小三容易情绪化

老是容易情绪化怎么办啊

如果过于情绪化，很容易让事情比预想的糟糕，自己也会常常懊悔，长此以往，以至于对自己失去信心。这份痛苦只有自己最清楚。不管曾经有什么人生愿望和理想，如果没有了健康，一切都将会泡汤。所以说，要学会照顾自己，善待自己。过于情绪化，自己的身累，心更累，这纯粹是跟自己过不去。每当意识到情绪将要失控时，就想法转移注意力，可以去看看云，赏赏花，出去透透气，做个小手工等，去做自己最爱做的能获得简单快乐的事情。一个懂得善待自己的人也才会懂得善待别人。

老公有外遇怎么办他还舍不得小三 聪明女人这样做

1、妥善处理自己的情绪：一旦确认老公有外遇，正常人都会出现愤怒、羞辱、挫败、焦虑、委屈等负性情绪。这些情绪的出现和所发生的事件相对应，是正常的。所以，我们第一步要接纳自己这些情绪。很多妻子在这个时候为了继续斗争，而劝慰自己：“我不难过，我不生气，我是个理性的人”。结果导致更多的愤怒、羞辱、挫败、焦虑、委屈的累积，在面对老公和外遇事件时更缺乏理性和智慧。第二步需要有一个安全的情绪释放，比如可以和闺蜜倾诉自己此刻的这些坏心情，或者写日记控诉，或者摔打老公的枕头。 　　2、在三个月内不要做任何大的决定：三个月属于急性心理创伤期，此阶段你做的任何决定都可能是一种情绪化的决定。这个决定不是用来处理问题，而是用来处理心情的。这个阶段，你可以暂时回避问题，回娘家住一段时间，或者出去旅游。先为自己的情绪和内心腾出空间来。 　　3、为自己做一个决定。外遇已经发生了。你现在只有两条路可以选：第一、离婚：如果你要保持自己唯美的爱情观，要做一个完美主义者，从不允许自己或别人在婚姻中犯错，那就选择离婚。不存在对错，你完全有资格和权力和选择自己要的生活方式和婚姻状态。只是，这样的你会比较辛苦，对老公和关系的苛刻可能会导致类似问题出现在以后的关系中。第二、接受：接受老公确实是外遇了，更接受这只是对你们婚姻的一个挑战，给自己一个反思的机会，给关系一个成长的机会。 　　4、和老公摊牌：如果经历了以上三步。可以挑个时间和地方和老公好好的谈谈这个事。时间建议不要在白天，白天人的情绪也比较跳跃，地点建议不要在家，因为家很容易触景生情，导致情绪化的沟通。最好是在晚上，在外面的茶室。告诉老公你的决定。如果你的决定是离婚，那就要走的就是法律程序了。如果你的决定是接受，希望继续这段婚姻关系。那这个问题就是“你们共同的问题”，需要共同去面对。 　　5、让老公自己去处理他与第三者的关系：最稳定的关系就是三角关系。之所以出现外遇，是因为你和老公的关系不平衡了，为了避免更恶性的结果出现，比如冲动、暴力或者离婚，才选择了另一个人做为关系的平衡点。如果此刻你又再卷入老公和第三者的关系中，就加固了这个三角关系的稳固化。所以，这个时候，你们共同面对的意思是，你给老公信任、支持、时间去处理他与第三者的角色，而不是直接介入，与对方联系或者是谈判。

没关系 你表面同意 还可以帮帮他 不过 如果你不爱他了 你舍得他 那就 找证据 有了实实在在的证据后 就让你的律师 直接联系他 你都不用出面 他会净身出户的

情人比较情绪化，那天生气了又说分手，还把我的微信拉黑了，已经几天了，前几天一直拒收，前天开始可以发

她给你发问号，是看看你有没有把她拉黑或者删除，因为看到你签名变了，这说明她也在关注你的呀！试问你，如果她无所谓你，又怎么会关注你的举动，好好想想吧，你也说她有点情绪化了，那你喜欢她吗？可以包容一点

生气做这种事也是正常的。现在没有把你拉黑表示不怎么生气了。但还是等着你去道歉。看你那样做心里很情绪化。不知道自己是不是应该和你和好。所以才会给你发个问号看你什么反应！她拉不下脸来说。多少有一点欲擒故纵吧！你可以先示弱！

恋爱中的人都属于比较幼稚的，或是这样或是那样，种种的手段就是想把你的目光吸引到她身上，时而热情似火时而冷若冰霜，这就是爱情，吵吵闹闹、别别扭扭是感情必备的，所以不用多想，只要两个人的心在一起就好

心里有你 一直看你的反应 看看你是不是真心对他 再看看别人怎么说的。

说明她还在关注你啊，还在乎你，

你情人多大