焦虑
-
焦虑暴躁失眠情绪失控(失眠,焦虑是不是心理出现了问题)
我们几位老友都有这个经历。说点体会。 小事即焦虑,主要原因来自两个方面:一是负面回忆。过去生活工作中不如意的事,懊悔的事,退休前后的人情冷暖等等,杂七杂八袭上心头,又不宜说与人知,憋闷于心,故而心乱失眠。...
-
生活压力太大(精神紧张、生活压力压力大)
近年来,生活压力越来越大,大城市的生活节奏很快,很多人都处于焦虑之中。主要想问为什么越努力越焦虑。如何化解生活焦虑?其实焦虑本身并不可怕。适度的焦虑可以让我们明确自己的目标,每个人或多或少都会有一种焦虑心理。学生们因为成绩而焦虑。职场人...
-
男朋友陪别人不陪我(男友爱玩游戏不陪你)
关键词:我想要的是他全部的注意力我谈恋爱了,可是不知道怎么去维持一段关系,很害怕重蹈覆辙。我不知道是选的人不对还是自己有问题,我很矛盾,也很无助。跟现在的男朋友谈了快三个月,相亲的,奔着结婚去的,最近关系变淡,然后自己偷偷难过,好像又要分手...