夫妻没感情了该离婚吗（却不知道聊什么夫妻没有感情了）

有一位读者给我留言，他说：“我们睡在一张床上，却不知道聊什么”夫妻没有感情了，到底该不该离婚？

他和妻子已经结婚15年了，两个人有着稳定的家庭结构，一儿一女也凑成了一个好字，可是这些年，他们两个人的感情渐渐的进入了平淡期。

他特别反感近些年妻子的变化，他觉得妻子变得不修边幅，总喜欢无休止的抱怨，他回家已经特别疲惫了，很恐惧在面对妻子那幅度的咄咄逼人的面孔。

晚上下班回到家，谁也不理谁，以前的时候冷战最多超过三天，后来一个礼拜，现在一个月那都是很正常的事情，他觉得自己在这段感情里已经处于水深火热之中，纠结要不要离婚。

假性亲密关系

夫妻本应该亲密无间，可是有些人偏偏将这段感情过成了室友，而那些睡在一张床上却不知道聊什么的夫妻并不是没有感情了，就像这位读者一样，他和妻子其实是处在一个假性亲密的关系里。

他们在情感里的连接是处于很浅层的状态，但是又因为不作为，使得这段关系变得束手无策，使得两个人之间变得特别颓唐。

心理学家布洛提出了心理距离这一术语，在亲密关系中，这种距离几乎可以忽略不计，两个人完全以真实的自我相处，因此无论在现实距离和心理距离上都是非常贴近的。

这其中必然包含着坦诚亲密，信任以及依赖和安全感等要素的存在。

那些在一起已经无话可说的夫妻，其实心理距离已经被无限放大，他们两个已经在无意识的状态下用一个假我在相处。

相比较于以前，谁也不愿意大胆的迈出一步去窥探对方心里的想法，更不愿意将自我最真实的一面表现出来。

这个时候的夫妻并不是没有感情了，而是处在种种矛盾中，不懂得去自救。

一、大胆的表达自己的需求

01）、心理学家弗洛伊德认为，如果两个人能够相互满足对方的需求，那么他们的关系将会越来越亲密，这也是人与人之间情感拉近的动力来源。

我们反观婚姻里的一些夫妻，由于长时间的相处，加上不恰当的经营模式，使得他们各自封闭着自己的需求，压抑着内心的不满，渐渐的这些被羁押的事情，都会化成消极的情绪。

越是感到无话可说，越应该去大胆的表达自己的需求，否则在长时间的麻木状态下，对方真的很难知道你想要的究竟是什么。

02）、在电视剧《金婚》中，文丽和佟志虽然文化层次以及家庭环境存在着很大的不同，但是两个人相爱了，也因为爱情结了婚。

新婚后的文丽和佟志因为各自的性格差异和生活习惯不同，总是不断地争吵，其中最精彩的一个片段就是佟志摸了文丽一下，文丽本身有着严重的洁癖，她用肥皂反复清洗着手。

虽然那个时候的两个人吵吵闹闹，但是每天有着各种各样的话题要聊，只不过用一种不和谐的话语展现出来。

但是到了中年时期，他们开始变得无话可说，文丽为这个家庭越来越操劳，她的时间都花在了生活和工作上，而这个时候的佟志反倒是清闲，在妻子忙碌的时候，他却有闲心和其他的女性喝茶聊天。

这个期间的二人，不吵也不闹，开始冷战，甚至最后大打出手。

这其中的道理很简单，在新婚期的时候，即便他们具有矛盾和差异，但是两个人都能够大胆的去展现自己的需求，通过争吵的方式来发泄自己的不满和情绪，但是在中年时期，谁也不愿意敞开心扉去和对方进行沟通。

二、避免错误的心理投射

对于很多夫妻来说，总会犯一种致命的错误，那就是产生了一种错误的心理投射。

你总是会错误的认为自己想的对方就会知道，一旦对方所做的和你想的有所偏差的时候，你的内心就会产生不满，甚至对他失望。

例如：在很多婚姻关系里，我们发现一些女人总是渴望去改变一个男人，她妄图用自己的想法去控制男人，把他打造成自己心里所想的样子。

正是由于这种错误的心理投射和过高的期待，导致了很多夫妻之间的关系变得扭曲化，矛盾一步步的升级。

当你越是觉得对方陌生，你们两个人之间无话可说的时候，越要懂得尊重对方的选择和行为，而不是要用咄咄逼人的口气在情感里过于的放纵。

在婚姻关系里，当一方冷漠，另一方就会沉不住气，他会通过愤怒的方式去找他理论，可是这种方式又会激起对方的防御心理，让他变得不愿意去回应。

任何人的婚姻关系里都会出现一段特别难熬的时间，离婚并不是解决问题的最终目的。

你们应该花一段时间去理清两个人之间的矛盾，去化解那些被你们忽视的冲突，才可能真正地去挽救这段婚姻。

参考资料：《婚姻心理学》、《潜意识》

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作者 | 心理咨询师付东升

恋爱婚姻心理主笔团 | 用心理学分析爱情、婚姻、人生

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