如何挽回女友的感情(怎么才能挽留女朋友)

挽回女朋友感情最有效的方法？

俗话说女人心海底针，几乎每一个恋爱中的男人都难以摸清自己女朋友的真实想法，哪怕是那些曾经决然离开你的前女友，也许背后也有一些你不为所知的挣扎。

女生在恋爱过程中会比较感性，但同时也会付出更多的感情，如果经过一番挣扎以后还是选择放手，足以说明这段恋情已经让她难以支撑下去。

很多男生在恋爱期间浑然不觉，直到女友和自己分手以后才意识到前女友的珍贵性，但是这个时候想要挽回一个绝情分手的前女友并不容易。

除了要有真诚的心和莫大的勇气，还需要一些专业的方法。

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一、与其死缠烂打，不如先冷静一段时间

大部分人在失恋以后第一反应就是死缠烂打，仿佛通过这种蛮不讲理的方式就能够达到自己的目的一样，但其实此时不妨设身处地的想一想。

如果你已经对一个人失望透顶，并且已经决定放手离开，那么无论这个人多么死皮赖脸的出现在你的眼前，你也不会重新感到心动，反而只会更加的反感。

所以，分手以后如果还想要挽回，就一定不要急于纠缠，这样至少你们曾经拥有过的美好回忆还能够保持住。

此时，最应该选择的态度是冷处理或者是直接断联，既然两个人的关系已经走到了这一步，说明双方都有问题。

不仅仅是你需要冷静一段时间，对方也需要好好的思考，所以这时候不妨掐断所有的联系方式。

不过，选择断联也要根据不同的情况来具体分析，否则可能会适得其反。

二、认清分手的事实

人都是有七情六欲的，一段恋情或短或长都是人生中一段不可重复的回忆，即使你们现在已经分手了，但是曾经拥有过的这段时光是不会流逝的。

就算她在分手时表现的多么的绝情，但是你要始终相信，爱之深责之切，也许是曾经的期望太大，所以最后的失望才会越来越深刻。

很多人在刚刚失恋以后都会有一段非常不真实的时光，常常会问自己，真的失恋了吗？但是这所有的一切都会在时间的推移中慢慢的被抚平。

等到终于有一天你可以平淡的接受，是的，我失恋了，我真的失恋了。然后就一蹶不振，其实如果真的还想要挽回一段感情，那么在冷冻关系的这段时间里，你还有很多的挽回时机。

尤其是用情更深的男生在面临分手后所表现的不冷静往往比女生还要明显，也许这期间会有不同的朋友规劝和安慰。

但是知道道理是一回事，把这些道理用在自己身上又是另外一回事了。如果这时候你的状态很糟糕，不妨尝试转移注意力。

花花世界千千万，总能找到一个让你不再沉迷于分手这件事情的其他方式，比如换一个工作，又或者来一个远足，亦或是去健身房来个完美的发泄。

只有彻底认清了分手的现实，才能够让你调整好心态整装待发，重获良缘。

三、分析原因

恋爱也是一个经营的过程，没有人可以随心所欲地将一段爱情进行到底，所以如果一段爱情在长跑过程中突然熄火，一定是遇到了什么不能避免的问题。

而想要重新挽回一段感情，首先就需要正视这段情感本身，从以前的恋爱细节找出你们的问题所在，只有找出症结所在，才能够对症下药。常见的问题有以下几种：

1、沟通不够

这是很多情侣之间都会出现的一个问题，有时候虽然两个人面对面的坐在一起，却各自玩着各自的手机毫无交流，也或者是每天都在手机上聊的很嗨，然而却从来没有来一场走心的交流。

真正的沟通并不是将生活的琐碎满盘脱出，而是真正让对方感受到你的心扉已经向她敞开，只有这样两个人的沟通才是有效的。

同样，良好的沟通也可以避免一些不必要的矛盾和冲突，同时还能够更好的维持两个人之间的感情。

恋爱冲突往往会形成两种沟通模式，一种是要求选沟通模式，另一种是回避型沟通模式。

在第一种沟通模式中，恋爱中的一方为了解决冲突会不断的要求对方，这种情况只会让矛盾更加的严重。

而另一种沟通模式则是另一方为了缓解冲突而一直回避，这两种模式虽然都不会让矛盾立刻爆发，但是无疑是温水煮青蛙，只会让两个人之间的感情和信任越来越不好。

2、爱情枯燥乏味没有新鲜感

一般结过婚的人都知道，当婚姻褪去爱情的青涩以后，就会变成浓浓的亲情，这个法则在没有部婚姻殿堂的小情侣之间也适用。

不过，恋爱中的人却并没有像结过婚的夫妻那样有红本本做保障，所以，一旦恋爱中的新鲜劲儿过了，那这段感情也就到了一定的瓶颈期。

如果想要长久的维持一段感情，那么定期给这段感情注入新鲜感就是非常必要的，否则，其实两个人之间没有一点矛盾，这段恋情也终将在波澜不惊的平淡中渐行渐远。

人都是好奇的，没有人在对一件事物完全的了解以后还能够保持如初的热度，所以在感情中才需要新鲜感。

3、现实因素

现实因素是所有分手原因中最难以改变，但同时也是最容易解决的一个原因，比较常见的有家庭原因，异地恋，或者是经济情况等等。

这些问题虽然看起来非常的难以解决，但是却比两个人的心渐行渐远要好得多，而且是可以通过两个人的共同努力，慢慢的改善的。

4、恋爱姿态高低不平

现在的时代经常提倡一种平等式的恋爱，然而在真实的恋爱案例中，我们却发现想要做到真正的恋爱平等是非常不容易的。

恋爱中强势的一方会不自觉地想要掌控另一方的所有事情，而且一旦没有达到自己想要控制的欲望，就会情绪失控，做出一些难以自控的行为，这样一来，两个人之间的矛盾就会极度上升。

而弱势一方因为长期处于被压榨的情况，渐渐的会衍生出自卑的心里，长此以往，这种不平等的恋爱关系就会让两个人的感情彻底崩溃，走向难以修复的深渊。

而真正懂得恋爱的人一定会想尽办法的维持两个人之间恋爱地位的动态平衡。

四、敞开心扉，找对钥匙

当分析完以上这些问题的时候，就说明你已经有足够的心态来面对挽回这件事情，接下来需要做的就是找到属于自己的钥匙，然后让对方紧闭的心门为你再一次敞开。

1、自我投资

这里的自我投资是指通过投资让自己成为一个内外兼修的人，外貌也是非常重要的，毕竟挽回所需要做的就是重新建立二次吸引。

而且人都是视觉动物，如果外表邋里邋遢的，只会让对方无感甚至反感。不过也不需要将自己收拾的过分光鲜亮丽，只要干净整洁，阳光大方就可以了。

另外，更重要的是提升自己的内在吸引力。此时就可以好好利用分手冷静期的这段时间了，你可以好好的让自己学习一样东西。

比如报一个健身班练出一身好身材，又或者是学习一门乐器，再或者是多看看书充实自己，这些都会让你在二次吸引中分值大增。

自我投资的同时也不要忘了让对方知道你的这些改变，所以必要的朋友圈建设还是非常需要的，你要让她看到，现在的你已经在改变在进步，正在努力成为一个更加优秀的人。

2、把握时机，一举成功

如果前面的工作都做到位了，那么恭喜你，你已经成功对她构建了二次吸引。

这时候，再单纯的靠二次元交流就非常的不男子汉了，所以你应该抓准时机，邀请她出来见面。

在邀请对方时一定要注意措辞，千万不要提起分手这件事情，就当作邀请一个普通朋友出来约会一样。

不过你可以用点小心机，比如投其所好邀请她干一些她喜欢的项目，这样既顺理成章，也名正言顺。

3、提高情商，注意言辞

既然已经走到约会这一步了，如果因为语言不当而功亏一篑就实在是太可惜了。

所以在约会过程中，一定要格外注意自己的言行举止，千万不要做出让对方反感的动作或者言语。

一开始不需要让对方知道你的真实需求，就当作普通朋友的见面一样，否则会让对方有强烈的不适感，从而渐渐地产生戒备心理，而这些都是不利于挽回的。

同时，也不要让自己处在低姿态的位置，虽然你此行的目的是为了挽回，但是过分的放低自己的姿态只会让挽回更加的困难。

另外，不要把挽回当做修复一段破裂的感情，不妨尝试重新建立起一段新的感情，这会比挽回要容易的多。

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活在过去不如活在当下，更何况你们的过去并不全是美好的回忆，所以这时候就聪明点，不要勾起那些不好的回忆了。

最后，千万不要争吵。当曾经的恋人再度面对面的时候，也许会因为什么原因产生一些冲突和矛盾，不管怎么样，此时都一定要避免争吵。

否则你苦心经营的挽回大计可就要功亏一篑了。

虽然说女人心海底针，但是同样女人的心也都是肉做的，而且还是非常感性的动物，如果没有攒够那些曾经的失望，也就不会毅然决然的离你而去。

所以只要心够诚，让对方看见你的真心和诚意，挽回指日可待。

大家教教我该怎么挽回女友的感情

其实仅仅从你的介绍中来看，至始至终，我都没看到一个关键的因素：沟通、交流。 从起初的强忍、忍不住大吵、分手，到后来的各自哭得很伤心，甚至“天有不测风云”地回到了你身边（顺便说一句，“天有不测风云”往往用于从好事变坏事的，所以我看得有点儿没回过神来），以及第二次交往后和她的“沟通”都没看到你们之间有很好的交流和沟通。 我84年生，从初中朦胧暗恋、高一开始初恋到现在有过好几次恋爱经历了（每次都是我主动追求），自己也是随着这种恋爱经历情商在不断提高，从最初对爱情、对婚姻一种很模糊的概念到现在拥有了美好的爱情，体会最深的还是一点：交流、沟通。而不是一方的忍让和纵容。 补充说一点，我认为情商高，不是说追女怎么怎么厉害，而是懂得如何好好经营爱情。爱情是需要经营的，就像土地一样，只有精耕细作才能有丰收。 我现在的未婚妻比我小几岁，认识她时我已经工作几年，她还是一个大学低年级学生（而且有男朋友），虽然比同龄女生早熟一些但总脱不去身上那种学生稚气以及看问题、分析事情没有那种社会人应有的从容和平和。具体表现在一旦和我有了矛盾或者争端总是一言不发，冷战、生闷气，在她看来，说了反正也不听，还不如不说，她认为时间可以解决一切。这种观点看似有理，实则是情侣之间大忌！在我看来，“不说”只会造成问题、矛盾无法解决而不断积压，终究有一天会爆发导致不可挽回的结果（比如你们的大吵、分手）。让时间解决一切问题是很多情侣都喜欢用的方式，也就是冷处理，可是别忘了，感情也会随着这种冷处理而冷掉的，看似这次的问题冷掉了，其实看不见的感情也会随着冷掉的，更可怕的是，这个没沟通达成共识的问题并非真正消失，而只是暂时冰封，一旦下次导火索点燃，便会瞬时变成另一个炸弹，随着另一个问题的爆发而同时爆发，就像滚雪球一样，也就是我前面说的矛盾不解决导致的积压、最终爆发。 所以，我总是一次次对我女友说，你得把问题说出来，只有说出来，才能解决……这种启发不是容易的，每次都需要我的耐心，以及克制住我自己内心的不理性因素，因为一旦我也不理性，我们自然同样会大吵。交往一年多后，有一两次我情绪不好，终于忍不住和她大吵，甚至我说到了分手（我们约法三章说吵架不能提“分手”两个字的），让我欣慰的是我的努力得到了回报，她已经在沟通中变得理性起来，这种双方不理智情况下，她反而变得理性起来，反过来稳住了我的情绪，最终好好沟通，把问题化解掉了。 我前面为什么在说你和女朋友第二次交往后的“沟通”，沟通打了引号，因为你只是在“问”在“审讯”，而不是交流，不是真正用心去交流。情侣之间不是“管”或者“放纵”的，又不是狱卒和囚犯的关系，而是相互尊重、信任、帮助，共同经营爱情，任何一方单方的付出都不会换来真正幸福美满的爱情，得双方共同付出。你明白我的意思吗，如果只是你去“管”或者“放纵”她，就变成你单方的努力了。你应该做的是了解她的想法，当然，这也是需要通过交流，也就是谈话（或者说谈心吧）来解决，要让她也主动起来。我也是男性，我知道对于男生来说，女生的心思有多难猜，我懒得去猜，也不想去猜，所以我直接告诉我的女友，不要猜，只要交流。要喜欢猜，直接去上台湾的我猜就可以了，还谈什么恋爱嘛。当然，到现在，偶尔的猜测已经变成我们之间打情骂俏的玩物了，她也体会到了交流、沟通的好处，并且能够很好权衡猜测和沟通的比重，猜测是哈根达斯，沟通是白米饭，哈根达斯好吃但不能当饭吃，沟通解决问题才是生活必须。 我追到我女朋友之后，她和前男友的联系并未中断，至少手机的联系我是无法知晓确认的，有时她也会把他发的短信给我看，有一条是他挽留她的短信，开头就叫她“好宝贝”，我看时心里也会隐隐作痛，眼前会浮现他们亲热的情形，这很正常，可是我并未在此纠缠不清，既不禁止她与他的联系，也不一定要求她把每条短信，没通电话都告诉我，因为我相信自己相信她，相信她作为一个成年人的选择，她反而习惯于每次联系都给我通报，到后来渐渐就和他少了，到最后没了联系。 爱情不是战争，女友也不是你和其他男人决斗的奖品或者你们争夺的猎物，如果哪个男人这样想，为了不让其他男人抢走而去努力，那他首先就输了，他注定了恋爱得很累。恋爱是一种享受，一种生命的经历，是很有趣的事情，怎么会搞得跟打仗一样呢。借用马云的一句话“心中无敌，无敌于天下。”你如果时时刻刻都提防着其他男人窥探你的女友，时时猜忌他们会趁虚而入，那你就自然神经时刻紧绷，这不是你自己了，你就活得很累，如果你女友发现身边的男友不是真实的本人，你认为她还会愿意继续这段感情下去吗？即便短时间内你活得很优雅很完美，套住了女友的芳心，可以你能戴面具戴一辈子吗？就从你的发言来看，我认为你没有这么深的功力可以伪装这么好，所以，坦诚相对，将自己本来面目展示在女友面前，不患得患失，不伪装做作，只有这样才能真正去享受爱情。 最后说一点，异性朋友对你的女友再亲昵，都不要露出一副吃醋的嘴脸，自信的微笑是最有力的反击。如果做得过分，请相信，丢脸的是他自己。遇到女友的朋友不喜欢你甚至出言挑衅的，不要每次都靠女友来给你解围，要冷静然而坚决有力地回击，否则，你表现的孱弱甚至会让你的女友也抬不起头来。 最后将我和我女友的“约法三章”写下来，如果觉得不错，可以和你女友也拟定一个，希望能够给你们起到良性作用。 全称是“吵架约法三章”：一是谁也不许说分手这种伤感情的话；二是不许骂人；三是不许动手，不摔东西，要讲道理。 两口子吵吵闹闹是难免的，有了“约法三章”就可以坐下来“开会”，有什么意见全说出来，然后再听对方发言，错的一方要道歉，彼此将心比心，变换角度与位置，多从对方的立场想一想，这样矛盾才能化解，沟通与交流自然就顺畅了。 爱情就像秋天的收获，谁付出的多，谁就收获的多。 祝愿你们能够永远幸福生活在一起。

我想挽回跟女朋友的感情，应该怎么做？

量力而行吧。有些感情是强求不来的。手中的流沙，握的越紧流失的越快

和女朋友吵架了如何挽回感情的话语

不要纠结是谁的错

两个人吵架时情绪都很激动，不管是谁的错，你想挽回女朋友的心就不要纠结是谁的错，即使是女朋友的错，你也不能说你自己没错。如果你再和女朋友理论吵架是因为什么，那等于昨日重现，再吵一次，那样彼此的矛盾更深，对挽回女朋友的心是没有任何好处的。

正确的做法是，以真诚的态度去道歉。

告诉她：是我不对，我爱你，不应该这样对你无礼，应该尊重你，理解你，你也是因为关心我、爱我才这样要求我的，是我不知好歹，不会再有下次了。

女生都比较心软，听到你这样说，她对你的气也会消除一大半，也会反思自己的错误。从而对化解矛盾也启到事半功倍的效果。

不要试图和她讲道理

女人生气的时候，聪明的男生都不会去指责对方不讲道理，认为女人太无理取闹，才会发生争吵，一点小事就会唠叨个不停。甚至有些女生觉得自己说的话就是道理，就是正确的。其实女生这样做，是因为太爱你，想引起你的注意，想刷存在感，让你多发现她的优点和付出。

情商高的男生面对这样的问题时，会选择放下手机，专心的倾听女朋友讲话，用心听她的“抱怨”，不会和她争执。

微笑着听她说完后，然后抱着她说：宝贝，你真棒，口才真好！我怎么现在才发现你这么有才。真的你说的一点都没错，太有道理了，以后就按照你说的去做。

你这样说虽然有点违心，但只要女朋友高兴，怎样都值得了，不是吗？

女生嘛，你多花点时间陪陪她，听她唠叨几句，就是对她最大的尊重，其实她的心里并不是真的在生气，只是想让你给她多点关心和爱。

情侣之间的问题都不算问题，只要不是原则性问题，那就可以相亲相爱的过下半生。

两个人走到一起是缘分，珍惜彼此才能幸福的走下去。