舒心情感挽回

教你如何挽回感情！....

首先是心态建设，心态这两个字说起来简单，做起来太难啦，不过这也可以理解，对于刚分手，或者沉浸于失恋痛苦之中的人来说，想点石成金瞬间拥有强大的心态，这是不可能的，心态尤为重要，在挽回感情上更是如此。 什么是心态，我们到底需要什么样的心态？ 我举个例子，如果我对面迎向走来一位你一见钟情的异性，那么这个时候你肯定会砰然心动的，但是绝大部分人，顶多会发发花痴罢了，微博、微信，或者干脆内心感慨一下，请问你敢上去主动搭讪么？别跟我说老子不怕，我想不敢的占绝大多数，为什么，很简单，就是怕拒绝，这就是心态！好吧，也许很多人是敢于做出这步的，但是当你走上前的时候，你是否泰然自若？是否语速正常？是否脸不红心不跳？是否逻辑思维清晰？嗯，如果你说这我也能做到，很好，当你自认自己是把妹达人的时候，当你一句主动搭讪，换回对方冷冷的来句：你的搭讪方式很老套！然后转向走开不理你，你又该如何呢？是否有很受打击的感觉？ 那么我们再来换个场景，假如你和一群好友在一起，打赌你一定不会要到那个女孩的电话，这时候你定会勇于出战，那么想必这个时候的你一定是泰然自若的，因为你的心里后盾是我这是打赌，赢了更好，即使对方拒绝我也没什么好尴尬的，你的心里完全是另一个状态！ 做同样的事，心态不同决定做事的方式和很多细节不同，最后导致结果不同！ 挽回感情，男女各不相同，两人感情经历也千差万别，总的来说，第一步:把握心态！你要坚定的相信这个世界上是没什么不可能的，我不是在做成功学培训，也不是销售培训，但是你必须有这样的心态！！！！同时要心里有所准备，挽回的过程会相对辛苦，当然这个还是因人而异，不可一概而论，如果你内心都不坚定自己想要的人一定是他或者她，那么我还是劝你放手！不然在挽回的过程中稍有波澜你就会退缩的！ 挽回感情需要时间，一个礼拜是不可能的，一年也未必奏效，有人说难道你要我挽回十年吗？哈哈。不是这个意思，挽回成功需要时间的，至于这个时间长短，还是分人，还是具体情况具体分析，取决于很多方面，但是你要是指望速成，呵呵，还是醒醒吧！ 挽回感情是一门技术，我今天暂时先说这么多。（待续）

事情比较多，继续吧。之前笼统的讲了一下心态，什么样的心态决定什么样的人生，心态决定命运，想必这两句话各位都听腻了吧？也许你会觉得太老套了，有些话听的多了就麻木了，大道理谁都懂，可是谁又能完美的控制自己的情绪呢？ 心态决定你的情绪，你的情绪决定你做事的方式，也就导致你挽回的过程中是否那么辛苦，是否最终会成功！ 有人说你啰嗦了半天，到底是什么心态？嗯，好，我来告诉你，首先，挽回的过程中你要有坚定的信念，相信我是可以挽回的她（他）的，只是我们现在的暂时分开而已。其次，一定要搞懂或者清楚他为什么和我分开？其实许多分开的理由都是借口，如果你连分开的理由都不清楚，或者错误的把对方的借口当做分手的真正理由，那么说明你们彼此不是真正的了解，也许这样的挽回是否有价值是值得商榷。心里要做到明明白白。再次，千万不要有种我错了，都是我不好的这种心态，我建议你们强烈克服这样的心态，但是我只是让你们克服这样的心态，并不是让你高高在上，我是让你们的之间的感情建立在平等地位，每个人都是自己的明显缺点，或者脾气不够好，或者生活太邋遢，或者给予的关心和关注不够等等，这些是需要我们改正的，只要我们改正就好，而且做到真真正正的改变！ 那么，最后，呵呵，最后才是最最关键的，也是最难做到的，就是你要挽回的那个她（他）从心里上要做到，她不是最好的，她不是我的真命天女或者真命天子！请原谅我这句话的表述不够好，因为这种感觉只能意会！也许你会说，什么？我明明要挽回她你却要让我认为她不是最好的？嗯，是的，没错，这只是一种心里上的感觉，比较难做到，往往要挽回的一方都把对方看的极其美好，仿佛她的一颦一笑，她的一切都是好的，她的信息牵引着你的关注，如果她给予你回复你会欣喜若狂，她给予你回绝你会万念俱灰，这种心态怎么能够挽回呢？ 请记住，正确的心态是挽回的前提，也是成功的开始！

没了？

怎么挽回感情情感挽回

情感挽回，如何挽回一段感情-情感挽回 第一，恢复联系。我相信很多分手后的情侣之间不会再有任何联系，但是如果你想要挽回一段感情，那么你就要重新和她恢复联系，并且对她表示你对她的感情仍然存在。但是一定要切记不要过于紧迫，否则对让她对你产生更多的反感，结果适得其反。 比如，你可以尝试和她联系、询问她的近况。 第二，提升自我。想要重新取得她对你的欢心，首先你要变成一个更优秀的人。你们之所以曾经会分开，这里面肯定也有你自己的问题，想要让她对你重新产生好感，你必须要为此做出一些改变。 人生那么漫长，我们只有变得更好才能在人生的路上才会过的值得。我们可能无法成为一个完美的人，但是我们可以无限的接近那个更美好的自己。 我想无论是怎么样的女人，都会喜欢优秀的男人。你变得更好了之后，不管她是否会回心转意，那也是值得的。 第三，主动出击。爱情是需要等待的，但是爱情也需要自己主动追求。比如你可以长时间主动向她问好，在她不厌烦的情况下，主动约她吃吃饭或者是看看电影，增加可以跟她独自相处的机会和时间。 只要你愿意花更多的心思和时间在她身上，我相信她是可以感觉的到的。俗话说得好，“好事多磨”，你想要她重新接受你，她也是需要时间来消化这一切，也需要时间问问自己是否还有勇气来爱你。 第四，表达心意。情感挽回我们不能光说说自己还爱着她，停留在嘴巴上的爱情总是那么缺乏说服力，女人需要更多的是你的实际行动。比如花费心思寻找的好吃的美食小店，找机会和时间带她一起去尝尝; 又或者是精心为她准备的礼物，口红、项链、手办、甚至只是一个小小的冰箱贴，真正爱你的人不在乎你送的是多么昂贵的东西，而是需要的是你的心意和爱。 人生道路上我们总是想要和心爱的人共度一生，你想要去挽回的那个人如果是你想要共度余生的人的话，那么就竭尽全力地去追求。 如果她愿意和你重归于好，我相信你一定会用心去珍惜，爱情这辆车就会一直往前开下去，即使是曾经的那个人，你们在一起再共同经历的事也是不一样的。 每一对情侣的爱情经历是独一无二的，我们能够提供的只是一些大方向，具体该如何实施，需要的是你花费更多的心思和精力。我相信只要你足够努力，它终究会开花。

听朋友略微提过，他们是根据情感问题量身定做的方案，每个人都不一样的，朋友就是在他们那里挽回的，现在夫妻俩感情老好了。

一、注意时间问题 分开以后一些人都会一心想着如何去挽回对方，而在挽回时，一些人往往会极端的利用沟通这一点，恨不得马上能够让对方回心转意，不管何时何地想到就给对方发消息，但毕竟已经分开，就要注意尺度和分寸，要知道此时的挽回将比追求时刻更加复杂困难。在一起的时候，这一样的方式会让对方感到幸福，是在乎的表达方式，而此刻角色的转变，就会在他（她）心中眼里就是赤裸裸的骚扰纠缠。得到的只能是轻贱和鄙视，根本换不了半分的怜悯与珍惜，更不会达到你预期的结果。所以请在有挽回念头时就做好心理准备与耐心，是否能够成功时间是关键的问题，一方面是给对方足够时间消化，另一方面是自己去找对方的时间点，不要人家开会你也找，人家睡觉你还发微信，恐怕在这个时间不断的狂轰乱炸，只能让对方加深反感不会理你。 二、注意频率问题 想挽回爱情的一方，自然还深爱着对方，突然的变故和未来希望的消失，所以那种冲动和欲望，可能会有迫切的想和他（她）聊天的心情，在一时倒无所谓，越是这个时候，越是期待对方仍然未离去，即便是对方没有抵触你们的交流模式，也要注意次数和频率。不能看到一点点不确定的假希望，就开始十分钟一次，二十分钟一次频繁发消息打电话，在假如出现良性沟通后一定要注意交流间隔的频率，最好保持在每周2次的频率就好，避免对方产生逆反心理浮生抵触情绪，一意孤行只能让你的努力前功尽弃，也会让未来毫无希望，如果能够巧妙拿捏尺度，说不定就可以让对方同样产生了眷恋可能。 三、注意内容问题 聊天的内容在挽回中是重要的关键组成，所以一定要谨慎进行，不然你不仅错失了这次挽回的机会，更可能使你们的关系变得更加僵硬。内容需要每对情侣的实际情况而异，因为什么导致的分手，是对立的问题，是因为一时的冲动，还是由于见异思迁的因素，看病讲究的是对症下药，情感同理，千万不要去再挑战对方的底线，无休止的去辩论你们分手的症结原因，话题的重复只能让彼此间的矛盾揭开的几率更加渺茫，反而放开心态，站在一个局外人的态度下，与他（她）沟通交流谈观点，会更容易让对方敞开心扉谈真心。尤其在此刻适度的做一些曾经不足的检讨自省，会让对方对你有新的认识，但次数不宜过多，不然适得其反。那样很容易在对方眼中，感觉你是作秀的刻意演技，多说些开心和能够帮助对方工作生活方面的营养话题，一定会收到新的好评，即便是暂时没有复合关系，你们的前景也会增加了可能性。 四、降低自己的需求感 不论之前在一起他（她）是多么的上赶着追求你，多么的视你为珍宝，但要清醒认清的一件事情是，分手就意味着他（她）的心已经产生了变异，并且已经对你产生了否定心里，此刻不要再做那个傲娇的自己，当然并非让你现在低三下四摇尾乞怜求复合，只是放低姿态，摒弃高高在上的态度。此刻的你，无论做出多大的牺牲，多么感动自己的言行举动，在对方眼中都是一文不值甚至有些招人不待见的行为，而那些宁可为爱卑微到尘埃里的举动，更会让他（她）看轻反感你，逃离情绪的加剧更会使你的复合之梦变得遥不可及。所以降低需求感只是放低姿态，并且在自己付出行动之余，不求立刻看到任何回馈，让他（她）慢慢消耗发现你对自己的好和真情意，逐渐的一些事情淡去，才是你有利回击的最佳时期。

挽回用错方法，只会适得其反。

如何挽回感情？有快速挽回的办法吗？男人怎么想的？

挽回一段感情很简单，只要你知道这几点原因

挽回一段感情其实并非简单，是需要很细腻地去面对的。心之助卢老师说，所有看似单方面的婚姻责任，其实都是亲密关系出了问题，是婚姻的根基出现动摇。主要原因有一下三点： 一、过度索求，恶性共生。 一个人如果太渴望别人满足他所有的需求，那必然是要失望的。 因为没有人可以做别人24小时爱的水龙头，也不能满足你所有需求。 一旦被索取的一方感到压力山大、无力回馈，那么就会感到窒息，想要逃避。 一个拼命跑，一个追着要，两个人只会越来越远，越来越排斥。 二、过度示弱，企图控制。 用“我对你好”“我需要你”的方式，营造出自己是个好伴侣，是个脆弱的女人形象，试图以此情感操控。 这种方式在情感浓度比较高的时候，会比较管用。 但是在对方有回避时，只会让对方感到有压力和厌烦。 三、情绪反复，不够成熟。 当好伴侣的方式不管用时，一般都会迅速开始指责攻击对方。 这种反复的情绪变化，不仅无助于事情解决，反而会让对方觉得摸不清头脑。不知道你什么时候是真的伤心，什么时候是真的生气。 这样可能会导致对方一股脑屏蔽你所有的情绪，无论你如何崩溃，歇斯底里，对方都反应淡漠。 认清情感的状态，清楚了解情感问题出现的原因，这样再“对症下药”，才能做到挽回一段破碎的感情。

追求

挽回一段感情的方法

主动点,温柔点,理解点。

拥抱她.强吻他.说你爱他

如果你是男生、那么你应该主动勇敢地去挽回你们的感情、要知道女生通常是不会主动认错的、适当用些蜜语讨好

做不了爱人，我们做什么男人试着去忘掉女人，让她不再去承受这份沉重的感情折磨，也还给自己一片自由的空间。女人面对着大海，想问大海要到答案，但是他们仍然逃脱不了残酷现实的折磨。 终于，当两个人都精疲力尽的时候，最后的选择到了。 静静的调整好彼此的心情，小心的问对方，做不了爱人我们做什么？ “我们做知己吧”！女人对男人说。男人说：“不，我承受不了那份永久的牵挂与思念，没有人能做好一辈子的知己。” “那我们做情人吧”！男人说：“不，因为你是善良的女人，尽管我们的感情没有阳光的青睐，但是这样暧昧的词语是对我们的玷污”。 “那我们做兄妹吧”！ 女人对男人说。男人说：“不，我们的爱早已越过了兄妹之间的亲情，会有哥哥用带着柔情爱意的目光看待妹妹的吗？我不会做这样的哥哥”。 “那我们做朋友吧，我只能给你这个了。”男人说：“不，在我的心里你早已经是我的爱人了，做了朋友的身份，我无法面对你和你的另一半，也无法想像你和你另一半在一起的时候……我也无法抗拒和我的另一半同床共眠的时候不去想你。” “我们还是做仇人吧”！男人对女人说。既然我们都改变不了自己的命运，此生注定了没有相互厮守一生的幸福，与其这样相互的念着、痛着，仇恨的远离对方的视线，永远的找寻不到对方，也许会是一种最好的解脱。女人愕然了，男人哭了。无法想像最后能给与对方的竟然是这样的结局。但是他们明白，也只有这样选择，才可以保留住对方的那份善良与纯洁，也不再会去伤害更多的人。 从此，他们消失了，没有相互的祝福，就这样静静的消失在茫茫的人海中。 两副柔弱的肩膀，承受不住另类的爱情 情到深处不由已,多走半步,怕玷辱了这份情的纯真.

如果是男人的话就应该主动点，主动去搭理她，想她的时候打电话给她，即使她不接你也不要灰心，去她家找她约她出来散散步，把你心中想的告诉她，如果是伤了她的心的话你应该向她道歉，请求她的原谅，如果你真正的喜欢她的话，你更要想尽一切办法来挽回她的心，要不然当你失去她的时候你会更伤心的，兄弟记住不要在乎别人是怎么想的，你真的爱她的话请不要轻易放手，加油！