婚外情失恋五天过去了

婚外情怎样和情人彻底分手 这几点千万注意

有爱色胆可包天，无爱究竟为那般。若受协迫找靠山，来把情人来干翻！

当你有了婚外情，你的思想就处于飘忽之中。你的快乐和悲伤往往都与对方紧密相连。一方面你喜欢对方，另一方面你看不到对方，或者对方不能满足你的欲望时候你又非常的怨恨对方。在处于矛盾和尴尬之间总是举棋不定，但是如果你不狠下心来和对方彻底分手，你就把自己的人生葬送在这样的苦海无边里。 要和对方彻底分手，首先一定要下决心。 要删掉对方所有的联系方式，即使对方发短信过来，也不要回复，或者就那么一个字：滚！这比任何话都有力量。这样让对方感受到你对对方的厌恶。你想很快的和对方了断，你不想再做对方的情人，而你只想回到原来的平静生活，就好比自己的世界没有对方更好一样。所以，要想和对方彻底分手，你一定要下狠心不可。 要和对方彻底分手，你必须学会转移自己的心情。 人这一生所谓的追求无论再大，最终家庭不幸福，这都是失败的。所以，你的问题和烦恼从来都是需要靠自己解决的。婚外情人往往也是因为自己不幸福所以才从你这里找乐子。这些人往往都背弃了家庭的责任，既然他们连自己山盟海誓的家庭都能背弃，何况一个你呢？当你懂得，婚外情其实只是更多的问题和麻烦时，你就想极力摆脱掉。那么，该如何摆脱婚外情？只要你下定决心和对方彻底分手，并学会转移自己的心情，相信你一定可以摆脱掉婚外情的。 婚外情的人大多都没有自己的信仰。 只是肆意的放纵自己的情感，即使没有你的出现，对方也会发生一点感情，只要时机成熟。所以，不要把自己想象的多么的高大，也不要把对方想象的多么的高大。之所以发生婚外情，就是因为自己没有管好自己的私念。人这一生其实除了情感，还有很多美好的事情值得我们去追求。我们要懂得有所取得有所舍得，如此才能够给人生增加很多美好和快乐。 如果你因为婚外情蒙蔽了自己的眼睛，那么你的人生看到的就是黑暗和腐朽。你不再相信美好的事物，不再相信美好的情感。你悲观，你消极，你低落，你颓废，这一切都是因为你没有遇到一个正确的人。这个人是你身体的毒瘤，只有祛除这雾霾，才能拨开雨雾，重见天日。所以，如果不把这个婚外情人从自己的生命中剔除掉，怎么对得起自己这一生呢？只有剔除人生路上的这种种诱惑，才能拨开云雾，重见光明。 要和婚外情人彻底分手，你必须认清婚外情的本质，它犹如人身体的一个毒瘤，如果不及时切除，它就会蔓延，最终吞噬整个人身。只有勇敢地放弃，大胆的割舍，才能及时治疗身体和心灵的创伤。重新开启美好的人生。

婚外情结束了，心里难受过，怎么办啊

既然是婚外情,结束了就结束了,应该为摆脱烦恼高兴才对啊.干嘛难受你想怎样难道要搞到鸡犬不宁才爽要搞到家庭破裂才行 且行且珍惜吧.

我去，结束了是好事，大多数都是没有好下场的，如果继续下去，家里人都知道了会是什么后果你想过没？过去就过去了，洗心革面好好做人吧。

你老婆好可怜

离了最好，这种不专情的人为他难过不值得，振作起来，你一定要比他过得更好，让他后悔死吧

婚外情本身就是一个错误行为！

在找一个

婚外情失恋了还天天在一起上班怎么去面对

嗯，虽说不提倡婚外情，但是面对这种情况，你尴尬而对方更尴尬。总有一方绷不住的，要么离职，要么形同陌路，当然，也没准旧情复燃。但是建议还是不要再有联系，免得给自己和对方的家庭造成困扰，做个陌生人就好。

我和情人分手了,纠结过了，也痛苦了,今天跟他终于把话说清了，长痛不如短痛，最后放下感觉很轻松

分手快乐，把所有能做的事都做了，没有后悔就样就好。重新开始新的生活，愿一切都好。

失恋是人生可能遭遇的一种挫折，会对失恋者造成巨大的身心伤害。一般地说，恋爱者对恋爱成功的期望越大，情感投入越多，失恋后的心理伤害就越重，心理反应就越强烈。有的会产生抑郁心理，感到忧伤和痛苦，严重的还会丧失生活的信心，对前途悲观失望；有的会自我封闭，沉默寡言，不喜欢与人交往，甚至对恋爱心有余悸，不敢轻易打开自己爱的心扉；有的会出现一些异常的心理活动，甚至采用诽谤、诬陷、伤害等报复行为。 爱情遭到挫折，精神上的痛苦是可以理解的。但是，如果失恋者总也摆脱不了失恋的痛苦，就会使自己的意志消沉，影响工作学习，一旦产生报复心理并付诸行动，还会对社会造成危害，给部队造成难以挽回的影响，最终也会毁了自己的一生。 要想从失恋的痛苦中解脱出来，首先要树立正确的恋爱观，正确地对待失恋。美好的爱情是人生幸福的一个象征。马克思主义认为，爱情是男女双方基于一定的客观物质基础和共同的生活理想，在各自心中形成的对对方最真挚的倾慕，并渴望对方成为自己终生伴侣的强烈感情。人在爱情生活中，不仅要坚持事业与爱情相统一，坚持忠贞专一、相互尊重的道德原则，而且在对待失恋上要有清醒的认识。尽管失恋是痛苦的，但常言说得好，快乐和痛苦的交织才是生命中动人的乐章，痛苦可使人成熟，促人成长，它可以使你对恋爱有更为深刻的理解，这对将来的婚姻生活不无益处。 其次，主动进行自我心理调节，提高自己的心理承受力。你不妨想想这些道理：爱情是重要的，但它不是生活的全部，只是你漫漫人生旅途中所要做的一件事，而你要做的事还有许许多多，如果一件事做砸了，就什么事也不想干了，这值得吗？爱情是两情相悦，勉强不得。如果勉强凑合下去，造成以后感情不和，又有什么幸福可言？只要自己坦然面对挫折，热爱生活，热爱事业，爱情终会悄悄地降临到你的身边。所以，你不应为一次失恋而抱怨人生，烦恼终生。另外，你还可以采用情感转移的方法，也可找知心朋友谈谈，尤其是那些有过类似经历的人，这是有效的宣泄痛苦的途径。 再次，将失恋转化为动力，争取在事业上有所作为。失恋是痛苦的，但它往往能成为幸福的新起点。作为新时代的革命军人，应该失恋不失志，做生活的强者，不应在失恋中沉沦，相反，应以此激发自己的事业心，把感情、精力投入到能充分实现自身价值的事业中和对生活的热爱上去，以坚忍的毅力去摘取事业成功的桂冠，从而将失恋造成的挫折，在更高的精神境界中得到补偿。 失恋后如何调整心理状态： （1）失恋不失志。爱情是生活的一部分但不是唯一的、全部的内容。失恋后应认真检查自己，寻找不足总结经验教训找准在生活中的位置，完善自己而不是萎靡不振，失去对事业和生活追求的志向和信心。 （2）失恋不失德。当受到悔恨、遗憾、恼怒、惆怅、失望等不良情绪困扰时去做过激的事，可能会给自己和他人带来更多的痛苦。 （3）倾诉与自慰。可用倾诉的方法向家人、朋友把内心的烦恼发泄出来，释放心中的压抑感，得到真诚的劝慰。或用“吃不到的葡萄总是酸的”方法来自我安慰。 （4）失恋后要培养乐观豁达的健康心理。振奋精神把目光投向未来。 （5）失恋后要善于排除自己的痛苦，及时把注意力转移到其他的事物上。如旅游、散步、听音乐、看书等对缓解失恋的痛苦也是有益。 （6）失恋后不要放弃对爱情新的追求，不能因为一次失败就把自己封闭起来。 通过自身的努力，相信失恋者是可以尽快的从不良情绪中解脱出来。如果不良情绪对失恋者的性格、生活工作能力产生影响，就应尽早地通过心理专科进行咨询治疗。摆脱烦恼，再创美好生活。

情人？不纠结，各自过好自己的生活才好。 如果是婚外恋，是会离婚，是以结婚为目的的，那好说～ 若不是，断了才好，对自己对其他人都好。 婚外情不是什么好事，当一个有家的人面对爱情和家庭的选择时，十有八九的都会只偏向已有的家庭。不浪费时间，去用心找寻维护属于自己的幸福才是正理。 不是以结婚为目的的恋爱都难决定何去何从。如果对方可以离婚，如果目的是结婚的，那这就好说了。