和男友刚分手要怎么挽回男友？

在感情生活中，有些女人恋爱时候就像是个小绵羊，没有自己的框架和原则，或者是太强势；但是当对方向你提出分手时候，你的态度就180°转变，和对方不断争执，甚至不断微信、短信纠缠对方等等，但是这样的行为并不利于挽回对方的心，而且会引出更多矛盾。
面对前男友向你提出分手，想要挽回对方的心，就要掌握正确的方式技巧，让你们的爱情和好如初。

挽回爱情秘籍一：找出导致你们分手的真正原因

分手之后，很多女人习惯性会把责任推到对方身上，或者只是想着怎样挽回对方却没有实际行动，这样挽回成功的几率并不会高。
你要想成功地挽回男友，你就必须摆正好自己的心态，学会冷静地分析分手的原因是什么，是什么问题导致了你们走到分手的地步，而且，还有一个特别需要注意的误区，不要把责任推卸到对方身上，要学会从自己身上找原因，你要看清楚局势，现在是你要挽回，问题绝大多数就是出现在你自己身上的，而非对方。

挽回爱情秘籍二：关注对方的动态寻找机会。

很多恋人在分手了第一时间就是删掉了对方的所以联系，其实这是错误的做法。
如果你一但删除了，那么就会很难再得到联系了。
在恋人一场，在一起也是因为缘分，如果你被对方知道你删除了对方的联系，也会很容易令对方觉得愤怒。
很多恋人是非常适合做朋友的，如果你一定想要对方成为恋人的话，那么你就要有付出无怨无悔的心态。
每个人的情况是不一样的，但是你一定要多加关注对方的动态，只有这样，才能够关注对方的喜好，才能够投机所好。
正所谓患难见真情，如果你在对方最需要安慰和支持的时候给予对方，那么就是最好的挽回时机了。

挽回爱情秘籍三：行动

不要纠缠对方，当对方对这段感情开始反感的时候，不要过于逼迫不然会加重厌恶感。
电话和短信不要过于频繁，如果有回复可以增加频率，但是对方一直不回复的话，一天保持一个短信即可。

首先培养一种习惯，可以是每天的气温、生活上的关心，让对方知道你并没有侵犯他的生活，但是却在默默的关心，这样小心翼翼的关怀会让他备受感动。
关心他的生活，在需要的时候给予安慰，在特殊的日子里准备他喜欢的礼物，适当的准备一些小惊喜也很重要。
但是一开始礼物的价格不要太贵，而是要用心。
在他生病的时候熬一碗粥，都能够让他感受到你的用心。
每个人都希望有一个知冷知热的人，在身边关心自己，利用对他的了解提供他需要的关心，重建依赖感。