老公对我不理不睬怎么办（老公每天作死不理我）

一位女士在私信中在后台问：于斯小姐，我和我丈夫结婚三年了，但是结婚后我们才发现他总是生我的气。我不知道他在哪里生气。有时候他在说话的时候，突然就生气了，这让我很不解。但也像冷战一样，什么也不说。每次生气都能不理我十几天。

恋爱的时候觉得他挺好的。现在怎么变成这样了？这样一个总是因为一些鸡毛蒜皮的小事就不理我的男人是什么心理？我觉得他心胸狭窄！

思考并回答：

第一个男人很生气，不是小心眼就是生气！愤怒！我不想和你说话，就这么简单。不要误解你的男人。只因为他恋爱的时候不生气，他就认为自己永远不会生气，永远会包容你。不要妖魔化你的男人。谈恋爱和结婚有这么大的差距。他不爱我吗？不，他还爱你，只是生你的气！

如果他不理你超过十天，他还能忍住，说明这个能力不是一天建成的。比如他从小父母就这样对待他。如果你做不好事情，学习不好，我会不理你，你会反省自己，承认错误，直到你知道自己做错了什么。这是他惯用的应对方式，冷战.

第三，除了冷战，他没有学到任何有效的解决冲突的方法来缓和你们之间的分歧.只有旧的方式.

第四，你处于莫名其妙的状态，你还没有真正意识到是什么导致了他，他为什么生气，你给他的台阶不是他想要的，他还在生气，不想走下你的台阶。

第五，这个男人可能比较，和你在一起没有规则感，感情上太随便。

这个人可能也很敏感。你认为普通的东西可能会让他无法忍受。

因此，于斯老师告诉你解决办法：

和他沟通，同意生气的时候不能无视对方。冷战不是解决问题的办法。一旦不开心，就要及时说出来。告诉他，我会听你的。如果你不告诉我，我很难知道我做错了什么，这会让我们俩都很难过.

冷战的时候不要和他合作，自己做个榜样，主动和他沟通，告诉他我尊重你关心的事情。如果你不舒服，我以后会注意的。如果是你的错，先道歉，认真反思.

有一次，如果他主动和你沟通而不是冷战，赞美他，给他一个大大的拥抱和亲吻……让他意识到冷战不是解决问题的办法。

不配合他的工作，要强硬，告诉他他的工作是有限度的，你没有责任一直忍受他的工作，他需要规矩。

当然，如果这个男人真的无法改正，他可以向家庭治疗师寻求帮助。

王思雨|国家二级心理咨询师、家庭治疗师。

专注于情感修复、婚姻恢复，用专业的心理方法更好地满足自己！

如果你有任何情绪问题，请相信我的背景。