放下一个人最好的方法，3步从失恋中走出来

当往昔的爱人成为路人，当曾经最熟悉最亲密的人成为陌生人，很多失恋者可能都无法接受这一事实的发生，因为彼此相爱的恋人，已经成为了自己的一部分，而分手就像是强行解剖一个完整的个体。

即使分手再难过，也仍需面对现实。一个无法忘记过去的人，也将无法真正地拥抱未来。放下一个人最好的方法，3步从失恋中走出来。

1、 删除对方的记号

分手的人，需要一颗决绝的心，而不是和往事继续纠缠不清，只有删除对方的所以记号，才不回被失恋所伤害。

比如说联系方式，在夜深人静的时候、在孤独的时候，指不定哪个就会给对方来一句：要不我们从新来过

比如在用杯子的时候，发现杯子是女朋友送的;在穿裤子的时候，回忆起和女朋友当时去逛街的场景;在听歌的时候，才想起原来这是她最喜欢的一首歌。只有删除有关对方的记号，才不会被往事所纠缠，沉沦在失恋中。

2、 避免回忆

既然已经选择了分手，那么就不要试图回头。

很多时候，人们在失恋中无法自拔，都是因为种种美好的回忆，那些回忆是会上瘾的，会让人久久不能忘怀的东西。

过去的事情就过去了，不要再重复提起、重复回忆，这些行为只会让失恋的人更加沉沦。

3、 迎接新的生活

在失恋以后，一定要习惯没有前任的生活，尝试着去构筑新的习惯、新的生活方式、新的处事方法。

放下一个人最好的方法就是迎接新的生活，如果把自己封闭在痛苦的失恋中，那么就会无可救药，因为能拯救失恋者的从来都只有自己，迎接新的生活，才能摒弃失恋的过去!