情感危机-最近和老公老是吵架该怎么办？

争吵，是最容易产生矛盾的。而夫妻之间一旦发生争吵，就容易影响两个人的感情。虽然很多人说小打小闹是夫妻之间的情趣，但是有时候，不断的争吵会将小矛盾变成大矛盾，然后变成夫妻之间的情感危机了。而面对这样的情况，要怎么处理夫妻之间的情感危机呢？下面，就和喜悦人生小编一起来了解一下吧。

怎么化解情感危机？

1、避免翻旧账。

很多人在争吵的时候最喜欢做的一件事情就是翻旧账。而人的记忆也是，记得更多的是对方的不好。所以当两个人之间产生争吵之后，就会想要通过指责对方的错误来证明自己没有错。但是当你不断指责对方的时候，你们之间的矛盾就扩大了。而等到你最终无话可说的时候，你们之间的矛盾就严重了，这时候也没有人会远离向对方低头了。（如果你有想要咨询的情感问题，可以添加微信：dqy_yueyue,有老师免费帮您分析情感问题）

2、清楚的表达自己的想法。

当夫妻之间产生矛盾的时候，就是你的需求没有得到满足的时候。你希望对方按照你的想法来做事，满足你的需求，而对方也希望按照他的需求来做事，满足他的需求。但是当你们在交流的时候，却并不能清楚的表达自己想法，不能让对方明白，你到底想要怎么做，又为什么要这么做，这样一来，夫妻之间就难免会产生矛盾了。所以，你要清楚的表达自己的想法，让对方知道你真正的需求，这样就能更快的缕清你们之间的问题。

3、尝试着做点什么。

当夫妻之间发生争吵之后，你最好不要什么都不做。因为你们都不做点什么的话，那你们就相当于是在冷战，这也是很破坏夫妻之间的感情的。所以当你们争吵之后，你就要尝试着做点什么，最好做一些与对方有关的事情，这样你就能顺理成章的和对方交流，而这个时候，你们也已经渐渐冷静下来了，也就能更好的解决你们之间的问题了。

夫妻之间经常发生争吵，如果不及时的解决的话，那必然是会产生情感危机的。所以如果不是什么大问题的话，还是要及时的解决问题，不要等到矛盾扩大，才想着要缓和夫妻之间的关系。