分手后要多久才能走出痛苦？

一段感情走到尽头，注定会黯然神伤，毕竟爱过真的很难选择去放弃，即使放弃了，也会痛苦很长很长一段时间，那分手后倒地要多久才能走出痛苦呢

大部分人之所以在分手后走不出痛苦，就是因为没能正确的看待前任，以及上一段感情。

分手后，你越是能客观看待你们之间的感情，越是能够理性冷静的看待你们之间的感情，你走出来的时间也就越短。

这类分手后一直停留着痛苦中的人，基本对于过往感情的认知都是片面的：在他们的描述当中，前任是一个近乎完美的存在，上一段感情给了自己所期待和依赖的一切。

这种想法是绝对错误的，如果上一段感情真的有你印象当中的那么美好，那么为什么你们最后走不下去了

过分美化前任和上一段感情，只会让自己越来越难摆正自己的心态，在这段感情当中长久停留，不愿意离去。

你说我没有觉得前任很好，我觉得这个人让我恶心，我恨这个人恨得咬牙切齿——强烈的恨，本身也是一种情绪投资，你投资的越多，你越容易受到失恋阴影的影响，所以过分的去恨一个人，也不会让你早日走出阴影。

最好的方式，是能够合理看待上一段感情：对方有不错的地方，但是我们也有严重不合适的地方，所以我们到了最后没有办法继续下去这段关系了。

还有的人，虽然已经能理性的面对上一段感情，但依然沉浸在分手的痛苦中，迟迟走不出来，可能就是因为他们的生活当中一直都保留着前任的印记：可能是摆在桌子上的合照，可能是对方留在自己家里的衣物，可能是手机里面对方给自己发的消息......这一个个印记，会在你无数次试图忘记对方的时候，重新勾起你的回忆。

如果你已经下定决心要离开这段关系的话，那么你最好不要在你的生活环境当中留下太多关于对方的印记。

不要总是在这个时候给自己找一些“凡事没有必要做的这么绝”“最起码留个念想”之类的借口——如果你能正常的接受这一切的话，留个念想未尝不可。

但是你现在都已经彻底没有办法正常对待你们之间的分离了，那么你就需要彻底切断这些能勾起你回忆的印记。

矫枉，有的时候，必须过正。只有通过这样的手段，你才能尽快忘记那些不应该持续占用你注意力的回忆。

所以，分手后走出痛苦的时间并不是固定的，如果你刚分手就能耐难客观看待两个人之间的关系，并且隔绝大量关于对方的印记，那你将能很快走出分手的阴影。反之，你会特别难以走出分手的痛苦。