一、选择分手
当对方向你提出分手之后，你不要让自己做挽回，你可以同意对方的说法，和对方分手之后，你就要去寻找导致你们分手的原因，只要找对了原因就可以对症下药，这样挽回爱情或许就会更有用处。
二、冷处理
你们分手之后，就不要联系了，即使你很想要联系对方，你也要控制住自己，时间是最好的良药,在这段时间内,恋人会对你的感情进行重新的梳理。
你要做的是过好自己的生活,重新回归自己的朋友圈,保持积极的生活态度。
此外还可以结识新的朋友，你可以选择展示出来，让对方看到你的变化，如果好的话，还能对对方产生二次吸引。
三、重新建立联系
冷处理了一段时间之后，你可以重新和对方取得联系，如果不知道怎么去重新取得联系，你可以让你的朋友开一个聚会，重新和对方相遇，让对方看到一个全新的你，或许你们就可以重新建立联系。
如果你们还有感情基础的话，相信对方看到你的改变，对方会为你再次动心，但是有一点是需要注意的，如果你用旧情去挽回的话，那对方有可能会再次成为你的前任。
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