如何挽回因为我的任性而导致心累提分手的男友，他最近觉得单身很好，我该怎么做，谢谢专家了

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那个，前两天我因为一些问题跟他吵起来了，是我看到他说的单身的好处而且不知道女朋友是何物后冲动，以工作上的事为由联系他，最后他跟我说希望我过的开心，但是我回的是不太相信他的话语，现在他态度很决绝，尽管我发了道歉信息他也不回，我该怎么做？我想给他一封信说明我们之间存在的问题的，但现在分开也快一个月了，期间我有找过他，但是他不想重提旧事。我接下来怎么做呢？要不要给他那封信，还有是不是不再去打扰他

和男朋友分手后，该怎么样才能高成功率的挽回对方呢？

一段感情的感情的结束，无妨就会有这3状况：

一是各种离去，了无牵挂；

二是两个人都对这段感情有不舍和留念，

三是一个人不留念，一个想复合。

第一种没有什么好说的，好聚好散，有一种爱就叫放手，

第二种情况，只有两个人中有一个伸出挽回的橄榄枝，那么对方就会毫无悬念的走回在一起。

那么我们今天就来重点说说第三种情况，有人想离开，有人想挽回，那么我们怎么才能在持久战里成功提升战胜对方的成功率呢？

一、改变自己提升攻击的暴击率

如果你要挽回和修复情感，那么说白了就是要二次吸引，因为第一次的吸引已经过去了，那么我们要做的就是重新的引起对方的注意力。

当然让自己做到完全的改变，不是一朝一夕就能改变，因为你养成的习惯，已经很难的改变了，那么我们要做的就是选择性让自己产生一些变化，让自己的变化产生迷惑感。

迷惑感是什么呢？就是改变自己一些最让对方的小毛病，和对方最忍受不住的你的地方，然后在通过社交圈让他感受到你的改变，如果对方看不到你的变化怎么办？那不是抛媚眼给盲的看吗？

那么我们怎么样才能产生这种迷惑感呢？我们这个时候就要把以前那些长年积累的坏毛病，我们要把这些遮盖起来，我们先想完全的改变，我们短时间内是无法改变，我们就要选择把那些坏毛病出现的频率降低下来。那么就会让对方看到你为他做了那么多的改变，再加上之前的感情，那么就会让他轻易的产生动摇。

二、重新认真的了解对方

了解你要挽回的对象，可能你会说我们都在一起了，怎么会不了解对方呢？早就了解的一干二净了。

那么你是真的完全了解她了吗？我们在这里所说的了解是全方面的，从思想到行为习惯的了解，而不是你表面的了解，还有对方在生活中的小习惯，知道对方需要的是什么，做这个动作背后的意思是什么，还要即使的掌握对方的信息，比如生活上遇到什么困难了，或者在工作上遇到什么难题。

三、降低自己对他的期待感

降低自己对他的期待感，做到这一点十分的重要，管好自己的需求感，降低对他的期待感是挽回成功中最为要紧的一步，人们付出了，总是会希望得到回报，那么感情也是这样，这是人之常情，不计成本，不要求回报的付出，不是不存在的，而是一般人都是会有私心的，不过现在我们在挽回对方的时候，需要压制一下我们这种付出了就要回报的心态，现在的压制只是为了达到最大的利益，什么？你不是像挽回他不是吗？

所以我们要降低自己对他的期待感，让自己做一些挽回的措施，对方并没有给你想要的回报，这种是经常会在挽回的过程中出现，你也不必感觉到不公平，伤心，不要让自己被这些负面的情绪所影响，如果你被影响了，那么对于你的挽回是没有好处的。

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