喜欢的缺点，而这些缺点其实很好改变——诸如个人形象说话方式和语气，但是很多人置若罔闻。
很多恋人觉得爱应当相互包容，但是他她想的让自己被对方包容，而不是自己包容对方。

所以在跟对方接触之前，一定要改变缺点，完善自己，变得足够优秀，就像恋爱之前没有展示任何缺点的自己。
同时，不能将重心全部转移到挽回上去，每个人都需要有自己的生活，和自己的事业，如果你无所事事一事无成，ta不敢将自己托付于你，
这两点对挽回是非常重要，第一点做不好，第二点就做不好，改变做不好，心态就不会好，然后形成恶性循环。

很多人看了一些挽回技术贴之后，都知道挽回要冷冻，但是冷冻真正内涵却不为人所知，反而常常遭到误解。

首先我们要明白一点，冷冻跟断联相似，但并不是同一回事。
冷冻的真正涵义是：情感上的冷冻，本质是冷冻自己的需求感，因为需求感太强会将你至于不利地位，而不是断绝联系，只不过这种联系是降低你的需求感，是在提升自我价值上的前提下，偶尔的关注。

1、情感上的冷冻
分手后，很多人的第一反应是利用各种手段挽回对方，哪怕是伤害自己的自尊也在所不惜，而且他们觉得丢掉自己的自尊更能打动对方，其实他们只是感动了自己，恶心了别人。

乞求、哭诉、纠缠、威胁等，这些降低自身价值的做法只会让对方更加反感，觉得你幼稚不成熟，因而更加想远离你，或许在分手之初，你在对方心中的印象还不至于太坏，可是一旦做了上面这些行为，印象分就会大打折扣，甚至成为了负分。

老师说过，“当对方向你提出分手的时候，就代表着他已经对你的一切都加以否定了。
”
因此，挽回的第一步要做的事情是冷冻，在面对对方提出的要求和决定时，不要祈求不要纠缠，也不要见面，而是答应对方，尊重对方的要求和决定，这种行为会让对方觉得你很冷静很成熟，也是等于给对方时间冷静思考。

面对分手，要想做到冷静实在太难了，毕竟人非草木孰能无情，因此在这段时间内，只有尽量通过各种能愉悦身心的活动转移自己的注意了，让自己没有时间去想对方，降低自己的需求感，同时也好好地想清楚你们之间感情出现破裂的原因，然后针对性的改变提升自己。

冷冻期间，做到不见面不纠缠，但还是可以发节日祝福和问候。

2、冷冻期要有所作为
挽回爱情的关键，就是要针对性的改变自己，提升自己，士别三日当刮目相看，能给对方以巨大的惊喜是最好不过的事情。

怎么改变？怎么提升？就是在冷冻期间行动起来，因此，冷冻只是情感上的冷冻，但不是什么都不做，相反是要用心去改变，而不是嘴上说说而已。
只有当你切切实实的改变了提升了，对方才会认为你认真反思过，才会觉得你重视她，才会觉得你把她放在最重要的位置。

因此，在挽回爱情的时候，冷冻时期的第一要务就是拿出行动改变自己，降低对方对你的负面印象和否定心理，彻底化解你们之间的矛盾。

但是怎么做？怎么改变？
1、无条件同意
ta说什么，你就答应说什么，但是你根本不需要担心，因为分手的时候，对方一般不会提出过分的要求，至少在第一次闹分手的时候，一般人都只是说，我们做朋友吧。
答应这个不难吧，毕竟也只是嘴上答应，因为最终我们还是要挽回的。
如果朋友做不成，形同陌路就更难办了。

本来分手的矛盾的产生就是因为你们对事物的看法和感受存在分歧，我们每个人心中都有一个合理化的机制，把自己的一切想法和感受都合理化，认为自己是对的，恋人争吵的来源基本就是因为这个，我们每个人都是用自己的眼睛和头脑看待周围的一切，因此我们的思维不可避免的是自我的，很容易过度到自私，我们必须意识到这一点，否则，你会认为问题不可解决，其实很多事情，只是因为我们看待问题的角度不同，而不是对事情的看法真的有不可调和的分歧。
..
为了得到我们想要的，为了实现我们的目的，第一步不妨先得到对方的认可，进入对方的内心，从对方内部攻破对方，而想要得到对方对你的认可很简单，就是认同对方，认同对方的观点和看法。
这样对方就会停止和你争论的欲望，开始反省自身有没有说错，是否存在问题。

2、换位思考
前面说过，我们每个人都是从自己的角度看待周围的事情和人的，这没有对错之分，所以我常说，感情没有对错，在爱情的世界里，无论男女老少，只要感情是真挚的，都是美好的。

在爱情的世界里，每一个人都是平等的，因此你即便是不认同，也要尊重对方的观点和感受。
你越是喜欢对方，越要理解对方。
.
因为我们看待事情的角度都是从自己出发的，所以学会换位思考特别重要，因此我们要学着站在他人的角度思考同一个问题，只有这样我们才会对对方感同身受，做到了这一点，你就会知道对方想要的究竟是什么，你会开始理解他的想法，开始正视自己的定位，会发现自己的优缺点在哪，站在对方的角度看事情，不仅能发现自己在这段感情中的不足之处，还能让对方觉得你包容大度，因此更加倾慕于你。

3从朋友做起
老师很喜欢说一个词：人性本贱。

的确如此，很多人啊，直到了失去了才知道珍惜。

有些人，你越重视他，越对他表示出求好的信号，他越不理你，越觉得无所谓。

一旦你表现出一副不在乎若即若离的样子，对方却反倒对你产生期待，希望你多看她他几眼。

俗话说得好，人不会珍惜轻易得到的东西。

为什么要把对方当做普通朋友，是因为这样做除了能继续让对方把目光放你身上，降低对方的防御减轻矛盾压力，还能通过你们共同的平台对他展开二次吸引的工作，重新挽回他或者她。

让你答应对方做朋友当然不是让你放弃挽回，真的回到普通朋友关系，而是以退为进，迂回包抄，挽回爱情。
俗话说，退一步海阔天空，采取暂时做回朋友的策略，等于是继续保留了关系，也可以在分手的狂风暴雨之后，在关系缓和的情况下顺利地进一步挽回工作。

习惯了两个人的生活，分手之初，会让人非常难以接受两人不再是情侣的生活，很多人因此失去理智，个别一怒之下断绝所有联系方式，眼不见为净，但是你真的做得到吗？
俗话说，藕断丝连，打断骨头筋还连着。

也有人为了保留恋人关系急火攻心，做出很多令对方讨厌的事，导致对方加强了要分手的决心，拒见、拉黑、排斥，让挽回变得更加困难。

其实当对方提出分手或者说你们不合适或者其他指责和托词时，你尽管嘴上表示赞同，嘴上顺应他的意思，对方说什么你都表示认同，不要辩解和反驳，否则只会把关系进一步恶化，让对方合理化分手，觉得离开你是对的。

如果这时候你能做到不焦不躁，口头答应对方的要求和决定，对方看到你这种冷静的良好态度，看到你顺应TA的脾气，对你的好感范儿会增加一些，同时会怀疑分手是不是正确的决定，反省自己的行为。
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因为提出分手的人，肯定在心里想好了一旦被拒绝后后的应对方式，吵闹哭喊祈求也正是普通人面对分手的第一反应。
对方会因此想好对策，一旦你的反应如ta所料，分手几乎是板上钉钉的事。

当你保留了普通朋友的关系，自然就保留了可以联系的权利，对方也不会反对跟你接触，有空的时候可以跟ta聊聊天，当ta难过的时候陪伴安慰，有机会约出来吃吃饭散散心，利用这种朋友的方式接近ta，既不会给他带来困扰又能增进你们的关系，当ta慢慢对你重新产生好感，发现自己还是离不开你的时候，复合就顺理成章了。

因此分手后的第一要务，就是给你们的关系定位，定位在普通朋友，利用这种关系降低ta的防御和戒心，同时又能保持交集和来往，为后续的挽回创造机会。

退一步海阔天空，一时的忍耐和让步，是为了未来的前进的一大步，从朋友过度的恋人。
挽回千万不能凭着性子乱来，挽回爱情是需要耐心的，尤其是对自己改变的耐心，心急吃不了热豆腐。
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挽回最关键的一步就是分手的冷冻，这其中的尺度我们要把握好，过分积极会给对方增加压力和负担，片面消极听天由命问题不会自动消失。

挽回爱情需要我们认真努力，用心领会，更要全力争取，只有学会了换位思考，学会了理解别人和问题，提升了自己的价值，对方才会心甘情愿的回到你身边，你们的爱情才会幸福长久。

挽回中应当注意的事项：
面对要离开的恋人和失去的感情，很多人都会感慨，为什么挽回这么难？我那么爱你，我改还不行吗？
人是不会珍惜太容易得到的东西的，如果，挽回爱情是那么轻易，你会珍惜再次回到你身边的ta吗？你会关心ta的感受吗？你会好好爱ta而不是伤害ta吗？
挽回是一场考验，挽回的确不容易，但是如果做对了方法，避开了错误的方式，挽回爱情就会很顺利。

一、挽回爱情之朋友圈展示事项
人人有一个智能手机和微信甚至几个微信的今天，你发的每一条状态都在悄无声息的暴露出你的生活态度和生活方式，以及心情。

虽然说你没有说一句话，但是通过朋友圈，别人能看出你的生活，你的品位，你的视野——从而大致看出你是一个什么样的人。

老师曾这样指出：“我们把任何一条微信朋友圈所发表出来的东西，都把它称之为预设的东西，即发布人预先设定好要给谁看的。
”
如果你学会了编排和设置朋友圈（QQ空间和其他社交软件），你就能通过朋友圈直接跟别人“好好沟通”。
下面说一下注意事项：
1、不要在朋友圈放劣质照片
爱美之心，人皆有之，人人都喜欢美好的事物。

所以，朋友圈一定要放好看的照片，只有这样，才能吸引对方的关注，这里的好看，不仅仅是指自拍，而是要求照片像素够高够清晰，照片背景要好，环境可以不高大上，但必须精致有品位，不能low。

模糊不清或背景邋遢的照片，表明你手机质量不好，对方下意识会认为你的生活没有质量，工作不好，没有前途。
而清晰、舒服、好看的照片才是你展示高价值的表现。

朋友圈，比较私密，有些人你觉得烦，大可把他们分组屏蔽。

2、不要在朋友圈传递负能量
朋友圈并不适合发长文字，很多喜欢发转载的东西，其实，根本没有几个人看。

不要以为只有文字才会传递内容，无图无真相，其实一张好的照片胜过千言万语。
人对图片的印象比文字要深得多，因为人是视觉性的动物，人们是在用眼睛看这个世界。

可以用一张图片说的内容，你偏偏用许多文字描述，你以为这是真诚，其实这是懒惰，是自我感动。

照片所能表达的内容要比文字深刻得多，因为文字还需要人想象，但图片更直观，印象更深刻。

阳光、正面的照片让人感到愉悦；干净、淡雅的照片让人感到平和；而灰暗、破碎的照片则代表沮丧、难过、低落、不幸......你展示什么样的照片就表示你有什么样的生活和状态，表示你是一个什么样的人。

挽回爱情的过程中，在朋友圈传播负能量能拉低你的价值，只会让ta更加合理化分手这个行为。

3、不过多展示同类型照片
朋友圈展示一般可以分为三类：生活、价值和心情展示。

在展示同一类照片有三大弊处：
一是让对方觉得你生活单调，价值观狭隘，自然不会被你吸引；
二是对方会很快产生审美疲劳，从而产生抗拒的心理，不想再关注你的动态，甚至屏蔽你朋友圈；
三是会觉得你不真实，因为人应该是丰满立体的，你重复展示某一类照片会让人怀疑你是不是另有目的。

二、挽回爱情之约会注意事项
从朋友关系出发，你找到时机约会，邀约成功，说明挽回朝成功迈进了一大步，但是不要得意忘形，你仍然得做好准备。
见面是很好的展示机会，因为你可以直接展示你的改变，从而直接创造吸引力，所以你要好好把握这个机会。

1、轻松好玩。

复联后，第一次约会切记聊沉重的话题和过去的感情，这会让ta想起过去的种种不快，沉重的话题会破坏约会气氛，让人觉得不舒服，从而想要逃离约会。

一旦聊到以前的事情，ta很容易想起过去种种不快，那下次就很难约出来。

你应当找一些轻松好玩的话题，就像你们以前最开心的时候，分享一下生活中的趣事，明星八卦。

当你展示出很开心的样子，一来就会激发ta的好奇心，ta会琢磨分手后为什么你不仅不难过反而更幸福了，然后ta就会想难道分手是错误的？二来，人开心的笑容真的很迷人，也就能成功的吸引ta。

2、禁止肢体接触。

尽量保持距离，不要发生肢体接触，这种行为会激发ta的防御机制，让ta产生疑心，怀疑你的目的，所以我们要保持距离，若即若离，让ta浮想联翩。

你一定要做到，让ta觉得这只是一场单纯的朋友约会，让ta觉得你是一个很不错的可以信赖的朋友，而不是别有用心，别有所图。

但是你也没有必要去讨好ta，而去做一些低价值的行为。
老生常谈，不要暴露需求感，这没有意义。
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3、不要争辩
被人指出错误的时候，人的第一反应和本能就是为自己辩解。
在挽回爱情的时候，如果你这样做，如果你不肯承认错误，反而总是借机反驳，指责对方，那么挽回就会难上加难。
对方会觉得你死性不改，觉得分手是正确的。
因此想要挽回爱情，一定不要和ta争辩，即便ta说的话不对，你也照单全收，其实这个时候，ta也处于不理智的状态，无论是争辩，还是说理，都会激起ta的反感，你说的再有道理，对方不理智，也是听不进去。

如果你能虚心认真倾听对方，这样就能降低ta的防御减少矛盾，让ta对你的态度改观。

4、不要暴露需求感
想要挽回的人，常常会不由自主的流露出高需求感，比如说，我还爱你；我错了，我改变了，让我们重新开始吧，等等之类的话。
这些话有害无益，只会增加挽回难度。

老师说过“人性本贱，人对于太容易得到的东西根本不会珍惜，挽回爱情也是这样，当你表露出高需求感，ta就会觉得得到你太容易了，因此你不值得”。

因此，在挽回爱情中，万万不可表露出你的高需求感，这样才能成功挽回爱情。

（我曾经跟你一样挽回失去的感情。
想尽办法试图感动对方，换来却是冷漠的眼神。
给两个建议1.适度给空间，追着不放。
只会增添压力，然后更讨厌你2.真实:不要为了取悦对方，就出卖自己。
我把自己的成功挽回经历写成一篇文章，叫：陈阿宗复合心路历程 你可以百度搜索看一下。
参考再做挽回帮助会很大！）
不经历风雨怎么见彩虹，挽回是一场考验，是给双方一次成长改变的机会，只是成长是痛苦的，因此挽回复合一定要有耐心，要经得起挫折和考验。

也许最初你会碰壁，这很正常，只要不气馁、不抛弃、不放弃，按照正确的方法坚持下去，就一定会看到成功的曙光，挽回爱情，成功复合。
1.知道你错在哪
想要弥补一个错误，第一步就是要知道你错在哪里了。
坐下来，仔细想一想。
分析一下你们的感情，想想什么时候你们的感情开始下滑。
然后问问自己愿不愿意去挽回这份感情。
如果你想成功，记住，你得懂得妥协和改变。

2.不要有压力
现在你已经决定了，你要把你的前男友找回来，应该怎么做呢？告诉你不要做什么。
不要给不停地给他打电话，发短信，在MSN上留言。
这样做只能让他离你原来越远。
谁也不想和一个绝望的人在一起，特别是当你们分手太久时。

3.花时间疗伤
对于任何分手的男女这一点是很重要的。
给对方喘息的时间。
别给他打电话，别短信给他，无论多想他都去看他。
重点是，如果你的伤口还没有愈合，那么你就不会成功。

而且，在这段时间里，你也可以想清楚，你到底是不是真的想和他在一起，还是因为太依赖，所以你适应没有他的生活。

建议花3个星期想清楚，然后才是你做决定的时候，也是和他谈判的时候。
在那之前，先等等吧。
沉浸在自己的爱好上，没时间做的事，用这个时间来做吧。
如果你前男友联系你了，有礼貌地回应，不要说的太长。
告诉他们现在要和他们分开一段时间，等到一定时候，你会回到他们的身边。

4.等待3周
重新建立感情，最好打电话给他，而不是发短信，因为发信息很难判断人们的语气。
而且，再好在他不可能接电话时打给他。
在语音信箱留一段漠不关心的口信，就好像告诉他：你喜欢去的便利店有打折活动，我就是来告诉你的。
你要让他知道你在想他，但是你却不能说出来。
但他回你电话时，你一定要积极，真诚，热情。
简短地结束对话，告诉他我的挂了，而不是下午一起喝咖啡吧。

5.态度积极
给自己一点信心，因为也许他还是很喜欢你。
无论是打电话时，还是和他说些什么，都要保持积极的态度。
这不是讨论你们分手痛苦的时候。
如果你们两个开始变得尴尬，那么找个借口离开吧。
你和他在一起的时间越长，造成的伤害就越大。
尽管你现在有机会和他复合，你要做的还有很多那。
挽回男人的心，你可以这样做，快速挽回男人的心
很多东西你努力过了就不后悔了，为了一个心都变了的男人你还要去努力什么啊。
过去就过去了收拾好心情前方的路还长，记住东西都是在不停变化的会有更好的再等着你。
我以前也跟你一样直到遇到我现在的男朋友我才知道什么叫真正的相爱。
朋友!祝福你，祝你未来的美好，加油。
记住即使不在一起了也别恨人家毕竟你们曾经相爱过，但是那些只是回忆是历史，你要走新的路。
加油，时间会冲淡一切
后台私信里问我最多的问题就是，怎么去挽回一个女人的心？我想这个问题，其实大部分人都经历过，所以本期视频就针对这个问题说一说，在分手后，男人如何去挽回女人的心？

分手后挽回男友技巧，有哪些
分手以后，你觉得你的世界一片灰，如果你还爱他，那么人的本能是会想尽一切办法去挽回对方。
那么如果你做了各种努力，用尽所有方法却没挽回成功时，你会陷入怪圈，认为自己配不上他或者自己不够好，觉得你们俩之间真的没戏了。
事情并不是这样的，任何分手都是可以挽回的，只要你方法得当，如果你已经挽回很久却还没有成效，那么请你立即停止，因为很有可能你正在做破坏挽回的事情。

爱情是互相磨合的一个过程，两个人相处包容，理解是必不可少的，如果你真的想挽回可以直·接百·渡（王灵灵成功挽回经历）借鉴里面的挽回历程，祝你早日挽回爱情，加油！
挽回之前，先问问自己为什么挽回总是失败？
分手之后，很多人经常会通过电话、微信打听对方的行踪，生怕他会和其他异性约会等等，但是，如果你这个联系没起到积极作用时，那就等于一个负面的推进，只会增加对方对你的反感情绪。
因为你死缠烂打的行为会让对方觉得你是低价值的。

努力挽回？方法很重要。

你不停发短信给对方，你不停的纠缠，这就是一种给对方增加压力的做法，逼对方把你的联系方式拉黑。
想要挽回对方，就要懂得给对方降压，在这段时间，不是叫你什么事情都不要做，你没有主动找他，往往他会在想为什么你突然消失了，会好奇你最近在干什么。

所以你要懂得提高自己的吸引力，改善自己的缺点，换一个穿衣风格，总之坚持把自己变得更漂亮，更有女人味。
一段时间之后，当你再次出现在他面前时候，男人是视觉动物，你的改变往往会快速吸引到他的眼球，只会想起你们过去愉快的事情，有利于重新吸引对方回到你身边。

挽回是条任重而道远的路
无论以后你和谁相处，都要学会给对方空间、去尊重他的决定，这也是一种感情凝合剂。
其次需要不断的提高自己。
提高自己的时候，想想你和他还是否合适。
在断联期间，遇见特殊的节日，如对方的生日，可以联系。
但联系的目的不是复合，而只是借个机会看看对方的反应而已。

多跟他去体验不同的环境和生活，交流一下彼此最近遇到的新鲜事，分享和更新彼此的朋友圈，让对方融入自己生活中，这样不仅可以提升生活阅历，话题自然会更多。
满足对方所需求的同时也使对方对自己更依赖，复合后需要努力让他比以前更肯定这段感情，把之前的短暂分开当做小别胜新婚。
只有这样你们才能走的更远。
挽回男友的技巧嘛，分享一些我从网上学到的招式，简单的说要四条，分别是：一、欲拒还迎；二、重塑形象；三、不要让自己太过于主动；四、制造合适的偶遇机会。
把握好这几个点挽回你之前的男友还是比较容易的，因为你们之前在一起还是说明你们有过感情的。