怎么挽回冷暴力婚姻(挽回婚姻的冷处理法)

我的朋友该继续这种家庭冷暴力的婚姻吗

我认为先应该搞清楚事情的原因，毕竟有因必有果，多沟通一下，商量一下，如果有爱应该是可以化解的，别把问题看太死了，如果觉得大家确实努力了，那就没有办法了，有一种爱叫放手

婚姻中遭遇严重冷暴力，该如何处理？

婚姻中遇严重的暴力，这就看那一方面了，如果是双方面好解决，要是一方面那就不好说了，因为这是法律国家不行打人，有事好商量才对，，如果打人那就对不起j，一方可以起术看看律师怎么解决才对，让另一方受到法律的治才。

“宝妈”的第一次来信，主题“迷茫---怎样面对以后的生活”，内容如下：　　您好：　　很感谢您抽空听我的倾诉！我们结婚六年半了，女儿两岁八个月，在女儿出生前我们的生活也算美满，之前两人世界我们也没有觉得过得不好，我的感觉是在一起时说说笑笑也很开心，现在想想其实怀孕后他对我真的很冷漠，孕吐很厉害，可是我在卫生间难受的煎熬着时，他躺在沙发上从没有来安慰过我一次帮我拍拍后背，没有陪我做过一次产检，大着肚子给他洗衣服到生产，还有很多很多，只是当时我没有意识到他会这样，自我感觉是个幸福的准妈妈，一切事情自己搞定也很开心，直到孩子出生满月后我回到妈妈家，我忽然发现他变了，变得我不认识了。他很在乎孩子，每天下班后都到我这看孩子，有一天中午下班了他还没到，我打电话问他，他告诉我自己在银川，当时只是觉得生气，走银川也没有事先告诉我，就直接挂了电话，后来他回来依然按时看孩子，但是从不问我一句，只是抱着孩子哄啊说啊，当我是空气一样，也不和我家人说话，看完就走了，之前他和我家人相处也很好，我家人也是真心实意的待他，妈妈也很快发现他这样，我的心伤啊！ 　　因为他根本不和我沟通就这样过着，他还有很多伤人的事就不提了，到那年中秋节当天，孩子两个月，在我妈妈家吃过饭，好像是他叫我吧，说回他妈家看看，去之后他跟自己家人有说有笑，真是喜笑颜开，我看着心里说不出的难受这是怎么了？出来后因为要去我舅舅家买东西意见不合，我抱怨他见到家人跟我完全两个人，他在车上很生气的跟我发脾气，立马送我回我妈家，到楼下我没有下车想借机会两人谈谈，可他没有这个意思，我将一个多月的委屈全部哭出来，那个伤心啊，可是让我更伤心的是他比个陌生人还不如，面无表情的坐着没有安慰我一句，一个多小时后没有任何结果我只能回家了。 　　去年夏天因为我生气他冷漠，又没办法，就没有主动跟他说话，之后他在小卧室住了一个月没跟我说过一句话，您说这样的生活我要怎么面对？很多时候我快想破脑袋了我们之间到底怎么了，我反思我的过错，就是生气时追着想跟他把问题解决了，他却是满心的不在乎，我自问没有把他这个丈夫伤成那样啊！我的性格太直，头脑、想法也简单，就是希望他对我好一点再无其他，家里任何事情他都不管，有时候我真的很累需要他这个丈夫靠一靠，可是我是在白日做梦，除了洗脸刷牙他什么都不管，这些我可以不在乎，最伤人的还是他对我的冷漠、自私、不尊重，他姐姐住着我们的房子，去年要改暖气需要花一万元，他要出这笔钱，我不太高兴，我觉得自己的想法可以理解，他姐姐不是父母我为什么要无理由的孝敬？要给他姐姐钱他过分到没有好好跟我说一下好好商量，看我不同意直接吵着要离婚，最后事情按着他的想法办了，我还落了一堆不是，我的性格他很了解，我好像是他手心里的蚂蚁一样任他摆布，没有还击之力。 　　表面上他是个很顾家的好男人，下班也按时回家，对孩子更是没话说，可是。。。最近我好像明白了，他是很大男人主义的人，而我就是生气时不能很好的管理自己的情绪当时发泄出来就没事了，心很软也太在乎这个家，这样忍让让他变得更霸道自私，这几年我爸妈的钱给他帮着转了点钱，他也是努力为家奔波，有了点积蓄，这样好像让他更有资本无视我这个妻子和我的家人，有时候他直接说我什么都不懂，我们的夫妻关系严重失衡，他对我父母没有对长辈该有的尊敬，他只爱他的家人，我觉得他自私没有一点感恩的心，身在福中不知福，他很在乎钱，而我软弱得不知道该怎么改变怎么做？一物降一物，我被他吃定了，有时候想就这样麻木的过吧，有孩子啊，有时候又对他不死心想要改变，觉得自己过的真窝囊，为他不值得，离婚不是说的这么简单，而且我家人帮着他赚了钱，全在他手上，离婚我能保证自己和宝宝的生活吗？我不想让孩子面对这样的生活。思绪混乱，说得乱七八糟让您见笑了，谢谢您，请帮帮我！　　宝妈　　“宝妈”的第二次来信，主题“只会冷暴力对我的老公”，内容如下： 　　爱燕双飞老师：您好！ 　　简单点说吧！我们结婚快7年了，孩子3岁，自孩子出生老公也做生意转了点钱，他手上有点钱吧，对我的态度是急转直下，三年来我日思夜想到底怎么了，他也不像是外面有人了，可就是对我一点也不在乎，凡事按自己的意愿做。我们这三年的生活状态就是这样：他回家就躺沙发看电视，只有跟女儿玩的时候有笑脸，对着我时没有过好脸色，几乎不跟我说话，每天也就简单的两三句，说话时口气总是我在巴结他一样，我问他什么有时候不回答，我再问几次就哼一声，有时候直接反感的摆摆手说：“好了，别叨叨了”，我在家都快成哑巴了还嫌我话多，我无语！家里的事情从不与我商量，曾经很多次的想和他真心沟通，他只是看着电视等我说完了扔给我一句：本来就没什么你非得找不痛快那你就自己找吧！ 　　就拿上星期一件很伤人的事说吧，他的一位朋友不知道什么原因几个月不回家，所以他老婆找我老公问那位朋友的情况，这次是我知道的第二次了，我和孩子也跟老公来到咖啡屋见他朋友的老婆，刚进去老公就无视我和孩子的存在，跟那个女人进包间谈去了，而且关上门，正常男人会这样对自己的老婆吗？我回家跟他谈，他说人家不想让别人知道自己的家事才关门的，这样的话出自自己的老公，我都不知道该说什么了，只是自己伤心啊！ 　　我们也是谈了四年恋爱结婚的，我从来不知道他是这样的人，我们的生活过成这样，我不满想改变竟然被他看成无理取闹，太可怕了按他的逻辑婚姻真的是女人的坟墓。我们之间没有什么大的矛盾，我跟他家人也和睦相处没有婆媳矛盾，生活中我尊重他的感受，不干预他做任何事情，就算他家里事什么也不管我也没有吵过，我实在想不出怎么伤他了，得到这样的待遇，我们连架都吵不起来，是没感情了吧，可是孩子怎么办？他也很爱孩子，如果离婚失去孩子我接受不了，继续的话我们夫妻关系严重失衡，自己过的很痛苦，我是太软弱了他才肆无忌惮的欺负，您说我是不是该强硬起来呢？我自己确实缺乏解决问题的能力，遇到问题很无助，性格决定命运啊！希望得到您的帮助，以后我要怎么面对这样的生活？谢谢您！　　宝妈　　女人如何化解丈夫的冷暴力？ 　　第一次来信主题是“迷茫---怎样面对以后的生活”，第二次来信主题是“只会冷暴力对我的老公”，虽然本质上问题是同一个，但措辞的改变说明你自己对问题看得越来越准，对问题的要害也抓得更紧。从只是单纯的“迷茫”到定位为“婚姻冷暴力”，可以说，你对婚姻是作过认真的思考。而我读完你的来信后，也完全赞同你对婚姻的定位，那就是你的婚姻正在遭遇“冷暴力”，有人也称之为“冷婚姻”。 　　到底什么是“婚姻冷暴力”，有人给出这样的定义：是指夫妻双方产生矛盾时，漠不关心对方，将语言交流降到最低限度，停止或敷衍性生活，懒于做一切家务工作等非正式暴力行为。冷暴力实际上是一种精神虐待，一般表现在夫妻之间矛盾虽不诉诸武力，但通过暗示的威胁、言语的攻击，在经济上和性方面进行控制。彼此有意用精神折磨来摧残对方，使婚姻处于一种长期的不正常状态。这种精神上的折磨和摧残，甚至比肉体伤害更可怕。处于家庭冷暴力中的女性大多有委屈感、被控制感，感情变得脆弱易激动，心理上常常处于孤独状态。 　　其次，不要硬碰硬、冷对冷，不妨以软克硬以热对冷。对婚姻中的冷暴力采取强硬的态度显然是不合适的，也是没用的，除非你想毁掉婚姻。他冷你也冷，他硬你也硬，只会让问题更糟糕，甚至到不可收拾的地步。 　　第三，根据导致冷暴力的可能原因对症下药。保持一颗冷静的心，找出可能的原因，然后试着去克服它。 　　比如，夫妻不妨保持一定的距离，给彼此呼吸的机会和空间，也让彼此感受到对方的重要，以及给彼此思考和反思的机会，甚至找个机会夫妻短暂小别也是可以的。 　　又比如，加强自己各方面的修养，无论是精神层面还是外表打扮层面，女人都不该过度放松自己，不要认为结婚后就可以不思进取或不思外在的打理等等，任何男人都不会喜欢黄脸婆的。 　　放下面子，主动示好，那怕有时讨个没趣，调整好心态，有时婚姻到了一定的年限，确实有所谓七年之痒，耐着性子渡过难关，也许没有更好的办法解决问题，但至少不要去激化矛盾。 　　有时，不妨采取一些高姿态，不要过于计较他的一些过激行为，也许有一天他会良心发现，从而融化他冷却的心，毕竟你们以前是相爱的，并非勉强凑合型婚姻。 　　如果对方根本不想说话，连交流的机会都没有，那不妨换个途径，比如给他写信（书信或电子邮件均可），或通过手机短信的方式关心他问候他；另外，他对孩子肯定是关心在乎的，这是你们的共同点，那就着力于这个共同点，以引发他与你的共鸣；他非常在乎他的亲人，而对你很冷，你不要表现出不平，不妨也去关心他的家人，这虽然对你有点不公平，但你是为了解决问题，退让一下又何妨？夫妻何必过于计较分你我？ 　　有时学会示弱正是解决问题的突破口，除非人品太差本性不善良的人，一般来说，面对女人的示弱，男人即便硬撑着死要面子，也撑不了太久。当然你不能让他感到你的示弱是刻意的，示弱不等于是装可怜。要细心，更要有耐心，多给一些时间吧，不要总想着立马恢复到你想要的生活状态。 　　最后，实在不行的话，他过度不知好歹，也许就只剩最后的一条路，那就是各走各路，但仍建议勿轻言离婚。

当婚姻遭遇冷暴力怎么办？

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在婚姻当中，冷暴力可以说是非常折磨人也是消耗感情的一种处理感情问题的方式了。但实际上冷暴力的施暴者其实是最自卑最没有安全感的一种人，所以他们才会通过冷暴力让你心神不静辗转反侧，他们才会对你忽冷忽热让你如履薄冰。归根结底还是因为他们对这段关系或者对自身不够坦诚也不够自信，觉得非要整出点事来才能代表对方在乎。

说实话，这样的人其实并不适合做朋友，如果事先发现有这种倾向的话，尽量选择不要深交，而且这种人是对一般关系的人非常礼貌文质彬彬，一旦关系变亲密，施暴者的嘴脸马上就露出来了。施暴者多半是有公主病的，一个人形成这种性格（多表现为靠打压别人来获得心理上的膨胀、伪自信以及刷存在感），大多因为家庭和成长环境所致。中国很多打击式教育的父母，在这种教育方式下往往容易变成主要施暴者或者主要受虐者。

《消失的爱人》被评为最让人一身冷汗的惊悚电影。艾米对丈夫所做的和婚姻中施暴的一方其实是非常类似的，比如：

频繁地向他人侮辱、贬低、嘲弄伴侣

和异性之间过分的亲密举动，让伴侣不快

拒绝与伴侣沟通和交流

经常使用手段让伴侣感到内疚

让所有的事情看上去都是伴侣的错

将伴侣和世界孤立，挑拨伴侣与他人的关系

对伴侣没有同理心和同情心

善于撤回情感，回避情感

用金钱控制伴侣

为一些不曾发生的事情指责伴侣

常常说：“如果你不这样做，我就要...”等威胁的话语

情感虐待包含了持久的语言攻击、威胁、欺辱、批评、恐吓、羞辱和控制。施虐者的最终目的是摧毁被虐者的自信心、自尊心和稳定的情绪，利用恐惧和耻辱让被虐者习惯于臣服于被控制，让被施虐者相信离开了施虐者，自己将一无是处。

如果你感到上述的手段也出现在你的亲密关系中，在伴侣身边一直感到如履薄冰，经常小心翼翼地观察对方心情，生怕自己说错了话或者做错了事惹得对方发怒，那么请立刻提高警惕，因为你极有可能正处在一段情感虐待关系当中。

情感虐待可能会比肢体虐待更加危险，如同传销一样，它会一点一点地服饰你的骄傲、自尊、安全感和对自己、他人的信任，一点一点吞噬你的自我意识和自我价值。最终，它将斩断你在世界上的核心存在感，造成终生难以磨灭的精神创伤和心灵伤疤。

虽然扭转这种情感虐待的道路很漫长，但并不是没有解决方法，下面给大家分享一下常用的方法：

1.把自己的需要放在首位。停止讨好或者保护施虐者的行为，优先照顾和保护好你自己的需求。

2.别理会施虐者的挑衅。如果施虐者试图激怒你，或者想要吵赢你，别理会，别愤怒地回击，别为自己辩护，也别像施虐者道歉。

3.别幻想你能“治好”施虐者。你不可能改变施虐者的行为，也不可能与其理论。施虐者必须要自发的明白自己的行为是错误的，并且自愿改正，才可能停止虐待的循环。别让一次又一次失败的“纠正”和“挽救”伤害了自己的情绪。

4.寻求帮助。找到你信任的人（家人、朋友、专业人士）倾诉，寻求帮助。

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